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凉拌虫草花

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凉拌虫草花凉拌虫草花 简介 虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。 食材 主料 虫草花80g   辅料 油适量 盐适量 酱油适量 辣椒酱适量 白砂糖适量   凉拌虫草花的做法 1.虫草花用水浸泡20分钟 2.放入开水锅中煮5分钟 3.捞起虫草花沥干水分 4.放入适量的盐 5.放入一羹白砂糖 6.放入...

凉拌虫草花
凉拌虫草花 简介 虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。 食材 主料 虫草花80g   辅料 油适量 盐适量 酱油适量 辣椒酱适量 白砂糖适量   凉拌虫草花的做法 1.虫草花用水浸泡20分钟 2.放入开水锅中煮5分钟 3.捞起虫草花沥干水分 4.放入适量的盐 5.放入一羹白砂糖 6.放入一羹辣椒酱 7.倒入适量的酱油搅拌均匀即可
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分类:生活休闲
上传时间:2017-04-03
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