古拳谱《形意拳秘法》（上）

注 圈古拳谱《形意拳秘法》 上 编前语 ：此《形意拳秘法》据其著 者 高降 衡先 生说 ，成 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 于 民国二 十 四 年 。而 高先 生之 师贾大 俊先 生与 形意 先师李 洛能 则是 同时 代人 ．且为 同 门 师兄 弟 (见 原 谱师 承 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf )，那 么 ，高降衡 则与 “半步 崩 拳” 的郭云 深为 同一 辈 分 ，可见 此 书成书 之早 ，不 知为 何竟 然 叫做《形意拳秘法》?“形意拳”三字本 该是 李洛 能的 “专 利”才对 。 有 关形意 拳煌 煌 巨著 ，上世 纪三 十年代前后姜容樵、孙禄堂等大家都 有论 著 出版 ，然 独 不见 此 书 (《形 意 拳 秘 法》)见著 于 当时 。不知何 故? 近见 日本杂志《武术》刊登《形意 拳秘 法》，故 本 刊 全 文刊 发 ，以 示 其全 貌。供形意拳人及此道爱好者研究之、 析疑 之 ! 序 国术一道 ，由来 已久 。虽代有 名 流 ，然其 教 多属 口传 ．且 尝授 艺不授 意 ，攻斯术者，若无专书以考 ，每抱向 隅之 叹 !近 夫 国民精神 萎糜 不振 ，西人 称 为 东亚病 夫 !先知 先觉 者 ，为保 存 国 粹 、复 兴 民族 计 ．感 武 术之 需要 ，诚救 国之 药 石 ，于是 竭尽 其 力 ，以倡 导之 。 向不轻 视 于人之 拳谱精 义 ，亦多见诸 著述 ，公 示 于人耳 。余友 高君 殿 卿 ，酷 好斯道 ，精 于形意拳 ，每工作之暇 ，必 同二 三知 己，悉心研 究 ．偶 然兴 高采 一 精 武 78 编 著／高降 衡 提供 ／水火 居 士 烈 ，通 宵达旦 ，未见 有惰 容 乙亥之 春 ， 君将 其 所学编 定成 书 ．定名 为《形 意拳 基 本行 功秘 法》。其 练法 ，必先从 基本 着手 ，首站 丹 田 ．次 练 六舍 ，使 丹 田之 气灵活无滞，再将心神意气，手眼身法 步 ．贯 注 一 气 ，不 有 空 隙 ，则 内外 六合 成功 。其 次本五 行相 生 、相 克之 道 ，以 究劈 钻崩 炮横五 拳 ，精 而后再 ．-j，形 象 暨各 种 器具 ，务要 伸缩 自如 ，纵跃敏 捷 ，一发 而人 不及避 ．且 此拳 势 虽单 纯 ．不若 花 着可 以悦 人耳 目，然一 拳 精．而后习以他拳 ，不令学者有贪 多不 确之弊，亦斯拳之所长也。若能循此基 础 训练 法纯 功 习练 ．左右 互 易，进 退连 环 ，须 由熟 而求 精 ，尤 以 实用 为贵 ，如 此 尚可造 其极也 。是 年 ，余 留学并 院 ， 适君 长院会 计 ，时欲 将 其手著 问世 ，询 诸余 志 ，余 以此举诚 有裨 益 于社会 ，然 个人 于此道 向无研 究 ，可谓 寡 闻浅见 ， 故 不敢 忘言 ，就 管见 所及 ，而弁之 于书 端 ，聊 作介 绍可耳 中华民国二十四年夏 古陶李 乡 亭敬叙于太原并州学院 自序 余 幼 时最喜 运动 ，读 书之 暇 ，尝 习 国术 以 自娱 ．然 以派 别 悬殊 ，无 所适 从。十五岁时，有 乡人 贾翁大俊者，好 道 学 、精 形 意拳 ，声 望素著 ，远 近 闻名 ， 余仰其道 ，以师事之 ，赖翁耳提 面命 ， 历 十数 寒 暑 ，而行 功 未敢 间断 ，其 所讲 之理 论及 应 用 ．