蒜香芽菜

蒜香芽菜蒜香芽菜简介松针芽菜有很好的保健功能，其香味浓郁，富含钙、钾、锌、磷等微量元素，还含有丰富的膳食纤维，发芽的种子含有大量的维生素C●松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘；经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病。食材主料松针芽200g 辅料油2g 盐2g 蒜1瓣蒜香芽菜的做法 1.芽菜洗净备用 2...

蒜香芽菜简介松针芽菜有很好的保健功能，其香味浓郁，富含钙、钾、锌、磷等微量元素，还含有丰富的膳食纤维，发芽的种子含有大量的维生素C●松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘；经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病。食材主料松针芽200g 辅料油2g 盐2g 蒜1瓣蒜香芽菜的做法 1.芽菜洗净备用 2.炒锅上火烧热 3.加油烧热 4.下入蒜粒炒香 5.下入芽菜 6.加入盐调味 7.准备出锅啦 8.出锅装盘

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