可爱的美女林依晨的减肥瘦身方法
可爱的美女林依晨的减肥瘦身方法
然而,为了拍戏更加上镜,本来就不胖的她可是毅力惊人哦!细心的观众会发现《恶作剧2吻》中的林依晨明显消瘦不少。
林依晨的减肥方法:
1、吃地瓜 林依晨表示,在大陆工作时,早餐店不像台湾到处都有,种类又多,因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖,再配蒸地瓜,营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥,她简直可当营养师,她说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的食物。”
2、断食、吃酵素 从“18岁的约定”到“恶作剧2吻”,林依晨票房魅力不减,稳坐偶像剧一姐宝座。不过邻家女孩终有转型的一天,减肥减了多年的林依晨这次终於铁了心.
在拍“射雕英雄传”时,她咬牙断食21天,靠吃高蛋白酵素排毒与补充营养,瘦身7公斤,成果斐然,请她拍摄时尚专题,她主动挑了短裤穿,难掩得意地说:“现在瘦了可以穿短裤,高跟鞋秀得更清楚。”
也因为林依晨很喜欢对方,所以察觉自己稍微发福,就开始减肥,不太吃东西,还猛灌包含酵素在内等健康食品,身高一六二公分左右的她,果然从五十公斤快速减成了四十三公斤,而且还打算继续瘦下去,可见爱情的力量有多麼伟大。
至于曾被传媒批评过胖的林依晨,半年来靠断食法立志减肥,最终减了8公斤,但她似乎仍不满意,要多瘦几磅才能达到目标。
3、只吃水煮 林依晨为显瘦一度断食 女主角林依晨,长了一张苹果脸,胖嘟嘟很可爱。没想到这却为她演黄蓉,带来很大麻烦。
为此她重新回组后一直在积极减肥,一直只吃水煮的菜,有时甚至断食,配合吃酵素。效果也十分明显,现在于《射雕》里出现的林依晨,真是她出生以来最瘦的时候。
林依晨为黄蓉忙减肥 为了更接近人们心目中黄蓉的形象,本身并不胖,但是有点婴儿肥的林依晨,为此努力减肥,一个月以来都只吃“水煮食品”。
这样的努力也换来了可喜的成果,现在依晨已经瘦了十几斤了,看上去娇俏了不少,她笑称这些肉都贴到了正在为郭靖增肥的胡歌身上。
导演说“才女不能胖”。于是林依晨开始努力减肥,剧组给她特别安排水煮饮食,她几乎每天都使劲健身。目前已经瘦了10斤。 林依晨的敬业累坏了自己。
原本就有些婴儿肥的脸蛋,因为熬夜导致身体失调,脸和眼睛都变得肿肿的,上镜后,整个人看起来胖了一圈。导演急得要她减肥,林依晨委屈地说:“我连泡面这种高热量食物都不敢吃,只吃无油无盐的食物,零食也只敢吃苏打饼干和水果,根本没有变胖。”
还好,戏拍了一段时间之后,林依晨便自动消肿。可能是一开始身体受不了这样的过度操劳,出现内分泌失调的浮肿症状,等身体适应后便慢慢改善。
4、水果餐、健身、瑜伽 林依晨拍完《东方茱丽叶》休息近两个月,早上吃水果餐,去健身房运动、做瑜伽一个小时,瘦了两、三公斤。 良好的饮食和生活习惯,使人更美丽健康,虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒,饮食不定时,休息不足,但林依晨仍坚持要吃得“好”,使身体由内美到外。
“我很注重饮食,水和蔬果更是必备。每天又必定喝8至10杯清水,水果和蔬菜也吃很多,母亲每天都会准备最少5款生果给我,并且一定挑选新鲜的。”
林依晨有很多爱吃的蔬果,“我喜欢吃生菜、西芹、白绿花椰菜、胡萝卜、甜菜根,炒心菜、高丽菜也很喜爱;水果至爱是苹果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。”
5、心理战术 -- 秘密笔记本 同门师弟曾少宗发现林依晨减肥,完全靠一本“秘密笔记本”。 拍戏空档,曾少宗意外发现林依晨手上经常握着一本笔记本,似乎永远有写不完的内容,他原以为林依晨记下拍戏心得或写日记,后来林依晨与他分享秘密,他才发现笔记本里,写的都是食物。
原来,林依晨为了拍戏狂减肥,不能吃美食很痛苦,她只能靠写出食物名称,想像自己吃进那些美食,度过减肥日子,林依晨跟曾少宗说,那些食物,都是她“复食”后,想请妈妈煮给她吃的菜单。
6、其它 一向容易发胖的林依晨,拍《射雕英雄传》演出黄蓉一角。自演出《恶作剧之吻》后,依晨体型一直有升无减,为怕变胖,不单准备了三十盒无糖麦片,更带备日本最新不发胖糖果,还有最近超流行的减肥药品“寒天”色拉。
为瘦身作好准备。但真的奇怪,为什么要减肥不是靠意志,停吃零食?却要带备不发胖糖果和色拉?!林依晨刚从日本度假回台湾,她12日背了在日本的战利品包包,贴心的把母亲的偶像任达华的签名照,放在包包的透明夹层。
