null如何学好态势语如何学好态势语组长：王传栲
黄如意 王梦怡 杨蕾
吴金烨 任嘉嘉 郑菲
方佳娜 叶宣燕 徐霞坪组员：练好态势语言的四要素练好态势语言的四要素1.眼神2.
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
情3.站姿4.手势眼神
眼神
眼神种类
(1)纵向角度
(2)横向角度
(3)前视法
(4)虚视法
(5)点视法
那么如何训练眼神呢？null1.瞪：
全身放松，精神高度集中却不紧张。眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼，瞪大，如此保持，刚开始眼睛酸痛流泪，要忍受克服，几天以后就正常了，时间以10分钟达标，你可以自己掌握，练到10分钟以后才练下一步。收功：眼睛放松片刻，然后自然站立，两手搓热按摩一下眼框即可。
null2转：
头不动，眼珠向上翻到极点，而后顺时针方向极力转9圈，再反时针转9圈,刚开始
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
很多人会感到头晕不适,要慢慢适应,等适应以后再加练下步:先盯住一个目标,以瞪法看几分钟,然后慢慢转动头部,注意眼睛紧盯不动,不能丧失目标,头部以颈为轴进行由小到大的顺时针运动,眼睛始终紧盯目标不眨,速度可以由慢到快,刚开始可以慢慢来,等熟练以后再加快速度,而后反时针转9圈.收功时要认真按摩眼眶周围穴道,可以把手搓热空心掌轻按眼眶,以热力煨眼睛.
null
3追：在上法的基础上，可以在任何时候习练此法，眼睛瞪大不眨，盯看蚊虫飞鸟，追踪它的飞行轨迹，长期习练。null4激：
掉一小而轻的物体，与眼同高，让其摆动，轻击眼睛部位，而我紧盯不惊不怕，瞪看它的运行轨迹，击到我眼睛也不眨，这是第一步，而后可以找一同伴戴拳击套对你攻击，你不还手，他专击你头部，但不发力，你紧盯他的拳，待每一拳到你眼前一寸处时，你突然应变，或躲或挡，开始不易做到。null应用面部表情三忌
一忌拘谨木然
二忌神情慌张
三忌故作姿态
那怎样学好表情呢？
对着镜子练
多看看演讲者的表情
找人陪你编对话练表情null站姿要求：抬头，颈挺直，下颌微收，嘴唇微闭，双目平视前方，面带微笑；双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸；挺胸，收腹，立腰，肩平；双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯屈；两腿并拢立直，提髋，两膝和脚跟靠紧，脚尖分开呈“ V”字型，身体重量平均分布在两条腿上。
练习
方法
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：在房间的水平地面与垂直墙壁处立正站好。双脚脚跟并拢，脚尖分开约25厘米（一只脚的距离），收腹挺胸抬头，后脑勺、肩背部、屁股、小腿肚、脚后跟接触墙壁。保持30分钟
一、手臂
一、手臂
1.上区（肩部以上）：手臂在这一区域活动，主要表示坚定的信念、殷切的希望、美好的憧憬等情感。例如：这个目的，我们能够达到，我们一定能够达到！
大海之所以伟大，是因为它自私；因为自私才形成自己的博大宽容，吞噬一切，毁灭一切，又诞生一切。
2.中区（肩部至腹部）：手臂在这一区域活动，主要表示叙述事物、说明事理。例如：我和你们永远是好朋友。
你曾说过，我象风，放浪不羁，快意人生，时常吹得你的心，无所适从。 你也说过，你象水，微风乍起时，荡起的涟漪中止了你宁静的生活；而当风平浪静后，你也只能端坐如云，重新静守那一湖的寂寞„„
3.下区（腹部以下）：手臂在这一区域活动，主要表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等感情。
你是叛徒！我不屑与你为伍！
二、手掌
二、手掌
手心向上，胳膊伸向上方(肩部以上)或斜前方的手掌表示：激越，大声疾呼，发出号召，对未来的憧憬、希望等内容。
手心向上，胳膊居身体中位(胸以下腹部以上)，表示在叙述事实、说明情况、娓娓道来，或表示请求、承认，在欢迎时指向前面指代“你们”，摊开两手手掌表示没有、无可奈何等。
两手由合而分，多表示空虚、失望、分散、消极无奈。
两手由分而合多表示亲密、联合、和好、接洽、团结的意思。
单手掌劈、砍、顶，借助于猛力伸出、摆动，表示
信心力量、无所畏惧、气魄雄伟、否定等意思。手势三、手指
三、手指
(1)大拇指伸出表示赞颂、崇敬、钦佩、夸奖、第一、老大之意。
食指伸出表示指点事物的数目和方向，也可以是批评、指责、命令。
(3)小拇指伸出表示卑下、低劣、无足轻重的意思。
手势四、拳头
四、拳头
(1)在身体上位握紧拳头有誓死捍卫、决心、团结、奋斗的意思。
我是中国人——黄土高原是我挺起的胸脯，黄河流水是我沸腾的热血；长城是我扬起的手臂，泰山是我站立的脚跟。
(2)在身体中下位握紧拳头表示怒火燃烧而又强忍或警告、威胁的意思。
这是一群爱国志士光荣宣言， 象一座岩浆迸发的火山 ，似一柄刺向黑暗的利剑 ，似一股奔涌而来的洪流 ，似一只搏击风浪的海燕， 痛打卖国贼人心大快 ，火烧曹家宅义愤冲天 ，血腥镇压何所惧， 我以我血轩辕溅
练好手势的关键是要知道手势的意思，勤加练习
手势null谢谢观赏Thank you for you lisenting!
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