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《治疗高血压》

《治疗高血压》

颛顼
2010-05-16 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《《治疗高血压》doc》,可适用于人文社科领域

我的百科 我的贡献草稿箱窗体底端高血压百科名片高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和或舒张压增高(>=mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变以器官重塑为特征的全身性疾病。休息分钟以上次以上非同日测得的血压>=mmHg可以诊断为高血压。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病而糖尿病也较多的伴有高血压因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高血粘稠度增加血管壁受损血管阻力增加易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。高血压症状六大危险症状头疼:部位多在后脑并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛而且很剧烈同时又恶心作呕就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕:女性患者出现较多可能会在突然蹲下或起立时发作。耳鸣:双耳耳鸣持续时间较长。心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全这些都是导致心悸气短的症状。  失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。  肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木还可能感觉异常甚至半身不遂。并发症高血压本身并不可怕诊断治疗都很容易可怕的是高血压的各种并发症:高血压病患者由于动脉压持续性升高引发全身小动脉硬化从而影响组织器官的血液供应造成各种严重的后果成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中以心、脑、肾的损害最为显著。高血压最严重的并发症是脑中风发生脑中风的概率是正常血压人的倍。  心力衰竭:心脏(主要是左心室)因克服全身小动脉硬化所造成的外周阻力增大而加强工作于是发生心肌代偿性肥大。左心室肌壁逐渐肥厚心腔也显著扩张心脏重量增加当代偿机能不足时便成为高血压性心脏病心肌收缩力严重减弱而引起心力衰竭。由于高血压病患者常伴冠状动脉粥样硬化使负担加重的心脏处于缺血、缺氧状态更易发生心力衰竭。  脑出血:脑内小动脉的肌层和外膜均不发达管壁薄弱发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛便易发生渗血或破裂性出血(即脑出血)。脑出血是晚期高血压最严重的并发症。出血部位多在内囊和基底节附近临床上表现为偏瘫、失语等。  肾功能不全:由于肾入球小动脉的硬化使大量肾单位(即肾小球和肾小管)因慢性缺血而发生萎缩并继以纤维组织增生(这种病变称为高血压性肾硬化)。残存的肾单位则发生代偿性肥大扩张。在肾硬化时患者尿中可出现较多的蛋白和较多的红细胞。在疾病的晚期由于大量肾单位遭到破坏以致肾脏排泄功能障碍体内代谢终末产物如非蛋白氮等不能全部排出而在体内潴留水盐代谢和酸碱平衡也发生紊乱造成自体中毒出现尿毒症。诊断  高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容:  、血压。两侧血压对比核实  取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于毫米汞柱较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。  、身高、体重及腰围。肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素正如俗话所说腰带越长寿命越短。  、用眼底镜观察视网膜病变。视网膜动脉的变化可以反映高血压外周小动脉的病变程度外周小动脉硬化程度越重、心脏的负荷越重。  、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等以排除继发性高血压。  、心肺检查以及神经系统检查等了解有无高血压所致的心脑血管并发症。  高血压病人的常规检查包括以下内容:  、血尿常规。如果出现贫血、血尿、蛋白质等应考虑为肾性高血压或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。  、血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物血糖血脂的检测可以了解有没有心脑血管疾病的其他危险因素。  、心电图。有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。  有条件的高血压病患者可进一步选作以下检查:  、动态血压小时监测。此检查不仅能真实地反映各时间点的血压状况而且能揭示高血压患者血压波动特点及昼夜变化规律。  、超声心动图检查。该检查能帮助我们了解心脏结构和功能。分类类别收缩压  (mmHg)舒张压  (mmHg)正常血压<<正常高值~~高血压≥≥级高血压(“轻度”)~~级高血压(“中度”)~~级高血压(“重度”)≥≥单纯收缩期  高血压≥<上表:年中国高血压防治指南中血压水平定义和分类  注:若收缩压与舒张压分属不同级别时则以较高的分级为准。  从营养学的角度高血压基本分三种:  、一种是血粘稠引起的高血压。表现为压差较小。  、一种是缺乏营养引起的。表现为血管扭曲、血液循环不畅、压差不稳定。  、一种是血虚(肾虚、供血不足)引起的高血压。表现为压差较大、必须补血!