至理 名言 ，所谓 集 思广 益 ，精 通 艺术 者也 。其后 游 学 苏州 ，得 遇 长 隆镖局之 镖 师左 炳兴君 (晋 文水 人)，时蒙君指导之 ，余于是益信 国术 之 精奥 玄妙 ，绝非旦 夕可立待 而 成 ，是 以益 不敢 自信 ．而愈 觉 不足 。乙亥之 春 游并 门 ，正值 本省 盛倡 国术之 际 ，务以 发扬 武德 、健 身强 国为 目的 ，各地 名 流 ，一 时云 集 ，诚 可谓 武 术 中兴 ，千 载 佳 会 ，硕宿 高 隐 ，献 艺社 会 ，发扬 秘技 ， 此 其时 矣 余 本不 文 ，绝不敢 饶舌 以误 世 ，然 慨世 之 国术 名 家 ，偶 有 心得 ，必 珍 藏之 陋 习相 演 ，今 古 皆然 ，而 衣钵 于 是 失其 真传 焉。余 有感 于斯 ，就 余 师所 传 之形 意 拳基 本行 功之 方 法 ，及 各路 姿势之原意，和盘托 出，间有参以己意 者 ，亦为实际 上所应 有 ，断 乎不敢 臆度 揣察也 。今将 此 一得 半解之 拙见 ，以贡 献于世 ，愿作初学者入门之途径，及研 究斯道者之一参考书可耳。倘蒙海内 外 方家有 以指 正 ，实 所企幸 中华 民国二 十四年春 晋 祁 县 高 降衡识于晋阳并州学院校舍 李政 戴隆邦一I戴文良 戴五昌 汉暖 形意拳法师承 今谱 J 第 一 编 第一章 绪言 形 意拳 之基础 功夫 ，在 乎锻炼 丹 田六合以及五行十二形各式。得其全 者可以祛病延年 ，安国保民；得其一部 者 ，亦 可壮 胆 、涨 力 、护 体 、击 敌 ，效用 至广也。然而抄袭相传，残缺难全，置 丹田而不论者有之，弃六合而不究者 有之，欲成大道，不亦难乎?余不揣浅 陋 ，就吾 师所 传 原势 ，绘 图 著说 ，并 将 用气 、周天 、得真等秘法 ，以及斯拳之 各要诀付印问世。通斯拳者固可作为 参考，而初学者亦可藉以升堂人室矣。 精武俱乐部 ：高能力 男 17岁 我很幸运 ，能够为我理想去闯 重庆市奉节县草堂镇茅坪村六组 404617 ～茎 囊 耐意攀 趟武豢题- 维普资讯 http://www.cqvip.com 第二章 溯源 形意拳相传为宋人周通所 发明， 得其传者，仅岳武穆一人。武穆名飞， 字鹏举 ，河南洛阳人。父早亡，事母 至 孝 ，少负节气 ，足智多谋 ，自得周翁拳 法 ，便殷勤行持。陕西牛皋闻名往访， 至则周翁已死，遂与武穆为莫逆交 ，尽 得斯拳之奥妙。后金兵侵宋 ，武穆等大 破 之 ，于是 威震 遐迩 。世常 言 ：撼 山易 ， 而撼岳家军难，可见其武功为如何矣 ! 异乎金元数代 ，鲜究斯技 ，以致几失流 传 。降及明末清初 ，蒲州姬隆风访师终 南 ，得武穆拳谱 ，归而依法精练 ，斯拳 乃得重兴 ，后传曹继武。继武苦学十二 载 ，功方成 ，康熙癸酉，联甲三元 ，钦命 为陕西大靖远总镇都督。后告归籍 ，传 河南马学礼。学礼与戴龙邦交素笃。邦 祁县小韩村人 ，善技击 、广交游 ，时开 广盛店(河南 十家店)，故 以武穆拳谱 授 之 ，时乾 隆末 年也 。迨 道 光十八 年 ， 龙邦子文量 (大间) 文薰 (二间)及妻 侄郭威汉 皆至 十家店帮龙邦 执旅店 业 ，兼讲 学武 艺 (俗传 李政 曾 为三人 之 教师)。道光二十一年间，有陕西牛希 贤者来店就食。贤固牛皋之后裔 ，而精 通斯拳者也 。闻龙邦好友尚义，故来访 究竟 ，而邦不知也。