木耳炒肉

木耳炒肉木耳炒肉简介【百度】1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4.它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；5.它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品6.木耳含有抗肿瘤活性物...

木耳炒肉简介【百度】1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4.它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；5.它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品6.木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。食材主料瘦肉50g 香芹1棵红椒1个青椒1个木耳15g 辅料姜适量蒜适量葱适量盐适量生抽适量料酒适量鸡粉适量辣椒酱1勺食用油适量木耳炒肉的做法 1.香芹，青红椒洗净。 2.瘦肉切片。 3.木耳用温盐水泡发，难后加入两勺淀粉轻轻爪洗干净。 4.姜蒜切末，葱切花。 5.锅里放油将瘦肉滑变色。 6. 放入一勺辣椒酱炒出红油。 7. 放入青红椒，调入盐翻炒断生。 8.倒入木耳，香芹，调入料酒翻炒，调入生抽，鸡粉炒匀。 9. 放入葱花炒匀即可上碟。

                    本文档为【木耳炒肉】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_153723

暂无简介~

格式：doc

大小：57KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2017-04-03

浏览量：8

热点搜索

如何释放压力教程广告翻译ppt 浙大2010录取名单及复试要求关于贯彻实施《资产评估收费管理办法》(中评协【2009】199号) AB 触摸屏中文文本显示浅谈河北石化企业如何谋发展—河北路得润石油化工有限公司董事长牛云龙青年团干要着力打造“志气、锐气、正气、底气、和气、人气” 生涯规划的内涵-超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》答案钢管柱贝雷梁支架安全监理实施细则 KY10-开口问题清单【精】部编四年级语文上册《语文园地三》教学设计、反思及课堂练习最难忘的一句话_五年级记叙文作文500字扫黑除恶线索摸排情况汇报表第2课第二次鸦片战争2 如何释放压力教程广告翻译ppt 浙大2010录取名单及复试要求关于贯彻实施《资产评估收费管理办法》(中评协【2009】199号) AB 触摸屏中文文本显示浅谈河北石化企业如何谋发展—河北路得润石油化工有限公司董事长牛云龙青年团干要着力打造“志气、锐气、正气、底气、和气、人气” 生涯规划的内涵-超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》答案钢管柱贝雷梁支架安全监理实施细则 KY10-开口问题清单【精】部编四年级语文上册《语文园地三》教学设计、反思及课堂练习最难忘的一句话_五年级记叙文作文500字扫黑除恶线索摸排情况汇报表第2课第二次鸦片战争2