易患人群  经过科学实验反复论证以下人群易患高血压:  ()父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者  ()肥胖者  ()过分摄取盐分者  ()过度饮酒者  孤独者易患高血压:美国科学家最新的一项研究表明孤独感会使年龄超过岁的中老年人患高血压的几率增加这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。  研究中最孤独的人的血压数值要比不孤独的人的血压数值高。研究人员说这表明孤独感同超重和不运动对心脏的危害程度一样。芝加哥大学科学家路易斯豪克里是这项研究的领导者他说“两者的关联程度令人吃惊。”  较早的研究表明多万岁以上的美国人感到孤单、被抛弃或者缺少伙伴因此国家老年研究院的行为研究项目主管理查德苏兹曼认为如果减少孤独感能够降低血压那么这项研究成果具有重大的公共卫生意义。  豪克里说研究结果提醒人们治疗高血压的一种方法是更多地参与到社会生活中去“做志愿者工作使自己有用”。  该研究调查了芝加哥地区名到岁之间的男女中老年人研究成果刊登在月份的《心理学与变老》杂志上。  这项研究建立在先前由合作者约翰卡西奥普完成的研究上。卡西奥普发现在年纪轻一些的中年人中孤独感和血管疾病有关系能够导致高血压的发生。  去年哈佛大学的一项研究认为人类的孤独感和血压升高有联系而血压升高是心脏疾病的征兆。杜克大学的研究发现与社会隔绝的病人患心脏病死亡的几率升高。  这项研究“说明在日常生活中社会联系的重要性”卡西奥普如是说到。卡西奥普是一名心理学教授和豪克里一起在芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心供职。他说“健康生活的一部分就是关注朋友和家庭。”随着人们变老朋友和家人搬走、退休、生病或者离世苏兹曼说“因此必须重新丰富社会关系”。  参与研究的人填写了一个由个问题组成的调查问卷对他们孤独的程度进行判断。一半多一点的人被认为至少是中等程度的孤独相比孤独感轻一些的人他们的血压要高。  的受调查者有强烈的孤独感而他们更明显地表明了孤独感和高血压之间的关联性。这部分人的高压要比不孤独的人的高压高到个数值。  即时把一些常规的风险因素考虑在内例如体重、吸烟和饮酒孤独感仍然和高血压有很强的关联性。预防及治疗  注意事项 一、合理膳食  饮食对于高血压的重要性:民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低。  高血压患者的饮食宜忌:  ①碳水化合物食品:  适宜的食品米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。  应忌的食品蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。  ②蛋白质食品  适宜的食品牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)。  应忌的食物脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠)。  ③脂肪类食品  适宜的食品植物油、少量奶油、沙拉酱。  应忌的食品动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。  ④维生素、矿物质食品  适宜的食品蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)  海藻类、菌类宜煮熟才吃。  应忌的食物纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!  刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)。  ⑤其他食物  适宜的食品淡香茶、酵母乳饮料。  应忌的食物香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡。  高血压病人应注意的饮食习惯  ①首先控制能量的摄入提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高。  ②限制脂肪的摄入。烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用。  ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重g为宜。每周吃次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入。  ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加加重心、肝、肾脏的负担。  ⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至g以下即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖食盐约为g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压减少体内的钠水潴留。  ⑥多吃新鲜蔬菜水果。每天吃新鲜蔬菜不少于两水果至两。  ⑦适当增加海产品摄入:如海带紫菜海产鱼等。  果蔬  每天人体需要B族维生素、维生素C可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡每天吃只苹果有益于健康水果还可补充钙钾、铁、镁等。  补钙  有人让高血压患者每天服克钙星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。  补铁  研究发现老年高血压患者血浆铁低于正常因此多吃豌豆、木耳等富铁食物不但可以降血压还可预防老年人贫血。  二、适量运动  运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时用健康换取金钱年老时用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环降低胆固醇的生成外并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。  