后以贤之举动异于 常人 ，卒为龙邦所发觉。贤被诘无奈 ， 乃俱 道所 以 。文量 、文薰 、威汉 等 三人 自此遂以师礼事之。某夕，雷声叠作 ， 大雨倾盆 ，贤忽仰天而叹 ，良久不语。 时家屋残败 ，适逢大雨 ，想 已倾圮矣 ， 故不乐。文量等交相劝慰，并杂 以他 言，后亦渐安。过数 日天晴，文量等达 龙邦之同意 。暗差店伙携款入陕，代贤 大兴土木，历一载有半，厦方成。隔数 年，贤思归 ，龙邦父子留之不听 ，及还 其庄 ，见屋已变，心怪之 ，而不敢遽入 ， 询著邻人 ，始知颠末 ，于是大为感动。 居有问，复至广盛店，尽传其所知。厥 后李洛能慕技往访 ，至则希贤已就木 矣。文量等以其远道访师，行端情诚， 遂 与之 相友 善 。于是 四人 日究斯 技 ，行 功弗辍 。咸丰间，捻匪作乱，清帝派兵 正 阜 { 形意 拳法 师承 表 (原谱) } 意 夸 氖 统 柬 ⑤ 2 —固 黧 ． 1' ． 1 伐 ．匪之孰擒 ．四 1 人皆有功 ．尤以文 i 薰为最 ．故匪平 之 【 后 ，敉赐 黄褂 以表 其 1 功 光绪初 ．文量等 【 以年 老归里 ．戴 五 I 昌 、戴梁栋 、朱 氏、温 I 老六 、贾 大 俊 等因 得 其传 = 余 事 贾 翁 有 年 ．聆 其述 传如此 ～ 附 识 ：1．迄 今 流 传 各 地 者 ． 因 未 详 确 ，故 从略 = 2．戴 文 薰 即 二 闯。世 以龙邦 为二 间 ，误 矣 ：盖 乃二 闾 之 父也 。 第三章 形意拳之要诀 一 、十 六本 (一 )冲 ：冲 是步 也 ，凡前 进后 跟之 步 ，谓 之 冲步 。 (二 )剪 ：剪 是腿 也 。 (三 )躜 ：躜 是体 也 ，凡练 习 各势 及 站定 时 ，头 、肩 、臂 、手 、腰 、臀 、股 、足 ， 皆须合于法度。如头宜上顶，肩宜下 垂、身宜中正等，俱躜法也： (四 )就 ：束身 之谓 也 。 (五 )夹 ：如剪 之加 也 。 (六)合：合是六合也。心与意合、 意与气合 ，气与力合，谓之内三合 ；手 与足合 ，肩与胯合 ，肘与膝合 ，谓之外 三合 。 (七)疾：疾是也 ，凡击拳不疾则不 足 以制 敌 ，人 比我 疾 。则人 胜 ；我 比人 疾则我 胜 。 (八)正 ：正是直也 ，看正却是斜 ， 看斜却是正。 (九 )胫 ：拳谱 云：胫者 ，手摩 内五 行也 。 (十)惊：惊起四梢也。血梢 、肉梢 、 筋梢、骨梢 ，谓之四梢。言心机一动 ，四 梢已备应敌也 (发为血梢 ，舌为肉梢， 齿为骨梢 ，甲为筋梢)。 (十一)起落 ：起是去，落是打 ；起 亦打 ，落亦打 ，起落必如水之翻波 ： (十 二 )进 退 ：进 是 前 进 ，退 是 后 退。进步宜低 ，退步欲高，进退须相机 而 行 。语 云 ：进退 不 当枉 习艺 ，学 者宜 三 复斯 言 。 (十三 )阴 阳 ：出 手 为 阳 ，收 手 为 阴 ；动者 为 阳 ，静 者为 阴 ；开 展为 阳 ，敛 束为阴。诸如此类 ，指不胜屈，要须阴 阳 合节 ，始能 制敌 。 (十四 )五行 ：内五行 者 ，心肝 脾肺 精武俱乐部：王光龙 男 18岁 祝精武俱乐部越 办越好，同时希望 多刊登散手方面的文章。 山东省潍坊市新城中学 02级 l4班 262737 一 精 武 79 舛 毫 舻 用遗 母是 拷氆 毽 维普资讯 http://www.cqvip.com ' 精 武 2o 肾也 ；五行拳者．横劈钻崩炮也。内五 行动 ，外五行 须随 。 (十五)动静 ：变易物体之位置 ， 谓之动 ；保存或维持物体之位置，渭 之静。常静以观其窍 ，常动以应敌变。 (十六 )虚实 ：虚 是灵 ，实是 精 ，运 劲之时 ，使神气精灵 ，贯注全身 ，进而 示 以退 ，退而适以进 ，上却下之 ，下却 上 之 ，令 敌 不 可 捉 摸 ．则 虚 实 之 妙 得 矣 。 二 、十 六 劲 踩 、斩 、胯 、截 、顶 、裹 、扑 、挑 、按 、 肘、撞 、拨 、裁 、靠 、云、顶。 三 、用气法 目视鼻 ，鼻对脐 ，处处行持不可 移 ；澈二六 ，连环 锁 ，一点灵 光布 在 眉 。 心定神宁 ．神宁心安 ，心安清净 ， 清净无物 ，无物气行 ，气行绝象 ，绝象 觉明，觉明则神气相通 、万气归根矣。 拳经歌日：静养灵根气养神 ，行 功养道见天真 ，丹 田成就长命宝 ，万 两黄金 不 与人 。 四 、周 天法 紧撮谷道内中提 ，尾间骨节枕难 逾。 目视鼎来到丹田，意存消息气后 旋 。往前又是鹊桥路 ，十二时 中隆下 池 。锁住 心 猿拴 意 马 ，要 到丹 田海 底 基 。一时快乐无穷 尽 ，还 本返 原心 自 知 。 久练 自成 金 钢 体 ，百病 皆 除 如 童 子 。 五 、得 真 法 浑 元 一 气 吾 道 成 ，道成莫外五真 形 ，真形 内藏真精 神 ，神藏气 内丹道 成 。如 问真形须求 真 ，要知真心合 真 形 ，真形合来有真诀 ， 真诀 合 道得 澈灵 。 养 灵 根 而 动 心 者 ， 敌将也 ；养灵根而静心 者；修道也。 第 二 编 第一 章 丹 田 一 、丹 田之 意义 丹 田有 三 ，皆穴 名 也 ，一 在 头 顶 ，日 上 丹 田 ，藏 神者也 ；一在 中 腕 ，日中丹 田 ，蓄气 者 也；一在脐下三寸 ，日 下丹田，藏精者也。本章所述站奔之 法 ，皆指 下丹 田而 言 。 二 、站丹 田法 两足并立 ，两臂下垂 ，手心向地 ， 手指向前 ，两腿须直 ；头上顶 ，颏颌 内 收 。目平视前方(图 1)。 注意：做此式时 ，须蓄 力宁神，气 沉丹田，若言其静 ，则未露其机 ；若言 其动 ，则未见其迹。 停立片时，存机警应变之意。 预 备 式 为振 奋精 神 、唤 起 筋 骨 皮 肉之准备 动作也 ，故各式 开始 ，俱须 做预备式。 由前式 ，两膝微屈 ，两臂交叉置 于胸前 ，作十字形 ，手贴两腮 ，手心向 外 ，臀部缩 回，紧夹谷道 ，足心用力 向 上提劲 ，上气意导下降 ，合于丹田，稍 停便起 ，挨次迭习 ，以身体不倦为度 (图 2)。 注意 ：行站功时 ，鼻 、膝 、足三尖 须成一直线。夫站丹田纯用站功 ，使 全 身神气意力贯注 一起 ，归纳于丹 田。久则丹 田自能灵活无滞 ，上下左 右，伸缩 自如矣 ，世称美人挂画者，即 基如此 ，同道者勿忽视之。 三 、奔 丹 田法 预备式同前 (图 1)，由预备式左 足向前稍进，膝稍屈 ，成丁虚步 ，将右 腿上提 ，两臂前伸 ，两手微屈如抱球 状 ，置左 足 上之 两 手 中 ，足 尖 足 踵 成 一 直线 (图 3)。 注意 ：眼视足尖 ，脚趾上翘 ，提腿 时必先 深吸气一 口；待 出腿时 ，气 再 徐徐呼出，动作宜随呼吸，勿急勿缓。 由前式 ，丹 田用力 ，将 右腿向前 方 直 射 ，落 地 后 左 腿 跟 进 ，置 于 右 脚 旁 ，两手 由外向内搬 ，置于小腹前 ，手 心 向腹 (图 4)。 