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野外生存注意事项集合.docx

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上传者: 王推厚 2017-06-04 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《野外生存注意事项集合docx》,可适用于人文社科领域,主题内容包含野外生存注意事项集合生活资料的准备因为生活地点的改变除了日常用品之外出外还要准备其它的物品。这些物品可分为个人用与团体用两种用途尽量将必需品的范围缩符等。

野外生存注意事项集合生活资料的准备因为生活地点的改变除了日常用品之外出外还要准备其它的物品。这些物品可分为个人用与团体用两种用途尽量将必需品的范围缩小制成露营表以利于作为准备用品的依据。个人准备之物品搬运用具:背囊、副囊、背包。食器类:饭盒、锅子、水桶、筷子、杯子、盘子、碗、汤匙、叉子。衣类:帽子、外套、内衣、裤子、袜子、鞋、手套、雨具。寝具类:睡袋、气垫、毛毯、睡衣。日用品:洗脸用具、笔记用具、卫生纸、手帕、生理用品、自用药品。其它:相机、手电筒、刀子、地图、保险单、身份证件等。团体准备之物品野营用具:帐篷及其附件、绳子、铲子、铁丝、钳子、起子、剪刀、锯子。炊事、容器类:大锅、罐子、水壶、水桶、菜刀、竹篮、开罐器、火柴、抹布、报纸。光热用具:蜡烛、手电筒。文具类:放映器、无线电收发两用机、麦克风、卷尺、钟表、地图、文具、日志、采集用具、指南针、海拔仪、共用照明灯具。急救用品:整肠剂、解毒剂、镇痛剂、感冒药、消毒水、冷热敷用剂、醒洒剂、绷带、三角巾、纱巾。扎营技巧近水:扎营休息必须选择靠近水源地如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。背风:在野外扎营应当考虑背风问题尤其是在一些山谷、河滩上应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营更适用于用火。远崖:扎营时不能将营地扎在悬崖下面一旦山上刮大风时有可能将石头等物刮下造成危险。近村:营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路方便队伍的行动、转移。背阴:如果是一个需要居住两天以上的营地在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营如在大树下面及山的北面最好是朝照太阳而不是夕照太阳。这样如果在白天休息帐篷里就不会太热太闷。防雷:在雨季或多雷电区营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样是很容易招至雷击。步行的原则户外旅行主要靠的就是双脚用自己的双脚步行平路、登攀山岭、过桥涉水等等。虽说步行是孩提时代的课程但在我们户外活动中同样有不少东西需要学习。首先起步宜缓。往往外出旅行先要乘一段汽车才下车步行如果是长途乘车下车起步登山时一定要缓慢一些以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。其二大步健行。所谓大步健行就是在平路及登缓坡时尽量用大步即比平常的步幅大些这是科学的步行方法因为这样在等距离里减少了双脚的摆动其用功就相对减少而达到节省体力的作用开始是有些不习惯坚持就会适应。其三精力集中。朋友们一同外出旅行总喜欢在旅行中嬉戏别忘了说话及唱歌等不仅消耗体能同时还会分散注意力甚至在一些比较危险的路段如过桥、上下坡时连眼睛都不能分散注意如果一边下坡还同时陶醉在自然美景中不出事才怪。因此欣赏景色、交流问题、小娱乐等都必须在休息停步时进行。其四抵抗疲劳。当步行达到一定的路程时人们就会出现双腿及身体的疲劳现象以至会出现停步不前的打算其实这是到了体力的临界点坚持下去过了这个临界点肌体就适应了大运动量的步行活动疲劳感就会渐渐变弱。当然这要视具体情况而定总之不能到了极限疲劳才休息。最后是注意保持距离。一个队伍在行进中必须保持一个商定的间距一般在~米前后人员都要相互照应并且不应拉开距离要保证队伍的整体性、安全性。方向的辨别你可以在林中找一棵树桩根据它的年轮来识别方向因为其年轮总是南面的宽而北面的窄你可以观察一棵独立的树其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。你可以根据蚂蚁的洞穴来识别方向。因为妈蚁的洞口大都是朝南的在岩石众多的地方你也可以找一块醒目的岩石来观察岩石上布满苍苔的一面是北侧干燥光秃的一面为南侧。如果在星光灿烂的夜晚则可以根据星辰来识别方向:先找到天上的北斗星沿着其“勺柄”找到第六与第七颗星根据两点决定一条直线的数学原理将这两颗星连接成一条直线并在这条连线的延长线上找到比较明亮的一颗北极星从“勺柄”到较明亮的那颗北极星正好指示着从南到北的方向。如果是在冬天由于日照的原因积雪难以融化的部位总是朝向北面的。除上述方法之处你还可以利用手表来辨识方向:你所处的时间除以再把所得的商数对准太阳表盘上所指的方向就是北方。比如上午时除以商数为将表盘上的对准太阳所指的方向就是北方了。如果是下午应按规定小时计时法计算。如何使用指南针要确定自己在地面上的位置必须首先找到北方(即地图的上方)然后转动身体使人和地图均朝向北方或者旋转地图朝向前进的方向。这样你才能将指南针设置在地图上。、要确定从A点(你的位置)到B点(你的目的地)的方向首先应使方向箭头从A点指向B点。沿指南针的边缘测量AB线的距离并参照地图的比例。、旋转中央刻度盘使南北线与地图的网格线重合。指北箭头(红色)现在指向地图的北面。这就确定了方向(AB线和磁北之间的角)。、旋转地图使指北箭头与磁北重合如指针所示。指南针上的旅行方向将指向你设置的方向。