鲜榨鳄梨芒果苹果汁
简介
牛油果具有滋润肌肤、养颜护发、预防便秘和保护心血管的功效;芒果具有入肺益胃、止呕解渴、利尿消炎的功效;苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒的功效。这三种食材搭配一起榨汁,营养丰富,鲜甜可口,还能排毒养颜。
食材
主料
牛油果1个
芒果3个
苹果1个
辅料
温开水50ml
鲜榨鳄梨芒果苹果汁的做法
1.食材:牛油果、芒果和苹果
2.将牛油果、芒果和苹果择洗干净,去皮,去核,切块
3.放入碟子,待用
4.料理杯中倒入温开水
5.全部食材放入料理杯中
6.倒入蜂蜜
7.盖紧杯盖,插上电源 ,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒
8.断电,揭盖,倒入杯中,即可饮用
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