花生苹果银耳羹

花生苹果银耳羹花生苹果银耳羹简介喜欢吃花生，尤其是炖煮的花生。入口粉烂，吃多了还不会像炸花生，担心上火。炖煮的花生可以祛痰，特别适合有痰久咳不利者食用。食材主料银耳15g 花生100g 苹果1个辅料冰糖60g 枸杞子适量花生苹果银耳羹的做法 1.准备好花生、银耳、枸杞子、苹果。 2.银耳提前泡发，撕小朵备用。 3.花生洗净，倒入电饭煲，炖煮40分钟，至熟、粉烂盛起备用。 4.银耳倒入电饭煲，加入适量冷水，煮开；调至保温档炖煮30分钟。 5.加入冰糖。 6.苹果洗净、切块；花生煮好备用。 7.苹果...

花生苹果银耳羹简介喜欢吃花生，尤其是炖煮的花生。入口粉烂，吃多了还不会像炸花生，担心上火。炖煮的花生可以祛痰，特别适合有痰久咳不利者食用。食材主料银耳15g 花生100g 苹果1个辅料冰糖60g 枸杞子适量花生苹果银耳羹的做法 1.准备好花生、银耳、枸杞子、苹果。 2.银耳提前泡发，撕小朵备用。 3.花生洗净，倒入电饭煲，炖煮40分钟，至熟、粉烂盛起备用。 4.银耳倒入电饭煲，加入适量冷水，煮开；调至保温档炖煮30分钟。 5.加入冰糖。 6.苹果洗净、切块；花生煮好备用。 7.苹果倒入电饭煲，煮至呈透明状。 8.倒入煮好的花生。 9.加入枸杞子。 10.顿好的花生苹果银耳羹，盛入碗中，温热食用。

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