山药炖鸡汤

山药炖鸡汤山药炖鸡汤简介我是个懒人，所以平常只用很简单的材料煲汤，只用几片姜，适量胡椒粉，能提味去腥，材料简单，做法也容易。食材主料鸡肉100g 山药50g 辅料姜适量盐适量白醋适量胡椒粉适量油适量山药炖鸡汤的做法 1.买来的鸡洗净，切成块状 2.从超市买来的山药 3.锅中倒少许油，晃动锅，让油均匀沾满锅，下入鸡块、姜片翻炒3分钟左右，炒出香味 4.倒入砂锅，倒入热水，一次性加足水，以没过食材2－4cm即可。 5.大火煮开后，撇出浮沫，继续煮10分钟后开小火煮2小时 6.取出山药泡入加盐...

山药炖鸡汤简介我是个懒人，所以平常只用很简单的材料煲汤，只用几片姜，适量胡椒粉，能提味去腥，材料简单，做法也容易。食材主料鸡肉100g 山药50g 辅料姜适量盐适量白醋适量胡椒粉适量油适量山药炖鸡汤的做法 1.买来的鸡洗净，切成块状 2.从超市买来的山药 3.锅中倒少许油，晃动锅，让油均匀沾满锅，下入鸡块、姜片翻炒3分钟左右，炒出香味 4.倒入砂锅，倒入热水，一次性加足水，以没过食材2－4cm即可。 5.大火煮开后，撇出浮沫，继续煮10分钟后开小火煮2小时 6.取出山药泡入加盐或白醋的水中，以防变色 7.看下汤煲差不多时，放入山药，搅动匀，继续煮至山药熟，加入盐、胡椒粉调味即可

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