香酥鸡米花
简介
天热胃口不是很好,什么都不想吃,但是偶尔嘴巴又犯馋。几天没出门,打开冰箱发现已经快弹尽粮绝了。哦,my雷迪嘎嘎~翻了翻冰箱,还有鸡脯肉,鸡冻万分。刚好平时我有储存放干的面包渣。还有前几天买的番茄酱。OK,做鸡米花不需要太多
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
,这些就够了。于是快速整起。自己一个人瞎整,速度有点慢,要是有个人帮忙就好了,不到1小时就炸了一堆鸡米花。原想2块鸡脯肉做不了多少,谁知道炸了KFC的七八份的分量呢。自己在家做果然很实惠!下午柠檬水,鸡米花沾番茄酱美包包
食材
主料
鸡脯肉1副
鸡蛋3个
辅料
油适量
盐10ml
黑胡椒5ml
淀粉适量
面包糠适量
生姜7g
柠檬半个
香酥鸡米花的做法
1.鸡肉用牛排锤敲一会,使肉变得略微松软。
2.把鸡脯肉切成约1.5*1.5cm大小的块。
3.碗里放入姜丝,挤柠檬汁
4.然后一起倒入料理机榨汁,滤掉渣沫。
5.鸡肉里依次加入盐,柠檬生姜汁,黑胡椒,1个蛋清,5ml淀粉,5ml油。
6.用手抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制30-60分钟。
7.鸡肉块在淀粉里均匀的滚一圈
8.筛掉多余淀粉。
9.沾好淀粉的鸡肉.
10.剩下的鸡蛋打散,然后把鸡肉块沾满蛋液。
11.沾好蛋液的鸡肉块在面包糠里均匀的滚一圈.
12.制成生胚。
13.锅里倒入油烧6成热,放入鸡米花的生胚,中火炸制金黄。
14.捞出控油,沾番茄酱食用即可。