、进行运动的注意事项:  ①勿过量或太强太累要采取循序渐进的方式来增加活动量。  ②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间冬天:要注意保暖防中风。  ③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料运动鞋等是必要的。  ④选择安全场所:如公园、学校勿在巷道、马路边。  ⑤进行运动时切勿空腹以免发生低血糖应在饭后小时。  、运动的禁忌  ①生病或不舒服时应停止运动。  ②饥饿时或饭后一小时不宜做运动。  ③运动中不可立即停止要遵守运动程序的步骤。  ④运动中有任何不适现象应即停止。  三、戒烟限酒  吸烟会导致高血压。研究证明吸一支烟后心率每分钟增加次分收缩压增加mmhg。这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经使心率加快同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使小动脉收缩导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器反射性地引起血压升高。  长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化小动脉内膜逐渐增厚使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多从而降低了血液的含氧量使动脉内膜缺氧动脉壁内脂的含氧量增加加速了动脉粥样硬化的形成。因此无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生有高血压的人更应戒烟。  与吸烟相比饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告有的说饮少量酒有益有的说有害但可以肯定的一点是大量饮酒肯定有害高浓度的酒精会导致动脉硬化加重高血压。  四、心理平衡  高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式培养对自然环境和社会的良好适应能力避免情绪激动及过度紧张、焦虑遇事要冷静、沉着当有较大的精神压力时应设法释放向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中使自己生活在最佳境界中从而维持稳定的血压。  五自我管理  、定期测量血压周应至少测量一次。  、治疗高血压应坚持“三心”即信心、决心、恒心只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。  、定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳。  、条件允许可自备血压计及学会自测血压。  、随服用适当的药物外还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。  、老年人降压不能操之过急血压宜控制在mmhg为宜减少心脑血管并发症的发生。  、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。  、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕胸闷等不适应停止性生活并及时就医。  居家自我照顾:  卧床休息之重要性:采左侧卧可减轻子宫压迫下腔静脉因而使静脉回流增加进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。  六、按时就医  ①服完药②血压升高或过低血压波动大③出现眼花头晕恶心呕吐视物不清偏瘫失语意识障碍呼吸困难肢体乏力等即到医院就医。如病情危重请求救急救中心。  科学饮食尽管原发性高血压不能治愈但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食应多吃水果、蔬菜和谷物。  首先可使用非盐调味品增加食物美味少吃加工过的食物因为这类食物含有较多的钠盐。  其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高而每天饮用少量的红葡萄酒如一天一杯可使血压降低但过量饮酒可加重高血压病。  另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入毫克钙和毫克镁对治疗高血压有益多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。  有益于降压的食物:  ①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜青菜等  ②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄  ③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、苹果、红枣、桑椹、茄子  ④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心  ⑤水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼  ⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。  高血压患者饮食禁忌  、控制食盐量忌食咸肉、咸菜、泥螺等。  、忌暴饮暴食、高热量食物如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。  、戒烟限酒忌浓茶、咖啡和辛辣食品  饮食宝典三餐  饮食安排应少量多餐避免过饱高血压患者常较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制在每天兆焦左右每天主食克动物性蛋白和植物性蛋白各占。不伴有肾病或痛风病的高血压病人可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油不吃甜食。