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运动带给我快乐.docx

运动带给我快乐

落花细数3
2017-06-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《运动带给我快乐docx》,可适用于初中教育领域

运动带给我快乐运动对我们的身体有很大的好处尤其是正处在青春期的我们它有利于我们的身体发育提高我们的免疫力提高我们的抗病的能力运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力并及时做出协调、准确、迅速的反应使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。运动不仅对我们的身体有好处对我们的心理也有好处他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力它也能增进我们的身体健康使的我们疲劳的身体得到积极的休息使我们精力充沛地投入学习之中运动也能舒展身心有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操保持健康的心态充分发挥我们的积极性创造性和主动性运动也能提高我们的自信心。清醒的头脑使比尔•盖茨年轻充满活力让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步比尔•盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人也正因为他们被运动所倾倒才使爱因斯坦一直保持如果没有经历跑步的冲刺我们就不能深深地懂得坚持的意义无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊如果没有经历跳高中的一跃就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气也无法品尝到超越的快感。运动能带给我们快乐能带给我们很多好处那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己在运动中感受一切值得高兴的事让我们的生命因运动而精彩!

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