除此之外,她还随身大包小包,带了妈妈熬的鸡精,以及香蕉、矿泉水等,因为她最近正在积极减肥。林依晨表示,她以前曾经试过吃减肥药,结果有心悸的副作用,吓得她以后都不敢再吃了,现在她改用“七日瘦身餐”,两个多礼拜下来已经努力有成。
林依晨去年拍摄《射雕》前强制节食,1个月甩肉8公斤,瘦出下巴,她开心极了,直说那是她一生中最瘦的时刻。
为了追求美丽与健康
越来越多的朋友开始选择减肥
但市场种类烦多、琳琅满目的减肥产品让你迷失方向
轻则减肥无效越减越重
导致你对减肥彻底失去信心
严重者一些劣质减肥产品更会造成你身体的伤害
让你痛不欲生
面对市场上琳琅满目、大肆宣传的减肥产品
你该如何选择?
亲爱的朋友:
为了避免以上问题的发生,让你选择放心、安全的减肥产品,我们从淘宝为你精心搜集了10大最畅销最安全的减肥产品,下面的排行榜是2010年淘宝卖的最好的减肥药排行榜,效果都得到众多姐妹的亲身验证与实验,你可以根据自身需求选择购买。
为什么买减肥药一定要上淘宝呢?
因为淘宝是非常公正透明的第三方平台,只有在这里,您才能看到真正的消费者对于产品的真实评价以及使用感受。商家会为了信用评价给你提供100%满意的服务。
同时,淘宝网提供支付宝交易,保证你的资金安全,不仅如此…更吸引是…
同样的产品,淘宝网的价格相比市场专柜和网上独立商城,价格至少便宜20%以上。。。有的减肥产品甚至能高达50%以上,淘宝上的价格是很实在的。
如果在别处买其他产品的话,您是什么也看不到的。只能由商家说什么就是什么。
所以,我们选择淘宝做为给你推荐选择减肥产品的首选!
2010年最新
淘宝“最畅销的10大”减肥产品排行榜
第1名:三皇冠-欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊-绿色减肥-健康瘦身-货到付款
【惊爆销价】:388.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:10402 件
【店铺地址】:需要更多的产品请进店铺:http://emai.taobao.com/
【购买理由】:
闪电定点瘦,定点减肥,塑造完美身材,减肥不减胸!购买者好评如潮!月销量同样近万件。388元 价格相比其它减肥产品虽然较高,但相信品牌的力量与用户口碑准没错。
第2名:轻易蔬果左旋肉减最有效减肥药减淝药胶囊产品 正品保证
【惊爆销价】:217.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:1215 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://321shou.taobao.com/
【购买理由】:
轻易蔬果左旋肉减最有效减肥药减淝药胶囊产品,天然植物提取,百西药成份,减肥类目中唯一具有天然植物国家专利产品,唯一全年央视上榜品牌。
第3名:纯天然减肥瘦身~买2送1瓶瘦身紧肤精油~全国包快递
【惊爆销价】:138.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:1557 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://shop33742385.taobao.com/
HYPERLINK "http://s.click.taobao.com/t_1?i=qzi6mKkiOfXwOg%3D%3D&p=mm_15741823_0_0&n=11"
【购买理由】:
强效减肥 纯天然萃取,健康、安全、轻松、定向、效果显著,无副作用,男女均可使用
第4名:【歌迪安减肥系列之全身瘦】更瘦更美更健康 2010完美升级版
【惊爆销价】:218.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:1127 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://goodin.taobao.com/
【购买理由】:
歌迪安减肥系列之全身瘦专为亚洲人士体质研制,完美瘦身5部曲,科学健康纯天然。三天理由(1.无效退款,2.永久保障 3.绝色健康)
第5名:百分百柠梅瘦身螺旋藻减肥绿色健康系列★中药+水果+蔬菜
【惊爆销价】:135.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:8446 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://todo.taobao.com/