多吃高纤维素食物如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。  低盐  每人每天吃盐量应严格控制在克即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠毫升酱油相当于克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高应尽量少吃或不吃。  高钾  富钾食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者鱼是首选的因为流行病学调查发现每星期吃一次鱼的比不吃鱼者心脏病的死亡率明显低。  果蔬  每天人体需要B族维生素、维生素C可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡每天吃只苹果有益于健康水果还可补充钙钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服克钙星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。  补铁  研究发现老年高血压患者血浆铁低于正常。多吃豌豆、木耳等富含铁的食物不但可以降血压还可预防老年人贫血。  饮水  天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素煮沸后的水因产生沉淀对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚且绿茶中的含量比红茶高它可防止维生素C氧化有助于维生素C在体内的利用并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用克茶叶(相当于杯袋泡茶)冲泡长期服用对人体有益。  以上饮食原则高血压病人若能落到实处持之以恒必会有益于健康。  根据科学实验证明芹菜对高血压的预防和调养有着显著的效果。  茶疗法高血压是中老年人一种常见病患者除了应坚持药物治疗外经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。  高血压指收缩压或扩张压增高超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等都能直接降低血压。可以预防高血压的茶叶有:普洱茶罗布麻茶红茶等。  、罗布麻茶:罗布麻茶叶中含有鞣质能增强血管的柔韧性和弹性降低血清胆固醇防止脂肪在血管中沉淀茶叶中的单宁酸能抑制血压升高对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶罗布麻生长在高盐碱地里具有抗盐碱性极强的特质其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质使血管通畅从根本上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品高低血压及健康人群都可以常年饮用。  其还有清热利尿、平肝安神、镇咳平喘、促进消化、润肠通便、抗炎、抗过敏、提高免疫力等功能常饮有远期效果对心脑血管系统及整个身体都非常有益。  、苦荞茶:苦荞茶所含芦丁可软化血管具有降血脂、降血糖、降血压减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。  、三七花:田七花即为三七花。质脆易碎气微味甘微苦降血脂、降血压、抗癌提高心肌供氧能力增强机体免疫功能。三七花的功效突出在高血压群体中广为使用直接泡水喝。  、菊花茶:所有的菊花应为甘菊其味不苦尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳每次用克左右泡茶饮用每日次。  、牛蒡茶:辅助降压原理牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用并随粪便排出体外使体内钠的含量降低牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张达至血压下降的效果。饮用方法:每天克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。  、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果枚泡茶饮用。  、荷叶茶:中医实践表明荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。  、槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后用开水浸泡后当茶饮用每天饮用数次对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。  、首乌茶:首乌具有降血脂减少血栓形成之功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌克加水煎煮分钟后待温凉后当茶饮用每天一剂。  、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片每天克加水煮沸后当茶饮用。  、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽其味极苦但却具有极好的降压去脂之效。用莲心克开水冲泡后代茶饮用每天早晚各饮一次除了能降低血压外还有清热、安神、强心之特效。  、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用克决明子泡水代茶饮用不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。  、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明用桑寄生煎汤代茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品克煎煮分钟后饮用每天早晚各一次。  