注 意 ：脚 前 奔 时 ，头 宜 向上 顶 ，颏 内收，前脚落地时 ，宜先用踵 着地 ；后 脚跟进时 ，宜脚尖先着地 ，身要 中正 ， 不可前俯后仰 。 夫奔丹 田者 ，如 射箭也 ，丹 田如 弓 ，气 似箭 ，此为内功。外则两臂 比 弓 ，脚 比箭 ，奔之既 久 ，前后左 右高 低，意之所至 ，身必随之 。昔戴(二闯) 祖师恒能于十数步以外击敌 ，人成疑 祖师有异术，实即奔丹田之功也。 第二 章 六合 一 、六 合之 意义 心与意合 、意与气合、气与力合 、 手与足合 、肩与胯合 、肘与膝合 、内外 皆合 ，谓之六合 。六合在任何国术之 中、任何着势之内，皆极重要。如以拳 击人 ，必须心神贯注 ，气力集中，又须 肩 、肘 、胯 、膝等作 相 当之 姿式 以助 势 ，然后始能达击人之 目的。形意拳 之六合式 前后左右 ，转 变灵活 ，进 可 以攻 ，退可以守 ，五行十二形 皆以此 式为 基础 。 歌 日 ：六 合基 础在 丹 田 ， 手眼身法步为先 ； 心神 意气 须一贯 ， 内外相合惟我长。 二 、练六 合法 由预备式左足向前移半步 ，身下 蹲 ，膝与胯平 ，左臂直垂 置于左腿里 ， 手心向内 ；右手做护肩掌置左 肩前 (图 5)。倘右腿在前下势 ，作六合式亦 图 9 ， 一．． 图 10 r一一 、 精武俱乐部 ：吴军 男 29岁 水或刚或柔，以其为根 ，以道莅天下，有客乃大，为本。 陕西 省西安 市 朱雀 大街 64号 209室 710068 维普资讯 http://www.cqvip.com ． ， 一 图 ll 譬 ≯ 。 ／ ： 色置 图 l3 ／，^ 、 、 ． 图 l4 图 15 ‘ 广‘} ， ／ 二三= 二二 、 、 ，／ ＼ 矗} ， ． - ‘ ， 同前 。再前后练习时，身向后转 ，前腿 变 为后腿 ，后腿 变为前腿 ，但转 身时 须先注意后腿，左腿在后 向左转 ，右 腿在后须右转 ，此 自然之势也。 注意 ：身须侧面立，且下蹲时 ，面 积 愈小 愈适 当 ，小则容易 自顾 ，敌亦 难以冲进 ；大则易被敌图 ，学者不可 不 慎 。 第 三章 五 行 一 、五行 拳论 五行者 ，金木水火土是也 。五行 能相生 ，又能相克。相生者何?金能生 水 ，水 能生木 ，木能 生火 ，火能生土 ， 土能生金是也。相克者何?金克木 ，木 克 土 ，土 克水 ，水 克 火 ，火 克 金 是 也 。 五行 拳 本 五行 相 生相 克 之道 ，练就 劈 钻崩炮横五拳。劈拳似斧属金 ，钻拳 似电属水 ，崩拳似箭 属 木 ，炮拳似炮属 火，横 拳 似弹 属土 。故 以 相生之道 论 ，劈拳生钻拳 ，钻 拳生 崩拳 ，崩拳生炮拳 ，炮 拳 生横拳 ，横拳生劈拳；反 之 相 克 ，则 劈 拳 能 破 崩 拳 ，崩拳能破横 拳 ，横拳 能破 钻拳 ，钻拳能破炮 拳，炮拳能破劈拳。若能 依此 生克之理 ，纯功熟 练 ，自能变化无穷矣。 二 、横拳 由预备式 (图 1)作 六合式 (图 5)。身稍起 ， 左脚前 进 半步 ，膝前 屈 ， 成 弓箭步 ，左手上提 前 伸 。肘贴肋 。手心向上 ；右 臂 平 横 ，置 腹 前 ，和 左 肘 齐 ，作蛇形式 (图6)。 由 前 式 敛 左 步 于 原 地 ，右手 变拳 护心前 ，左 手撤回附右拳下，作怀 中 抱 月式 (图 7)。 接 前式 ，右腿 向右前 方前进一步，右拳由内向 外直击(肘贴肋)，左手附 于右肘内侧，同时和右拳 并进 ，作横拳右式 (图 8)。