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念头的圆满
一个念头,来源于一个需要,一个需要的终结就是这个需要被满足。人每一个刹那都有数种念头产生,也就是有数种需要诞生,这些需要之间的关系或是彼此同类并列(想吃饭或者想吃面),或者相互间可以归属到一类(想和孩子亲近或者想和父母沟通),或者彼此没有相关的并行存在(想睡觉和想剪指甲)。
要想念头消失,就得找到念头背后的心理动力——你的需要是什么?这看起来很简单,可实际上很难,因为念头很复杂。我们面对自己的各种念头就会倾向于分析它与社会
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是否对立,或者分析它和我们自身的心理定位是否协调,还有一种状况就是完全迷失在念头里被念头操控迷失了人生的方向。
一个念头有它的起始,也有它的终结。要一个念头止息,就需要知道一个念头的始终,才能知道念头背后的真正需要是什么,当我们真正明白念头背后的需要或者走在满足那需要的路上,念头就会转化为精神动力支持我们去行动,而不再成为无用,烦人的干扰。
一个心灵平静的人,就是念头止息的人;一个心灵烦躁的人,就是被念头攫住无法摆脱的人。一念生世界,你是要理解这个世界然后从这个世界中走出来,还是被困在这个世界中,接受那无休止的烦扰。
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