翡翠山药

翡翠山药翡翠山药简介山药滋阴补肾，健脾养胃，益精消渴，特别有降血糖，抗衰老，增强免疫力和改善性功能之功效清炒山药吃了不少，配青菜叶吃确很少吧，有时候多一点就真的是大不同哦！食材主料山药400g 辅料油适量盐适量青菜适量白砂糖适量白醋适量翡翠山药的做法 1.青菜叶适量切成碎 2.山药去皮，切成滚刀块，用清水漂着 3.锅去底油，下入山药（山药可以飞下水，烹制时间快） 4.淋入适量的清水，煸炒至熟 5.调入适量的盐。白砂糖和白醋翻炒均匀 6.下入青菜叶子碎 7.翻炒至青菜叶子粘在山药上...

翡翠山药简介山药滋阴补肾，健脾养胃，益精消渴，特别有降血糖，抗衰老，增强免疫力和改善性功能之功效清炒山药吃了不少，配青菜叶吃确很少吧，有时候多一点就真的是大不同哦！食材主料山药400g 辅料油适量盐适量青菜适量白砂糖适量白醋适量翡翠山药的做法 1.青菜叶适量切成碎 2.山药去皮，切成滚刀块，用清水漂着 3.锅去底油，下入山药（山药可以飞下水，烹制时间快） 4.淋入适量的清水，煸炒至熟 5.调入适量的盐。白砂糖和白醋翻炒均匀 6.下入青菜叶子碎 7.翻炒至青菜叶子粘在山药上 8.起锅装入盘内

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