、杜仲茶:杜仲茶具有双向调节血压的作用可降低高血压病人血压预防正常人血压升高改善高血压病人头晕失眠症状。被哈佛大学教授胡秀英誉为世界上最高质量的天然降压药物。  、路丁茶:国家专利政府保密秘方茶品:路丁茶可提高人体免疫力完全降血压。全世界唯一一家完全降高血压的茶品同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。山西路丁茶是国人的骄傲。  、活脑养生茶:配方由孔子弟子漆雕开传于后代此茶对历来对“三高病症、调理肠胃”有着良好的养护作用近来其后人在原配方上整理挖掘经过几年患者饮用效果证实饮用此茶可根本上摆脱药品降压的依赖性和困扰。年知识产权局批准为国家发明专利(专利名称:一种能降低血压的药茶及制备方法)。  、正合茶:选用杜仲叶、罗布麻、薄荷、菊花、白雪茶等纯天然草本植物为原料每次只需克开水冲泡分钟即可饮用具有调节血压的作用。  中医疗法概念:高血压的中医疗法主要是根据高血压在中医中的分型来进行对证治疗。高血压作为临床常见病、多发病根据其临床表现中医将其分别归入头痛、眩晕等范畴。中医认为高血压的病因为风、火、痰、瘀、虚等造成。根据病证表现不同和发病特点不同来确定不同高血压的中医疗法。  高血压发病的原因主要是房劳伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损。造成气不载血而引起的使人体阴阳消长失调特别是肝肾阴阳失调。因为肝肾阴虚肝阳上亢形成了下虚上盛的病理现象。而且肝气郁滞就会损伤脾胃的正常功能(肝木克脾土)并会因为气滞而产生瘀血。  治法一:所以在治疗的过程中要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官重点调理肝肾功能让其达到合谐、正常的运作通过经络的疏通可以让气血充足改善内在环境平衡体内阴阳来根治高血压目前针对经络治疗有很好效果的有道真养生调理等一些经络调理机构。  治法二:血压高而脉洪大、弦紧的患者在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤、金匮肾气丸就可以治愈。先服四逆汤~个月再服附子理中汤半个月或~个月后期附子理中汤、金匮肾气丸两方小剂量交替轮服用量据病情轻重而定。  远离高血压字箴言低盐盐危害生命的“秘密杀手”  盐已逐步被世界公认为“秘密杀手”。在工业发达的西方国家被盐送进坟墓的生命比有害化学物质造成的受害者还要多。西方国家的居民已逐步养成吃生菜和水煮蔬菜在餐桌上放盐瓶用餐时自己撒上少许盐的饮食习惯。在日本从第二次世界大战结束后的初期(世纪年代)的艰难日子到世纪末随着生活条件的改善人们已从吃咸鱼干到吃大量新鲜蔬菜、水果平均摄盐量由每人每天克下降到克以下。老年人“口味重”年轻人“口味淡”这种饮食习惯上的改变是日本人高血压发病率逐年下降的一个主要原因。随之中风患者也明显减少。  据统计中国的北方特别是东北地区由于气候寒冷蔬菜、水果较少平均每人每天吃盐克而在南方就较低从而造成东北地区男性高血压发病率比南方如上海地区要高出倍左右。  看看中国人的饮食习惯早餐往往是稀饭、馒头加各类咸菜(或腐乳)单一块厘米见方的腐乳就约含盐克一小碟咸菜(如榨菜)含盐克。这样每天一块腐乳就已达到世界卫生组织规定的日食盐摄入标准(克)。另外我国许多人平时在烧菜或烧汤时都有放味精的习惯而克味精就含盐克。许多蔬菜如空心菜、豆芽、虾类、紫菜里都含有一定的钠盐。  在日常生活中同样进食高盐食品有的人血压会升高有的人血压不升高通过对余人的调查发现其中盐敏感者达而高血压病人中的盐敏感者达。这些敏感者日常摄盐量并不比正常人高只是因为他们具有遗传性肾排钠障碍易于发生体内钠的潴留才导致高血压的发生。  那么为什么要全民限盐呢?因为盐不但可以使不少人发生高血压而且还会直接损伤全身各处的血管壁引起血管硬化导致心肌梗死或肾功能衰退。  通过深入研究得知钾和钙对钠有对抗作用补充钾和钙可以促使钠排出。从年月开始我们对名血压偏高的青少年及其家庭开展了持续年的补钾、补钙而不限盐的比较试验最近检测发现这些青少年的血压平均下降毫米汞柱与同期只限盐而不补钙、钾的人的血压检测结果相同而同期既不限盐又不补钾、钙的人的血压平均增高毫米汞柱。  对于人们在日常生活中如何补钾、补钙这一问题我们的建议是多食含钙丰富的蔬菜与食物如菠菜、油菜、土豆、红薯、蘑菇、木耳、牛奶、豆制品等。  减肥体重减少公斤血压下降毫米汞柱  过去人们对胖人不管男女老幼认为“胖嘟嘟”都是福相。其实胖到一定程度不单是“美”的问题而是一种病态。俗话说“有钱难买老来瘦”这从另一个侧面说明老年肥胖对健康更不利一胖生百病肥胖会导致一些可危及生命的疾病。高血压和肥胖是一对“好兄弟”它们形影不离高血压病人中一半左右是胖子而肥胖人群中有一半是高血压。  胖有很多种有的人胖集中在腹部上腰围粗肚子大我们称之为“向心性肥胖”这种胖最危险常常有高血压并伴有血脂紊乱、血液胰岛素增高、糖耐量异常被称为“代谢综合征”。肥胖存在多重危险因子预后较差。由于体内脂肪堆积过多腹部脂肪通过血管到肝引起脂肪肝严重时引起肝功能异常(脂肪肝性肝炎)甚至肝硬化。  要预防高血压的发生其中首要的一个问题就是要防止肥胖的发生。什么人需要减肥呢?计算自己是否达到理想体重的方法是通过计算体重指数(BMI)当BMI超过时就要引起重视。发现自己超重了就应及时减肥。  控制饮食减肥首先要管好“嘴”认识肥胖的危害性。  目前在营养摄入方面也有误区有人认为减肥就是要少吃主食拼命吃菜其实多吃菜也会产生过多能量也有人认为多吃荤油会发胖吃素油不要紧其实素油含不饱和脂肪酸多吃也会发胖。所以对油要“克克”计较。日本规定每人每天油的摄入量≤克我国营养学家提倡每人每天≤克。  运动是减肥的良方。一般说来快走、跑步、游泳、骑自行车都很适合。“快走”是简单易行的运动方式通常每次锻炼时间应超过分钟并逐步延长到小时。日常生活中锻炼随时随地都可以进行例如上下班可改坐车为快步行直到大汗淋漓有疲劳感为止。应酬较多的人应该尽量少吃油腻饮食、限酒控制总摄入量防止因肥胖引起高血压。  其实加强运动消耗量并减少能量摄入运动减肥配合饮食控制既经济副作用又小何乐而不为。  减压不良心理因素可导致高血压  不良心理因素可导致高血压。