煎鸡胸肉

煎鸡胸肉煎鸡胸肉用料鸡胸肉适量香菇适量洋葱适量柠檬适量生抽适量胡椒粉适量酱油适量煎鸡胸肉的做法 1 准备主要材料，鸡胸肉香菇洋葱。 2 鸡胸肉用生抽和姜丝腌制半小时。 3 把香菇和洋葱切成丝，蒜末切好备用。 4 油锅烧热后，放油，把配菜放锅中翻炒，加酱油，盐。 5 盛出，铺在盘子里备用。 6 电饼铛加热，表面涂一薄层油，放鸡胸肉煎制。，两面都煎，中途翻面。颜色变白就熟了，三到五分钟即熟。 7 煎熟的鸡胸肉夹出来放铺好菜的盘子里，挤上柠檬汁，撒上胡椒粉。完成啦。 ...

煎鸡胸肉用料鸡胸肉适量香菇适量洋葱适量柠檬适量生抽适量胡椒粉适量酱油适量煎鸡胸肉的做法 1 准备主要材料，鸡胸肉香菇洋葱。 2 鸡胸肉用生抽和姜丝腌制半小时。 3 把香菇和洋葱切成丝，蒜末切好备用。 4 油锅烧热后，放油，把配菜放锅中翻炒，加酱油，盐。 5 盛出，铺在盘子里备用。 6 电饼铛加热，表面涂一薄层油，放鸡胸肉煎制。，两面都煎，中途翻面。颜色变白就熟了，三到五分钟即熟。 7 煎熟的鸡胸肉夹出来放铺好菜的盘子里，挤上柠檬汁，撒上胡椒粉。完成啦。

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