首页 素炒藕片

素炒藕片

举报
开通vip

素炒藕片素炒藕片 简介 莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。 食材 主料 藕200g 韭菜60g 辅料 油适量 盐适量 料酒适量 鸡精适量 素炒藕片的做法 1.准备材料:鲜藕和韭菜 2.藕去皮切薄片,韭菜洗净切段 3.锅内加适量底油 4.油热后加入藕片,加适量料酒,翻炒几分钟, 5.加入韭菜,翻炒几下 6.加入适量的盐,待韭菜熟透,加适量鸡精调味 7.起锅盛盘 ...

素炒藕片
素炒藕片 简介 莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。 食材 主料 藕200g 韭菜60g 辅料 油适量 盐适量 料酒适量 鸡精适量 素炒藕片的做法 1.准备材料:鲜藕和韭菜 2.藕去皮切薄片,韭菜洗净切段 3.锅内加适量底油 4.油热后加入藕片,加适量料酒,翻炒几分钟, 5.加入韭菜,翻炒几下 6.加入适量的盐,待韭菜熟透,加适量鸡精调味 7.起锅盛盘
本文档为【素炒藕片】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
下载需要: 免费 已有0 人下载
最新资料
资料动态
专题动态
is_995397
暂无简介~
格式:doc
大小:42KB
软件:Word
页数:0
分类:生活休闲
上传时间:2017-04-02
浏览量:5