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小学体育开学第一课 PPT.ppt

小学体育开学第一课 PPT

heifeng1459819600
2019-03-09 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《小学体育开学第一课 PPTppt》,可适用于高等教育领域

*大家好我和我的三年级体育课*我的学习生活似乎已经开始了hellipNewlifebeginshellip过完年了回学校了开始上课了*运动服运动鞋炎热天气寒冷天气准备活动体育课纪律要求及惩罚措施体育课注意事项如何上好体育课?*上体育课对穿着有哪些要求*要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣还要选择色彩明快、吸水性好的服装*冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣以利于运动和保温*夏季炎热可穿轻而薄或半袖的运动衣如直射日光强时还应戴帽子并注意尽量减少皮肤的暴露*运动鞋质地的好坏尺寸是否合适直接影响足部及下肢关节的健康良好的运动鞋应具备:鞋里面要平滑柔软鞋底要有一定的厚度有较好的弹性鞋垫要保持干净经常洗、晒*l.不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。聂老师提示:*为什么不能带硬制物品?*寒冷天气准备活动时间加长身体以微微出汗为宜不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动强度不宜太大着装应易透气、易排汗*进行锻炼之前先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候)操场一圈徒手操八节* 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程体育课上的内容是多种多样的因此特别要注意安全 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程体育课上的内容是多种多样的因此特别要注意安全*.短跑等项目要按照规定的跑道进行不能串跑道.跳远时必须严格按老师的指导助跑、起跳*  .在进行投掷训练时一定要按老师的口令进行 .在进行单、双杠训练时器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子*.在做垫上运动(前后滚翻等)项目时要严肃认真不能打闹以免发生扭伤*  .参加篮球、足球等项目的训练时要学会保护自己自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的*聂老师提问::最重要的是:听从指挥服从安排有秩序地进行上课你知道为什么吗?*奖惩措施::如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告二次出列三次体育课停上。:服装男女生不允许穿皮鞋拖鞋牛仔裤。女生不允许穿裙子警告三次者停上体育课。:上课不听讲乱说话准备活动不认真者罚跑五到十圈视情况而定。:若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生。*聂老师总结:安全上好体育课体育课真开心铃声一响集合齐运动衣服穿得体莫带硬物和玩具剧烈运动忌心急准备活动要做齐运动之后穿好衣预防感冒拒侵袭有病请假不缺席遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与安全时刻记心里。*让我们共同努力让老师看到你们出色的表现加油!*

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