青椒豆腐羹

青椒豆腐羹青椒豆腐羹简介减肥的时候独爱这一味豆腐，蛋白质无脂肪淀粉不长肉。如今虽然不刻意减肥了，可还是忍不住琢磨着用豆腐来做美食。凉拌也成的内酯豆腐，做成这一味营养又鲜嫩爽口的豆腐羹，更是见得豆腐的魅力了。这一道菜做成，感觉豆腐于我真好，是上天以及祖先的馈赠。食材主料内酯豆腐1盒青椒50g 火腿肠1根辅料香油适量盐适量鸡精适量胡椒适量花椒适量姜适量小葱适量枸杞适量淀粉适量青椒豆腐羹的做法 1.准备主材 2.青椒切圈儿，火腿肠切片，姜切片 3.一锅水，煮姜片，加几粒花椒 4.煮...

青椒豆腐羹简介减肥的时候独爱这一味豆腐，蛋白质无脂肪淀粉不长肉。如今虽然不刻意减肥了，可还是忍不住琢磨着用豆腐来做美食。凉拌也成的内酯豆腐，做成这一味营养又鲜嫩爽口的豆腐羹，更是见得豆腐的魅力了。这一道菜做成，感觉豆腐于我真好，是上天以及祖先的馈赠。食材主料内酯豆腐1盒青椒50g 火腿肠1根辅料香油适量盐适量鸡精适量胡椒适量花椒适量姜适量小葱适量枸杞适量淀粉适量青椒豆腐羹的做法 1.准备主材 2.青椒切圈儿，火腿肠切片，姜切片 3.一锅水，煮姜片，加几粒花椒 4.煮水的功夫兑好水淀粉，加盐、鸡精，再来一点胡椒 5.水开后加一点油，烫下青椒和火腿肠片 6.再开后加入豆腐 7.搅开豆腐，加入水淀粉，搅拌。最后再根据口味适量调味，加入枸杞。 8.成菜啦。

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