听力的提高一直是英语学习的重中之重，是其它各项能力的基础。倒在听力这座大山下的同学们，还是数不胜数的。听力，是英语里最基本的一项技能。在各类英语考试和生活口语会话中，听力都占有极其重要的分量。但是，很多同学常常听得不知所以，听力水平仅限于选出ABCD的水平，根本无法把握整个语段的大致意思。那么，我们应当如何提高自己的听力水平呢？首先，我们需要了解自己的听力水平究竟如何。关于这一点，不同的人有不同的评价
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。有的人认为听力选择题全对就是听力好，有的人认为能听懂VOA、BBC就是听力好。就我个人而言，真正的听力好，是能够听懂英美脱口秀节目以及TED上的一些科普类讲座 第一步：提升辨音能力。我们先来需要纠正一个误区：听力不好是因为词汇量不够。词汇量是听力的基础，但并不是说GRE单词都背下来的人听力就一定好。可以说，词汇量是听力的一个充分不必要条件。那么，除了词汇量还有什么原因可能导致我们的听力不好呢？辨音能力！具体来说，就是指辨析语篇中单词的能力。
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自己辨音能力最好的办法是找一篇VOA或者BBC的文章，在扫清所有词汇障碍后去听，看看是不是每一个单词都可以听出来。洛基英语提示，如果你在知晓所有词汇后仍然有听不出来的单词，这就说明你的辨音能力有待提升。锻炼辨音能力最好的练习就是听写！听写就是将一篇文章的每一个词，甚至标点符号全部听出来。在达到一定的练习量后，你会惊喜的发现自己的辨音能力有一个很明显的提升。 第二步：由听单词转为听意群。在完成了辨音能力的提升后，我们需要做的是审视自己的听力方法。在辨音阶段，我们将精力主要放到了单词的辨析上。当我们想通过听力来整体把握文章大意以及获取信息时，就不能再去一个单词、一个单词地听，而是应该一个意群、一个意群地听。用更加直白的话说，听意群就是听重点，听一些对自己有价值的信息。第三步：学会记笔记。在学会了使用信号词去听意群后，我们就可以开始听力理解的最高境界：记笔记！大家可千万不要忽视记笔记。洛基英语这里所说的记笔记不是像口译笔记一样记一些理解符号，也不是像听写一样每个字都要记下，而是在把握意群的基础上，记录重点信息，用以把握文章结构。只有这样才可以真正做到用“听”获得信息，用“听”来提高自己的英语水平。 英语听力其实并不像大家所认为的那样困难，身边的任何一样材料都可以用来听，新闻、影视剧、有声书或是英文歌曲，任何你感兴趣的材料，都可以帮助你提高听力水平，平时有不明白的，可以寻求洛基英语帮助、不过，必须强调，听力的提高有一个从精听到泛听的过程，大家在学习的过程中要一步一个脚印，莫要急于求成。
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