志愿服务进社区 义诊活动送健康
为提升社区居民健康保健意识，珠海市人民医院志愿服务队联合市党员志愿服务促进中心、红旗社区居民委员会来到香山公园开展义诊活动，免费向社区居民赠送药物。据悉，活动当天共接诊近100人，赠送药品100多份，发放卫生科普知识宣传单50多份，受到社区居民一致好评。
8月23日，市人民医院志愿服务队的医生、护士提早来到香山公园，与志愿者们一起布置好义诊会场。上午9点，义诊活动正式开始，早已一旁排好队的社区居民纷纷上前，向医生询问自己遇到的常见病及症状。参与活动的医务人员一边忙着给居民测量血糖、血压，一边仔细询问既往病史，耐心解答疑难杂症。
考虑到珠海近期持续高温天气，医务人员还提前准备了板蓝根颗粒、藿香正气水等家用避暑药，免费赠送给社区居民，提醒他们注意降温，防止中暑。
当得知几位失独老人因行动不便无法到场，市党员志愿服务促进中心主任谭中才与义诊医生陈小东决定上门探访。家住红旗社区的温大爷，今年已有80高龄，因早年孩子不幸去世，家中只有他与妻子相互扶持。得知义诊医生专门来给他看病时，他感动得连声道谢。陈小东仔细查看体检病历，询问得知温大爷常年身患高血压、糖尿病，陈小东连忙查看了他的日常用药剂量，并在日常饮食、正确用药方面给予专业指导，并提醒他注意日常检查，发现身体不适须及时就诊。
据介绍，义诊活动中一些老人因平时较少体检，身患高血压、高血糖竟浑然不知。医生表示，随着现代生活水平的提升，“三高”（高血压、高血糖、高血脂）已成为最为常见的老年病之一，多与长期抽烟、喝酒、爱吃甜食等不良饮食习惯以及日常运动量不足有关。为防范“三高”疾病的出现，首先应定期检测血压、血糖、血脂，做到早发现、早治疗；其次，应注重日常膳食搭配，多吃蔬菜水果，少吃肥肉、动物内脏、海鲜、黄油等高脂肪、高蛋白食物；同时，加强日常锻炼，通过有氧运动达到降脂降压的效果。
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