马蹄蛋花汤

马蹄蛋花汤马蹄蛋花汤简介荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。食材主料肉丝100g马蹄200g红萝卜50g鸡蛋2个炸肉皮150g 辅料油1勺盐2勺酱油1勺葱少许马蹄蛋花汤的做法1.把胡萝卜切丁2.马蹄也切丁3.猪肉切丝，准备好鸡蛋和姜丝4.肉片切粒，用盐酱油腌制备用5.热锅下胡萝卜姜丝用油爆炒6.然后下适量的水和肉皮粒和马蹄粒下入煮7.然后下入腌制好猪肉8.然后快速下鸡...

马蹄蛋花汤简介荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。食材主料肉丝100g马蹄200g红萝卜50g鸡蛋2个炸肉皮150g 辅料油1勺盐2勺酱油1勺葱少许马蹄蛋花汤的做法1.把胡萝卜切丁2.马蹄也切丁3.猪肉切丝，准备好鸡蛋和姜丝4.肉片切粒，用盐酱油腌制备用5.热锅下胡萝卜姜丝用油爆炒6.然后下适量的水和肉皮粒和马蹄粒下入煮7.然后下入腌制好猪肉8.然后快速下鸡蛋搅拌9.最后下入适量的葱花和酱油，盐调味即可10.已经做好的汤

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