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五种汤水喝掉脸上的斑点.doc

五种汤水喝掉脸上的斑点

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2010-07-05 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《五种汤水喝掉脸上的斑点doc》,可适用于领域

五种汤水喝掉脸上的斑点人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多褐色的雀斑且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?  在天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。    西红柿汁:  每日喝杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。    黄瓜粥:  取大米克鲜嫩黄瓜克精盐克生姜克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、维生素B、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。    柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C克柠檬汁中含维生素C可高达毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。       黑木耳红枣汤:  取黑木耳克红枣枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤防止皮肤老化大枣和中益气健脾润肤有助黑木耳祛除黑斑。       胡萝卜汁:   将新鲜胡萝卜研碎挤汁取毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。  另外用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯开水冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸可使面部清洁少患皮炎

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