现在社会上竞争激烈工作节奏明显加快不少人由于工作压力过大心理状态容易产生不平衡造成交感神经兴奋过度表现为工作时心动过速、火气大休息或睡眠时心率明显减缓。长期心跳过快(≥次分)心血管疾病发生的比率会随心率增加而直线上升。心理健康是指个人、人群以及生活环境之间能否保持良好的协调和均衡能否正确对待自己、别人和社会的一种心理状态。要重视心理健康重视性格修养面对压力要保持良好的心理状态和健康的生活方式。当发现有心理障碍时要到心理专科去咨询、诊治。西方发达国家几乎的人都很重视自己的心理健康而目前我国居民对心理健康咨询意识还比较淡薄而由此产生的后果往往是难以挽回的。例如数年前上海曾发生某汽车厂总经理因不堪工作压力最终导致跳楼自杀的惨剧。  所以除了平时注意心理状态外还可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。  ()深呼吸全身放松精神集中于慢呼气、慢吸气上呼吸柔和平缓连续几次就能马上使心情恢复平静。  ()静思找一个光线暗淡、安静的地方端坐放松排除杂念默默聆听自己的呼吸、数数或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨就能使心情很快恢复平静。  限酒酗酒是高血压的主要危险因素之一  酗酒是高血压、中风的主要原因之一特别是饮高度酒精含量的白酒。俄罗斯人喜欢喝伏特加酒中风在世界上“名列前茅”而欧洲人不饮白酒多喝葡萄酒和啤酒中风明显要少。我国目前餐桌上应酬时常有不喝白酒不够朋友、“感情深一口闷感情浅舔一舔”的风气。喝一杯白酒(两)必定会引起心率加快血压上升长期饮酒会成瘾形成恶性循环并常以中风告终。  关于高血压病人长期、少量饮酒是否有益这一直是大家关心和争论的问题有人说每天饮葡萄酒可以降脂降压有好处。少量饮酒确实有扩张血管、活血通脉、消除疲劳的功效。因此寒冬季节或者逢年过节适量喝一些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、黄酒对人体有一定好处。虽然有人发现少量饮酒能增加血液中有益的高密度脂蛋白但同时也发现在高密度脂蛋白升高的同时甘油三酯也会升高。此外酒还会部分抵消某些降压药物的作用。  所以说高血压病病人虽然不是绝对忌酒但是应该因人而异不应该把长期少量饮酒作为预防冠心病的治疗选择更不应该低估嗜酒对身心健康的危害 运动处方为高血压病患者制定运动处方应按介绍的运动处方的制定程序及心血管运动处方门诊操作常规进行认真、必要的检查然后再根据各人检查结果制定运动处方。本文将照高血压病的运动处方内容作一概要介绍各人可根据具体情况选择应用。  (一)运动的目的  调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能  降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力调节血液循环降低血压  降低血粘度提高血液流变性改善微循环增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程  发展机体和血液循环的代尝机能改善和恢复患者的一般全身状况  减轻应激反应稳定情绪抑制心身紧张消除焦虑状态  (二)运动的种类与方法  高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等  气功:以放松功较好也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气以提高迷走神经的兴奋性。动作宜采用大幅度的有松有紧有张有弛的上下肢及躯干的交替和联合运动切忌持续性紧张的长时间等长收缩运动。气功练习每天至少次每次~分钟。据报道一次练功后可使收缩压下降~kPa舒张压也有下降。一般在练功两周左右后见效。有报告一组用药物治疗血压仍未能很好控制的病例加用气功后血压得到有效控制。在巩固期加用气功更为有效常可使维持用药量减少/~/并使血压维持平稳  太极拳:由于太极拳动作柔和肌肉放松且多为大幅度活动思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后收缩压可下降~kPa(mmHg)长期练习太极拳的老人安静时收缩压的平均值约比同年龄组老人低kPa左右。高血压患者打太极拳时最重要的是注意一个“松”字肌肉放松能反射性地引起血管“放松”从而促使血压下降。此外打太极拳时要用意念引导动作使思想高度集中心境守静这有助于消除高血压患者的紧张、激动、神经敏感等症状。  步行:步行可按每分钟~步开始约每小时步行~km的速度持续分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。以后可逐渐加快步速或在坡地上行走。国内应用医疗步行(平地行走加上下小山坡)治疗高血压取得较好疗效。  其方法举例如下:  第一条:m平路。用min走完m中途休息min  第二条:m平路用min走完m中途休息~min  第三条:m路程中有两段各长m斜度~度的短坡用~分钟步行m休息~分钟继续用~分钟走完m平路休息分钟然后用~分钟上山中间可适当休息。上山后体息~分钟然后下山  具体方法可因地制宜但必须坚持循序渐进每次活动不应出现不适反应。如感体力有余可用延长距离加快步速等方法来增加运动量也可用走、跑交替方式  健身跑:在进行健身跑前要作心电图运动试验以检查心功能和血压对运动的反应性。高血压患者的健身跑不要求一定的速度而以跑步后不产生头昏、头痛、心慌、气短和疲劳感等症状为宜。心率一般控制在次/分以内。跑步时要求精神放松步伐是十分重要的。运动的频度可根据个人对运动的反应和适应程度采用每周三次或隔日一次或每周五次等不同的间隔周期。一般认为若每周低于二次效果不明显。若每天运动则每次运动总量不可过大如果运动后第二天感觉精力充沛无不适感亦可采用(表)。表高血压病运动处方运动种类:  ()快走与慢跑速度:步分(约公里小时=米秒)  ()缓慢上下自家楼梯或蹬功率车  强度时间:VOmax、心率为次分或最大人本力的每次分钟约消耗千焦(千克)  频度运动总量:每周次持续周,累计运动时间达到分钟以上  ()隔日次每次分钟周计为分钟  ()每日次、每次分钟(星期日体息)  ()隔日次、每次或分钟交替、周计分钟  按摩或自我按摩:按揉风池、太阳及耳穴抹额及掐内关、神门、合谷、足三里可助降压和消除症状  降压操.