石榴柠檬水
简介
秋燥纷至沓来,火红多汁的我应季上市咯,就算我浑身是宝,也不是人人都有福消受的。胃炎患者、痢疾起初者:最好不要碰我。患龋齿的人:吃多了我会上火,会令牙齿发黑,吃完后记得及时漱口。感冒患者、急性炎症、便秘者:慎食。儿童:最好就和我保持距离啦,吃多了容易引发发热痰鸣。糖尿病患者:我是升糖指数中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖稳定的可以两餐之间吃,但一定少吃。正常情况下也不要太贪恋我,否则容易伤害到牙齿,又容易伤肺;另外我和海鲜、鱼类是死敌,见一次互殴一次。没错,姐就是石榴!
食材
主料
石榴1个
柠檬片3片
辅料
冰糖适量
石榴柠檬水的做法
1.准备食材
2.石榴放入养生壶内
3.加水1000Ml
4.启动水果茶模式,待养生壶自动断电
5.汤水稍凉一些之后,加入2片柠檬片,放在养生中焖一下
6.3分钟后即可饮用
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