、现在你可以拿起指南针按照旅行方向箭头前进。保持指南针处于水平位置并使刻度盘上的指北(红色)箭头与磁盘上的北方重合。巧睡睡袋睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-)睡袋在一般低温下(-)也会感到冷那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时有很多外在因素影响睡袋的性能要注意的是睡袋本身并不发热它只是有效地将体温流失减低注意下面几点会帮助你睡得更暖些。在野外一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时不要选择谷底那里是冷空气的聚集地也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开充气式效果更佳在雪地上需用两张普通防潮垫。保持睡袋干爽睡袋吸收的水份主要并非来自外界而是人体即使在极寒冷的情况下人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性保温能力下降。如睡袋连续使用多天最好能在太阳下晾晒。常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满也可使睡袋的保暖性加强。睡前热身人体就是睡袋的热量来源如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖时间。使用睡袋及睡袋套。睡袋的种类很多但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样并不是最贵的最先进的就是你应选择的只有最适合你的能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。应急措施被毒蛇咬伤:在野外如被毒蛇咬伤患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧以防止蛇毒扩散然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长厘米、深.厘米左右的刀口用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤其消化液可起到中和作用所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时:用冰或凉水冷敷后在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。骨折或脱臼时:用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时将患者放在平坦而坚固的担架上固定不让身子晃动然后送往医院。外伤出血:在野外备餐时如被刀等利器割伤可用干净水冲洗然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法一小时过后每隔分钟左右要松开一下以保障血液循环。食物中毒:吃了腐败变质的食物除会腹痛、腹泻外还伴有发烧和衰弱等症状应多喝些饮料或盐水也可采取催吐的方法将食物吐出来。休息与饮水在外旅行途中的休息同样要讲究方法而不能由着自己的性子来。这是一个科学的休息原则。休息原则:一般应是长短结合短多长少。长短结合即短时间的休息同长时间的休息应保持一个合理的度。短休息:是途中临时的短暂休息一般时间短(控制在分钟以内)并且不卸掉背包等装备站着休息为主。这种休息可以多一些但时间短。长休息:长时间的休息在平路旅行一般小时一次一次可在分钟以内休息时应卸下所有的负重先站一会后才能坐下休息不要马上坐在地上。休息期间可以自己或者相互按摩一下腿部(尤其是小腿)、肩部、颈部等部位的肌肉。同时可以活动一下四肢。休息是积极的而不是躺倒休息。饮水原则:人体的新陈代谢离不开水在运动中由于出汗蒸发人体的需水量比平常多及时地补充水分是必要的。但同样要掌握一个度出现口渴时应适当地忍耐一下不要一渴就喝每次喝水最多一两口就足够了不要猛喝过量的水只会加重心脏的负担。科学的饮水应当是适量到人体基本需求即可。水源可以是自带的饮水如白开水、茶水、运动饮料等途中一般不要喝啤酒、含糖份多的饮品。暑天可以预备一些消暑饮料如酸梅汤、橄榄汤、酸角汤等它们即解渴又达到消暑作用但这些饮料的浓度要低一些。野外厕所我们到达目的地搭建营地的同时建一个简易的野外厕所是极为必要的。野外厕所应选择在营地的下风处地点要比营地稍低一些并应远离河流(至少二十米以外)。最好是挖一个宽三十厘米左右、长五十厘米左右、深约半米的长方形土坑里面放些石块和杉树叶(消除臭味)。三面用塑料布或包装箱围住固定好开口一面应背风。在厕所内准备一些沙土和一把铁锹另准备一块木板或纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋并用木板或纸板将便坑盖住以消除异味保持卫生。另外在厕所外立一较明显的标志牌使别人在较远处即可看到厕所是否有人正在使用。当露营结束时用沙土将便坑掩埋好并做好标记告诉其他参加野外活动的人。取火知识在户外有可能发生火柴弄湿、打火机丢失等情况而无法生火无火时会有很多麻烦和危险故应当学会临场取火方法最常见的就是借太阳光聚光点火聚光可用放大镜、老花镜、望远镜中的放大镜片甚至将冰块研磨成放大镜也可以用手电筒中聚光碗将易燃的湿火柴、纸屑、木屑、松脂等置放在聚光处片刻即会点燃易燃物。如无太阳光就麻烦了只有试试钻木取火的原始方法。提醒:注意保护野外环境不要随便在野外丢弃包装袋、矿泉水瓶、果皮等将所有的垃圾带回家。记住一句话“只带走记忆仅留下脚步”。

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