油豆腐炒菜心

油豆腐炒菜心油豆腐炒菜心简介广东菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。食材主料油豆腐100g 菜心300g 辅料油适量盐适量蒜头半只油豆腐炒菜心的做法 1.菜心削去老皮 2. 清洗干净后，切段待用 3.油豆腐一分为二 4.蒜头切片 5.炒锅下油，油热后加入蒜片炒香，再加入油豆腐翻炒至香 6.倒入菜心段大火翻炒至软熟 7.加入盐炒匀 8.出锅 ...

油豆腐炒菜心简介广东菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔嫩、风味可口，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。食材主料油豆腐100g 菜心300g 辅料油适量盐适量蒜头半只油豆腐炒菜心的做法 1.菜心削去老皮 2. 清洗干净后，切段待用 3.油豆腐一分为二 4.蒜头切片 5.炒锅下油，油热后加入蒜片炒香，再加入油豆腐翻炒至香 6.倒入菜心段大火翻炒至软熟 7.加入盐炒匀 8.出锅

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