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null 2014 插图null腱鞘囊肿有什么危害
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目录1. 腱鞘囊肿形成原因2. 腱鞘囊肿的危害3. 腱鞘囊肿的治疗4. 腱鞘囊肿日常保养目录2014null 腱鞘囊肿的形成原因目录1病因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，病人会感到关节疼痛，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀，甚至弹响关节活动障碍。null腱鞘囊肿的危害对工作造成了不便对于中老年女性有伤害疼痛，活动不便目录2腱鞘囊肿的危害随着计算机的日渐普及，网络技术的快速发展，产生了许多工作高度依赖计算机的职业，如网络管理、网店客服、软件开发等，有的从业者每天长时间的操作键盘、点击鼠标，没有时间放松、休息手指，导致了腱鞘炎的产生，对工作带来了不便和影响。腱鞘炎依发病的部位分为许多种，其中最为常见是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，多为年龄40岁以上的中老年人好发于30-50岁之间的女性，尤其是哺乳期及更年期女性，发病率更高。很多患者被手腕或其他部位的腱鞘囊肿所困扰，不仅会出现疼痛等症状，还会对学习生活造成一定的困扰。女性患者尤其对手腕手背的腱鞘囊肿很在意，疼痛不变的同时还会影响美观。所以腱鞘囊肿的危害是不容忽视的。 null 腱鞘囊肿的治疗目录3腱鞘囊肿可自行挤爆，按压，时间久了会自行消退吸收，但是极易感染复发。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸梅的方法对治疗腱鞘囊肿也有一定的疗效。
故中医疗法以通经舒脉、理气活血为原则，以修复受损筋膜为
要点
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，合辩证施治、标本兼顾之理念，故在治疗腱鞘囊肿一症上具有独特优势。中医治疗腱鞘囊肿可以选择"腱鞘炎痛/舒/贴"治疗为好。
手术疗法 局部麻醉之后，将手腕或足踝患处囊肿予以摘除，术后加以加压包扎，但会对手腕或足踝造成创伤，恢复期长，一般需要一个多月才能正常活动。 null腱鞘囊肿的保养热水洗手足自行按摩旋转手腕关节工作时定时休息做运动 目录4腱鞘囊肿的保养1、在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。
2、劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。 可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。 为预防腱鞘囊肿，最好不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。 nullnull
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