预备动作,.按揉太阳穴,.按摩百会穴,.按揉风池穴,.摩头清脑  高血压急症高血压急症的治疗原则主要是根据不同类型高血压急症有不同的发病机制而决定的体现治疗的个体化原则:  ()高血压脑病:目的是快速降压以恢复脑血流量减轻脑缺血首选硝普钠或硝酸甘油静脉点滴钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂舌下含服禁用β受体阻滞剂和甲基多巴  ()脑出血:注意不宜快速大幅度降压一般降低原有血压的%为佳并且只有在血压超过./.千帕(/毫米汞柱)时才考虑降压主要选用钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂  ()蛛网膜下腔出血:快速降压能防止再出血同时不能影响患者意识和脑血流量首选钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂  ()急性冠状动脉功能不全:在分钟内将血压快速降至正常水平首选硝酸甘油静脉点滴钙离子拮抗剂和交感神经抑制剂可乐定舌下含服  ()急性左心衰竭:快速降压减轻左心室负荷首选硝普钠、钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂禁用Β受体阻滞剂和直接血管扩张剂。  高血压患者通常要做哪些检查  (l)心电图、超声心动图及X线胸片:确定高血压病患者心脏功能状况并判断是否有心脏肥大是否存在心肌损伤或合并冠心病等  ()眼底检查:了解小动脉病损情况以便对高血压病患者分级。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损视网膜出血或渗血或发生视乳头水肿表示血管损伤程度严重。总之高血压性视网膜病变能反映高血压的严重程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度眼底检查对临床诊断、治疗及估计预后都有帮助  ()尿常规检查:了解有无早期肾脏损害高血压是否由肾脏疾患引起以及是否伴有糖尿病等。若尿中有大量尿蛋白、红细胞、白细胞、管型则应考虑慢性肾炎或肾盂肾炎所致的继发性高血压若仅有少量尿蛋白、少量红细胞提示可能是原发性高血压所致的肾损害若发现尿糖则需进一步查血糖以判断是否患糖尿病。为了避免误差留取尿液标本应使用清洁容器取清晨第一次尿液并及时送检女患者应避开月经期并留中段尿做尿液检查  ()血液生化检查:包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血糖、血尿酸、血粘度等帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起判断高血压对肾脏的影响程度是否存在某些危险因素及合并症如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等  ()其他检查:肾脏及肾上腺B超检查、心脏彩色多普勒超声及血管多普勒超声(颈动脉、肾动脉及脑动脉等)检查。小时动态血压测定能记录昼夜正常生活状态的血压了解昼夜血压节律以便合理指导用药时间、剂量  八个误区  .担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响对目前提出的将血压降至理想水平即/mmHg以下有所顾虑担心血压会因此降得过低对心、脑、肾供血不利引起这些器官供血不足而诱发相应并发症。这种认识是个误区。根据现代医学研究显示血压在理想范围内越低越好只要平稳地将血压降至目标水平以下既可减轻症状也可减轻各种脑血管事件的危险性。  .对有并发症时应将血压降得更低认识不足。  .对非药物疗法重视不够。  .血压降下来后不一定再用药。  .治病心切喜欢作用快的降压药。  .不用药亦可降压。  .新药、贵药就是好药。  .忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化”其中一项便是坚持每日或每周定期对血压的监测并记录。血压调控机制  多种因素都可以引起血压升高。心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等)使每秒钟泵出血液增加。另一种因素是大动脉失去了正常弹性变得僵硬当心脏泵出血液时不能有效扩张因此每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间导致压力升高。这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因。由于神经和血液中激素的刺激全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高。可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。这常见于肾脏疾病时肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分体内血容量增加导致血压增高。  相反如果心脏泵血能力受限、血管扩张或过多的体液丢失都可导致血压下降。这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控。  血压增高和降低:  自然情况下人的一生中血压是变化的婴儿和儿童的血压比成人低。活动对血压也有影响运动时血压较高而休息时血压较低。在每一天中血压也不一样早晨血压最高而睡眠时血压最低。  在躯体对外来威胁的反应(战斗或退却反应)中交感神经系统(自主神经系统的一部分)可以暂时使血压升高。交感神经系统能增加心脏收缩的频率和力量也能使全身大多数动脉收缩但对有些特定区域的动脉有扩张效应如骨骼肌需要增加血液供应。另外交感神经系统还能减少肾脏排出钠盐和水分以增加血容量。交感神经系统还能释放肾上腺素和去甲肾上腺素这些激素能刺激心脏和血管。  肾脏对血压的控制通过几个途径来实现。如果血压升高肾脏将增加对钠盐和水分的排出从而降低血容量使血压恢复到正常。相反如果血压降低肾脏将减少对钠盐和水分的排出从而增加血容量使血压回升到正常水平。