萝卜菊花水
简介
萝卜性平味辛,入脾胃经、具有消积滞,化痰清热、下气宽中、解毒等功效,人称“小人参”
食材
主料
胡萝卜100g
干白菊花10g
辅料
冰糖适量
萝卜菊花水的做法
1.胡萝卜去皮切片
2.干白菊花用温水浸开 洗净
3.锅中倒水煮开
4.胡萝卜片放入沸水中煮15分钟
5.加入菊花
6.加入冰糖
7.小火煮10分钟即可
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