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鸡汤.docx

鸡汤

林中鸟
2017-04-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《鸡汤docx》,可适用于领域

鸡汤简介冬季来临天气越发寒冷。人们很容易感冒。为增强身体抵抗力要补充一些具有防病功效的饮食。不妨多喝些鸡汤。鸡汤营养丰富又美味是家庭滋补的佳品虽然鸡汤不是治疗感冒的药物但是它能缓解感冒的症状。鸡汤能够改善人体的免疫机能。有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛咳嗽的次数也会随之减少。食材主料三黄鸡g 辅料葱适量盐适量姜适量胡椒粉适量枸杞适量料酒适量鸡汤的做法三黄鸡洗净去掉内脏和鸡油。葱切段姜切片。枸杞用水泡发。锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用焯水的三黄鸡用清水洗净血沫。加入葱姜料酒大火烧开转小火煲小时。用勺撇去鸡汤上的油脂。加入枸杞再煲分钟。盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。

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