肾脏也通过分泌一种称为肾素的酶来升高血压肾素触发产生一种称为血管紧张素的激素血管紧张素又触发释放一种称为醛固酮的激素醛固酮可导致体内水和钠盐潴留  由于肾脏在血压的控制中有重要作用许多肾脏疾病和异常都可以导致高血压。如供应一侧肾的动脉狭窄(肾动脉狭窄)可以引起高血压。一侧或双侧肾脏的各种类型炎性病变或损伤也能导致高血压  任何原因引起的血压升高都将启动代偿机制进行调控以期使血压回复正常。因此当心脏泵血的增加使血压升高时引起血管的扩张和肾脏排出钠盐和水分增加使血压降低。然而动脉粥样硬化使动脉壁硬化从而妨碍通过血管扩张来使血压回复到正常动脉粥样硬化对肾脏的损害也使肾脏排出钠盐和水分的能力下降这些因素都导致血压升高  一、一般治疗  注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟。  服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等  二、降压药物治疗  根据病情合理使用降压药物使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多各有其特点目前趋向于作用持久服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。常用的降压药物有:  、利尿降压剂:氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等  、中枢神经和交感神经抑制剂:利血平、降压灵、盐酸可乐定  、肾上腺素能受体组滞剂:β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等α阻滞剂如苯苄胺、αβ阻滞剂如柳氨苄心安  、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等  、钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等  、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等  、神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等  、羟色胺受体拮抗剂如酮色林等  、复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片  、外用贴剂:李氏药贴、悬压贴、降压申贴等  、降压中成药:山楂降压胶囊、牛黄降压丸、脑力清等  、缓解保健品:巴马长生源(采自巴马长寿乡火麻罗布麻枸杞子等纯中药材等)  、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等  降压药物选用的原则是:  ①应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药再按不同病期选用其他降压药物  ②用降压药一般从小剂量开始逐渐增加剂量达到降压目的后可改用维持量以巩固疗效尽可能用最小的维持量以减少副作用  ③使用可引起明显直立位低血压的降压药物时宜向病人说明从坐为起立或从平卧位起立时动作应尽量缓慢特别是夜间起床小便时更要注意以免血压突然降低引起昏厥而发生意外  ④缓进型第一期病人症状不明显一般治疗(包括镇静剂)即能奏效可不必应用降压药物必要时用少量作用温和的降压药如利尿剂、萝芙木类或复方降压片即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药治疗如利血平、肼屈嗪和利尿药合用或再选加酶抑制剂、节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂或肾上腺素受体阻滞剂等。第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂如盐酸可乐定、长压定等治疗  ⑤临床上常联合应用几种降压药物治疗其优点是:药物的协同作用可提高疗效几种药物共同发挥作用可减少各药的单剂量减少每种药物的副作用或使一些副作用互相抵消使血压下降较为平稳。最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用利尿剂既可增强多种降压药疗效又可减轻引起浮肿的副作用利血平和肼屈嗪β受体阻滞剂和米诺地尔合用时各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。  ⑥急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿。如血压持续不降可考虑用冬眠疗法如出现肾功能衰竭则降压药物以选用甲基多巴、肼屈嗪、米诺地尔、可乐定为妥血压下降不宜太显著以免肾血流量减少加重肾功能衰竭  ⑦对血压显著增高已多年的病人不宜使血压下降过快、过多病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适且有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。发生高血压危象或高血压脑病时要采用紧急降压措施  糖尿病人的降血压药物的选择  患者应首选的抗高血压药物是血管紧张素转换酶抑制剂。因为该药对糖尿病患者具有以下作用:  ①在发挥降压作用的同时.还可提高肌肉和脂肪对胰岛素的敏感性这一点对使用胰岛素控制血糖的患者尤为重要  ②对糖脂代谢没有不良影响有时还可以起到改善糖和脂肪代谢的作用  ③可抑制动脉平滑肌细胞增殖防止动脉粥样硬化形成减轻或逆转左心室肥厚改善心肌功能  ④对早

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  • wzchao_2008 关于刘子贵 刘子贵与“樊字疗法”和“刘子贵樊字疗法网”的故事 1.我是谁? 我叫刘子贵,今年77岁,几十年来,我一直在河南省洛阳市从事教育和宣传工作,现已退休。退休前任洛阳市宣传部长。 2.我与樊字疗法 自1998年发现冠心病以后,曾多次住医院治疗没见太大的好转。于2004年发展为严重的心肌梗塞,住进了河南省医科大学附属医院治疗。其间医院

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