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小炒苋菜.docx

小炒苋菜

拆散的谎言
2017-04-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小炒苋菜docx》,可适用于领域

小炒苋菜简介苋菜是这个季节最常见的蔬菜之一,以春季最为好吃,新鲜上市,嫩嫩的不说,吃起来还微微有点甜哦它分红苋和青苋两种,我最喜欢吃红苋,因为它炒出来的汤了是红色的,拌饭吃可好吃了,紫红色的饭也是吸引小盆友吃饭的一个妙招哦!它的制作方法也很简单,详细见下面哈食材主料苋菜g 辅料油适量盐适量蒜瓣瓣 小炒苋菜的做法新鲜的苋菜半斤,洗干净,去掉老梗,最好揉洗一下,炒出来的时候,涩味就变成甘甜了蒜瓣切成细末备用热锅下油,先把蒜末下锅煸出香味,再倒入苋菜一起炒加盐后,再小火炒个二三分钟即可出锅啦这样的一盘时令蔬菜,上桌后也很受欢迎哦偶是最喜欢用它的汤来泡饭吃的啦

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