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番茄鸡翅

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番茄鸡翅番茄鸡翅 简介 鸡肉和猪肉、牛肉比较,它蛋白质含量较高,脂肪含量较低,它还含有较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,鸡肉的吃法很多,煮炖炸炒 食材 主料 翅中400g   辅料 油适量 糖30g 姜适量 大料适量 番茄酱50g   番茄鸡翅的做法 1.翅中洗净在翅中两侧切两刀以便入味 2.锅中烧水将翅中焯一下 3.锅中放油,锅热后放入姜蒜炒香放入八角大料 4.然后倒入番茄酱和白糖炒一下,放入焯好的翅中加300ML 的水炖15分钟 5.酸甜味美的番鸡翅就做好了 ...

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番茄鸡翅 简介 鸡肉和猪肉、牛肉比较,它蛋白质含量较高,脂肪含量较低,它还含有较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,鸡肉的吃法很多,煮炖炸炒 食材 主料 翅中400g   辅料 油适量 糖30g 姜适量 大料适量 番茄酱50g   番茄鸡翅的做法 1.翅中洗净在翅中两侧切两刀以便入味 2.锅中烧水将翅中焯一下 3.锅中放油,锅热后放入姜蒜炒香放入八角大料 4.然后倒入番茄酱和白糖炒一下,放入焯好的翅中加300ML 的水炖15分钟 5.酸甜味美的番鸡翅就做好了
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分类:生活休闲
上传时间:2017-04-21
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