烤肉筋
简介
羊肉串的肉筋很好吃,头几天给孩子做了些,没吃够,所以今天买菜的时候又买了些肉筋,继续穿串吃。
食材
主料
牛肉筋800g
辅料
芝麻30g
孜然30g
辣椒面20g
色拉油30g
竹签子20根
孜然粉5g
精盐3g
鸡精3g
烤肉筋的做法
1.牛肉筋清洗干净放入盆中。
2.锅中放入适量的清水,把洗好的肉筋放入锅中,放入少许精盐,电磁炉140度,煮至30分钟。
3.把煮好的肉筋捞出,放入碟中晾凉。
4.竹签子用温水浸泡20分钟。
5.把肉筋切成小块。
6.用竹签子穿成串。
7.在表面刷上一层色拉油。
8.把肉串放到烤网上。
9.烤箱预热5分钟,把肉串放入烤箱中,230度,30分钟。
10.烤至20分钟的时候把肉串拿出来,在表面在刷成色拉油,撒上精盐,芝麻,孜然,辣椒面,孜然粉,鸡精,在入烤箱烤15分钟即可。
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