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木须肉.docx

木须肉

带着眼泪带着伤口去流浪
2017-04-01 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《木须肉docx》,可适用于领域

木须肉简介年少轻狂的时候在姥姥的饭店里待过一年回到家最喜欢的就是显摆自己学到的那点点手艺其实不是手艺在饭店里我是收银员即没有配过菜也没有做过厨只是时间久了慢慢地就知道那些菜的配方而已就那点花样做出来的菜虽然味道一般但却让父母对我大加赞赏会炒菜了还有菜名那时候常做的就是鱼香肉丝呀京酱肉丝呀木须肉呀宫保肉丁呀反正都是普通饭店里常见的那些小菜父亲喝酒的时候都多了点神气那神气似乎是:女儿给我做的菜!木须肉中的黑木耳铁的含量极为丰富故常吃木耳能养血驻颜令人肌肤红润容光焕发并可防治缺铁性贫血黑木耳含有维生素K能减少血液凝块预防血栓症的发生有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外从而起到清胃涤肠的作用它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能黑木耳含有抗肿瘤活性物质能增强机体免疫力经常食用可防癌抗癌鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质其蛋白质是自然界最优良的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素对神经系统和身体发育有利能健脑益智改善记忆力并促进肝细胞再生黄瓜含有丰富的营养包括维生素C、胡萝卜素和钾还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分在功效上有清热利水解毒消肿生津止渴。主治身热烦渴咽喉肿痛风热眼疾湿热黄疸小便不利等病症猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血具有补肾养血滋阴润燥的功效猪精肉相对其它部位的猪肉其含有丰富优质蛋白脂肪、胆固醇较少一般人群均可适量食用食材主料猪肉g黑木耳g黄瓜g鸡蛋个辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜粒生抽适量淀粉适量 木须肉的做法所有材料,黑木耳为泡发好的撕成小块的了瘦肉切片用放点淀粉和生抽抓匀黄瓜切成菱形。葱姜蒜切末主角之一鸡蛋鸡蛋两个打碗里搅匀锅内放油油热后放入鸡蛋炒好出锅锅内加少油油热后放肉片翻炒至变白。放入葱姜蒜炒香放木耳同炒炒一分钟放适量盐。最后放入鸡蛋炒匀

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