【购买理由】:
中药+水果+蔬菜,100%纯水果,倡导绿色减肥。这应该是柠梅瘦身螺旋藻减肥最大的特点。138元的平民价格让人让容易接受。火爆的销售
记录
混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载
和海量好评更为其增添色彩。
第6名:悄悄瘦减肥软胶囊 减淝药销售最好60天量包邮
【惊爆销价】:198.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:407 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://sssss.taobao.com/
【购买理由】:
悄悄瘦减肥胶囊,淘宝首款减肥软胶囊,2010年汉方医药全新打造健康减肥新品。采用荷叶减肥不需要刻意节食,对人体无任何副作用。
第7名:窈窕瘦身减肥胶囊/挺靓牌减肥药/绿色减淝药
【惊爆销价】:136.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:1076 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://shousen.taobao.com/
【购买理由】:
窈窕瘦身加强脂肪分解,促进脂肪燃烧,阻止脂肪合成,针对脂肪起作用,不区分男女、年龄、体质,只要您是14岁以上的肥胖人群,均可使用!!几乎无副作用是它的特点。用户好评如潮。
第8名:至尊瘦身★诗美多★金装激瘦特别加强版(速效型减肥药)2赠1包快递
【惊爆销价】:198.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:8836 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://yaotiao.taobao.com/
【购买理由】:
全智贤代言,瘦身也要来激情,连续五年荣获香港超级品牌,重新体验前所未有的减肥功效。三大优势(1.超低不适感2.高效减肥 3.排除宿便、美容、健康)
第9名:镇店之宝 韩国软黄金减肥药 百万买家真实反馈减肥
【惊爆销价】:138.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:6345 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://diskon.taobao.com/
【购买理由】:
来自韩国瘦身软黄金,绿色的、健康的,最天然的减肥产品,连续三年减肥药排行榜第一!一盒服用完无效,退款!
第10名:西木健康减肥法 加速360左旋肉碱 150粒升级版 左旋肉减 送可可粉
【惊爆销价】:68.00 元
【商家信用】:
【30天已售出】:1446 件
【店铺地址】:
需要更多的产品请进店铺:http://zzwlj321.taobao.com/
【购买理由】:
当然最让人惊讶的是月销售量过千的奇迹。无疑是淘宝网减肥产品的领跑者!
*没有最好的减肥产品,只有适不适合自己的!*
什么是最好的减肥产品?减肥产品永远没有最好,只有适不适合你自己。强烈推荐准备追求健康与美丽的减肥者优先选择以上三种淘宝最热销的减肥产品。因为相信群众的眼睛是雪亮的!跟着过来人走,可以让你少走弯路。
当然。。。以上十种减肥产品并不能代表全部。市场上同样拥有更多针对不同人群和特点量身定制的减肥产品。
减肥产品,最后送给您的建议!
亲爱的姐妹们:
到此为止,淘宝网最畅销的十大减肥产品,我们已同你分享完毕。请你尽可能的选择以上淘宝网10大热销减肥产品。总会有一款减肥产品适合您!
您可以根据自己身体的特征选择适合你自己的减肥产品。记住那句话,“永远没有最好的减肥产品,只有适合自己的减肥产品”。
最后,祝愿您早日减肥成功!加油吧!
点击进入
>>>享受更多减肥资讯, 请浏览减肥直肥通车>>>
减肥直通车:http://www.jianfeizhitongche.com/
减肥药排行榜:http://www.jianfeizhitongche.com/jianfeiyaopaihangbang/
左旋右碱:http://www.jianfeizhitongche.com/zuoxuanroujian/
想要更多的减肥资料者,欢迎加入最新建的《疯狂健康减肥交流总群》QQ群:55327864 群里有很多共享资料供大家需要。
减肥从现在开始,让我们一起行动起来吧!向肥胖挑战!此平台是大家一起探讨、交流、学习、改变的好地方,欢迎大家积极加入!