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速读记忆训练.docx

速读记忆训练.docx

上传者: 李明它 2017-06-04 评分 0 0 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《速读记忆训练docx》,可适用于人文社科领域,主题内容包含速读记忆训练速读记忆训练三个阶段法速读的第一阶段:线式阅读的概述和要点在阅读时以词组或者句子为注视单位一眼扫过去可以捕捉到一个词组句子或者一行这叫线符等。

速读记忆训练速读记忆训练三个阶段法速读的第一阶段:线式阅读的概述和要点在阅读时以词组或者句子为注视单位一眼扫过去可以捕捉到一个词组句子或者一行这叫线式阅读法。线式阅读法的阅读广度大速度比较快数量较多。要提高阅读能力就要学会由逐字逐句的点式阅读改为逐句逐行的线式阅读。如何练习线式阅读呢?可以在视角上下功夫。视野单位的大小和视角是有密切联系的。我们阅读文章时在视区内的文字只能认清主视区的文字次视区的文字则处于模糊状态。主视区的视记理解是三位一体的次视区的文字是眼睛完成眼停开始眼动时才有机会来扫描。待完成上一次眼动开始下一次眼动时原视区的视记理解就大致完成了。在新的视区里又重复上个视区的一系列动作如此周而复始的进行阅读。因此视角越大视区就越大视野单位就可能越大识记的范围就会不断的增加。这样就为一目十行打下了基础。阅读时还应注意主视去应放在阅读材料的信息量大的部分。据分析有的阅读材料信息量大的在前部有的在中部有的在尾部。统计证明在一个阅读材料中信息量在首中尾三个部分的分布趋势是趋于平衡的。所以不管主视区放在哪里都可以但是放在首部更有利于阅读。加快阅读视线的移动。进行线式阅读时人的眼睛处于两种状态的切换:眼停状态和眼动状态的转换。由于“眼停”时候所抓住的文字材料的多少就是视野单位的大小所以在一定时间内视线移动的越快阅读的字数就越多。加快视线移动的办法重要是增加眼睛的活动能力增加眼睛的抓字能力。这样可以大大的增强大脑皮层视觉神经的兴奋还可以抑制潜在的语音活动是下意识的语音活动逐渐排除。逐步做到阅读的时候不需要经过视神经把全面文字信息转换为有声语言的信息然后再把语言信息通过听神经传给大脑的复杂过程而是由视神经直接把文字信息传达给大脑直接对信息进行理解。努力扩大所领悟的“完形”。我们的阅读过程并非简单的眼睛运动而是一个“阅读领悟过程”。这种过程是一种思考式心理现象。所以能否读的快一眼看了三五个词固然是重要的但是更重要的还是阅读的思维过程因为思维过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。有的心理学家把这样完整的意义单位叫做“完形”中“格式塔”。完形心理学家认为人的头脑是按照意义单位而进行思维的因此如果我们要从口头语言或者文字材料中去寻找作者告诉我们的意义就不应从单个的词中去寻找而应在词组句子和段落这些单位中在词与词之见的联系中去寻找。我们要想提高阅读能力关键是要能驾驭更大的完形。训练方法是当我们完成视读导引以后进行线式法的练习按照导引逐步进行。速读的第二阶段直读法的概述与要点

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