导引足阳明胃经络开启劳宫穴
作者:甫光居士 来源:本站原创 时间:2007-01-22 18:18:44 编辑录入:经络修身网
循行路线:
起於眼下,绕面, 入齿,还唇,循喉咙,
下膈,属胃络脾,下挟脐,至膝下,入足中指。
(参见胃经穴图和循行图)
导引此经络意义重大。
后天营养全依靠此阳气输布。
此经络若不通,内郁发热症。若胃中积滞,湿热缠绵不去。
患足阳明胃经疾病者,主要反应在头、面、鼻、齿、喉以及肠胃等经络所过之处,有下列病候:
胃痛、偏瘫、时常打哈欠、听大声易惊吓、心跳动快速、发狂、腹胀鸣叫、温邪犯肺、感冒、发热寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生疮、颈肿喉痛、易 饿、胃中寒胀满等。
若通,则四通八达。面色红润,身体强健,腹中脂肪得消。
对练气运功之人,导引中更有意想不到的收获-----开启劳宫穴,通手厥阴心包经络和手阳明大肠经络!
导引足阳明胃经络必须对照经络图依从上到下的顺序按摩各穴。
其次,因常人胃气多不足,从左侧胃经络开始导引,通后再导引右侧。交相感应,更为容易。
左弓箭步站立,从足第二趾外侧厉兑穴导入呼吸,直至大腿尽头睥关穴。守侯,待经络气强大。
两手成剑诀。沉肩、坠肘、虚腋。左手在前右手在后,交叉置于左侧身前。
面带微笑,从嘴角地仓穴引呼吸进入,导引至胸肋两侧,然后守侯。
从地仓穴至睥关穴轻易得通。
陡然间,心中烦热散去。劳宫穴至手中指一线,热、麻反应。引入呼吸,导引至肩峰,守侯片刻,气感强烈,手厥阴心包经络通。
此时。应从嘴角地仓穴到足趾厉兑穴做全经络贯穿呼吸导引。
换腿,成右弓箭步。按导引左侧的
方法
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导引右侧胃经络。
两侧经络通达后,在胃步形成一个笼罩胃的阳热气团。与命门穴中真阳之气互相感应激发!
若不想再导引守侯,直立,呼气,两掌从 身侧下按至大腿外侧。
结束!
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