健康从肾脏开始（上）
(2010-06-10 07:29:13)
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分类：养生堂笔记
中国医学科学院北京协和医院 原副院长 内科教授 李学旺 作客《健康北京》
每10个人中就有一个慢性肾病患者
慢性肾脏病是个常见病，而且在成年人当中，中国和美国的统计每10个人中就有一个慢性肾病患者，但是大家对肾脏病的了解并不多。
肾脏病的信号
如果存在上述症状，有可能你是得了肾脏病，当然我们也不能是就凭一个眼睛肿就一定是肾脏病。就是有必要进行肾脏病的检查，这是十分重要的。
肾脏有什么功能？
肾脏具有过滤和排毒的功能。肾脏中的毒素可以通过尿液排出体外，肾脏可以维持身体内环境平衡。
如何判断自己是否患有肾脏病？
肾脏病就是在不知不觉当中得的，肾脏的代偿功能是很强的。泡沫尿是慢性肾病的早期症状之一，疲乏无力也是。
慢性肾脏病的患者和吃药有关，不适当的吃药，是引发慢性肾脏病的原因之一。大量服用镇痛消炎药会造成肾脏损伤，由于止痛药引起的肾病叫止痛药肾病。
按说明服用药物不会对肾脏产生危害。临床上的药分两种，一个是处方药，一个是柜台药。柜台药一般不会有很大的副作用，但是大家总是要按照它的说明去吃，而且吃的量和时间都不要太长，这应该是可以的。
肾功能不好的调养
方法
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有一个误区，得了肾病尿蛋白多了，肾功能也不好了，就开始吃好东西，鸡鸭鱼肉牛奶鸡蛋，结果越吃越坏。
蛋白质饮食对肾脏是一个负担。
肾功能不好需要限制蛋白的摄入。肾功能正常的人，每公斤体重需1克蛋白，肾功能不好的人，每公斤体重需0.8克蛋白，再严重的要减到0.6克，
肾功能不好的人一天一个鸡蛋一袋牛奶1到2两瘦肉3-4两主食，其它的吃蔬菜。
慢性肾病和急性肾病有何区别？
感冒，扁桃腺发炎后得了肾病是急性的，一般几周就好了，大部分急性肾炎不会转为慢性肾炎，但是有的人两到三个月的时候还不好，变成了几年几年的慢性肾炎，这是少部分的人。
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