再敛右脚作怀中抱月 式 ，出左拳作横拳左式。 如 此 循 环练 习 ，纯熟 以 后 ，继之以劈拳。 注意 ：动作须手眼身 法步一致，且进步时尤须 鼻、膝、脚三尖要齐。 应用 ：敌用攒拳迎 面拳 来 ，我蹲 身进右步 ，如敌右步 ，向敌肋 以横拳 打出。倘敌由下击我胸腹 ，我须敛身 以拳压倒敌手 ，再挺身出横拳 以击敌 腹 ，敌必倒矣。此不过应用之一者，余 则变化无穷 ，随机应变 ，须l瞄阵时审 裁之 。 三 、劈 拳 由预备式 (图 1)作六合式 (图 5)，由六合式作蛇形(图 6)。将重心移 于左足 ，右足 向前进一步 ，同时右 手 作 刁手 ，左 手用 阴阳掌劈下 ，撤右 足 作怀 中抱 月式 (图 7)。 由怀 中抱月式左足前进一步 ，同 时两手做 阴阳掌劈下成劈拳左式(图 9)。 (编 者 注 ：由 怀 中 抱 月 式 ，上 右 精武俱乐部：张路海 男 23岁 愿天下武者都能得尝所愿 内蒙 古 自治 区呼和 浩特 市 炼油厂 消防 队 010070 步 ，两手成 阴阳掌劈下 ，则为劈拳右 式 ，见 图 lO)。 注 意 ：阴 阳掌下 劈 时 用斩 劲 ，又 手须与步齐 出，勿先手 后足 ，致失效 用 。 应用 ：敌 用崩拳提击 ，我 以劈 拳 破之 ，但须应付敏捷，始可操左拳也： 四 、钻 拳 由预 备式 (图 1)变六 合式 (图 5)，接上 前式 变作 蛇形式 (图 6)。 由前式 ，右腿 向前提 ，膝 上 举 ，同 时左手向前伸直内抱 ，右手 由肩前用 推 按 劲 ，向 前 推 出 (两 手 相距 约 五 寸)，作钻拳式一(图 l1)。 注 意 ：提 右腿 时 ，左 足须 微 屈 ，全 身 重 心 寄 于 左 脚 ，右 足 趾 上 翘 ，两手 指稍屈，两手虎口对准鼻尖。 由前式 ，左 手 从下 绕 至 右手 背 后 作 助 手 ，右 腿 向前 落 地 ，同 时 两 手 向 下随身法推按 ，做钻拳式二(图 l2)。 注意 ：落 步前 进 时 ，后 步 冲进 ，钻 拳式二之步为弓箭步 ，惟膝前弓时 ， 膝不得 过足 尖 。 应用 ：设敌 以右手 当胸 击来 ，我 用顺 手 向外 拨 ，敌 再 用左 手 向右肋 击 来 ，我 以右手外格 ，乘时抽 出左手 由 敌肩插在敌之后 颈 ，向内紧抱 ，右手 抓 按 敌 之 头顶 ，向前 推 按 ，同 时 以右 膝提击敌腹 ，再用脚插踩敌之中门， 俟 左手 撤 回助 于 右手 背 上 ，落 步 以手 下按 ，敌必倒矣。 五 、崩 拳 由预备式 (图 1)变作六合式(图 5)。 由六 合式 ，左 腿 向左 侧 方 踏 出一 步 ，全身重心寄于右脚 ，上势下蹲坐 于右脚上，右手置左肩前作护肩掌 ， 左手前伸置于左腿内侧作下势式 (图 一 1 一 ” 接前式，撤回左腿勿着地(即提 精 膝)，右手由左手外下按置胯前，左手 武 由右手 内上提作鹰爪 ，成金鸡独立势 27 (图 14)o 接 前式 ，左 腿 向前 落 地 ，膝 前 屈 作弓箭 步 ，后脚 冲进 ，左肘前靠作崩 拳式 (图 l5)。 注意 ：1．下 势 时 ，前足 足尖 须着 地；2．金鸡独立之提膝及鹰爪 ，须与护 肩掌下按手同时作成 ；3．崩拳式之前 肘不得过膝。 应用 ：敌 以横拳击来 ，即用 左 手 下 按 而 下 势 ，旋 提 右 手 ，用 提 劲 击敌颔面 ，同时 膝击敌腹 ，肘靠敌 胸。 (待续) 口 维普资讯 http://www.cqvip.com