下载

1下载券

加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 整骨不整肌

整骨不整肌.doc

整骨不整肌

夏之雪
2014-04-11 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《整骨不整肌doc》,可适用于自然科学领域

“整骨不整肌根本不懂医整肌不整椎病痒一大堆简易脊椎保健操      ●侧卧转体:取侧卧位下方腿伸直上方腿屈曲上方手叉腰。上身做前后转体活动幅度大些为好使腰部充分旋转左右各~下。●仰卧推肩:取仰卧位双臂平放床上屈肘双手放于胸前。头转右时右肩用力向前推动(右肘不离床)。头转左侧如法推动左肩左右各~下(双手有晨僵或手有麻木感者可多做)。有肩周炎者加耸肩、摇肩动作并在锁骨上窝做痛点按压。   ●拿捏后颈:取仰卧位一手托头后用另一手掌放在颈后部用、、指与掌部用力捏拿后颈。手指触及肿痛或隆突的椎关节时可多拿捏几次。左右两侧由上而下由下而上往复~遍达到左右转颈均感舒适为止。  ●仰头摇正:取仰卧位以右侧为例左手托头后部头向右转度右手掌托下颌部右手各指指向右耳用短促的力右手向上推下颌部使头转向左上方复正每次~下。双手换位如法做左侧。如有头颈单侧麻痛的应先做健侧后做患侧。  ●引身舒脊:取仰卧位双手重叠托住后颈枕部双下肢屈曲足跟尽可能向臀部靠近臀部轻微抬起离床双下肢同时用力将双膝向下按压足部向上蹬使身体受牵引力而下移。由于双手将头颈部稳住因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引使各椎间距增宽对位良好。此法具抗衰老和治疗脊椎病的作用。如病痛较重可先做单腿牵引法左右侧各牵拉~次后再行双下肢牵引法~次结束。  ●仰卧挺胸:取仰卧位双手重叠托后颈部双下肢伸直自然舒适以头、臀部做支点将背部抬起离床(同时吸气)用力将背放回床上(同时呼气)。动作要自然可酌情做~下。初练者每下停一次呼吸顺畅后继续练习。此法能提高脊柱稳定性减少发病。  以上六法可于每日晨起前练习一次练熟后每次~分钟即可完成。初期每天一次三个月后见效者可改为每周~次持之以恒。筋膜疗法简介慢性疼痛筋膜柔性疗法简介    何谓“慢性疼痛筋膜柔性疗法”?顾名思义就是以人体的筋膜为诊疗主体针对慢性疼痛的一种柔性调理以区别于动“针”动“刀”动“骨”的刚性疗法此疗法实质就是对已经发生炎性粘连、炎性纤维组织增生、炎性组织变性和挛缩而引发各种疼痛的筋膜进行柔性调理使病灶的点、区位筋膜局部血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,改变局部组织营养状态增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动加速吸收病变部位的堆积致痛物质解决了药物难以解决的病灶区“无菌性炎症”促进炎症的吸收消除神经根的炎性水肿降低末梢神经的兴奋性,使紧张或痉挛的肌肉迅速得以舒展所压迫的神经和血管得到释放从而达到缓解和消除疼痛以及其他并发症状之效果。此疗法无须打针吃药、针灸火罐、推拿按摩、牵头引脚、动骨动椎、更使你远离手术的恐惧!在治疗严重慢性疼痛和慢性疾病方面效果显著如(非肿瘤引起的):骨性类疼痛疾病:风湿类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、腰突综合症、坐骨神经痛、肩周炎颈椎病综合症以及三叉神经痛、筋膜炎、顽固性头痛失眠等疼痛类疾病内科类疾病:肠胃功能紊乱、萎缩性胃炎、前列腺炎综合症、痛风、肝功能异常、胆囊炎、慢性咽喉炎、组织纤维化(如间质性肺炎)、严重内分泌紊乱、乳腺增生、宫颈糜烂、痛经等。亚健康类疾病:高血压、高血脂、高血糖、脑梗塞等以及不明病因的疑难杂症。尤其是许多患者有以上症状被医疗机构诊断为必须手术和有手术后遗症以及放弃治疗的患者经常是调理了几次、有的甚至只调理了几十分钟就会产生意想不到的惊奇效果。正因为如此“筋膜柔性疗法”被患者称赞为奇妙的疗法。客观地说正是因为人体筋膜具有的神奇功能才使得“筋膜疗法”显现出神奇的效果!筋膜柔性疗法的特点:安全简单、非介入、快速见效、无毒无副作用、远期疗效理想故受到了患者的欢迎和推崇亦可称为一种“绿色自然疗法”。此疗法将治疗与保健养生极好地融合在一起真正体现了“有病治病、无病养生”的自然疗法理念。    常见的令人痛苦和备受煎熬的所谓:颈椎病综合症、顽固性头痛失眠、风湿类风湿、腰突综合症、股骨头坏死、筋膜炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、肩周炎等等慢性疼痛和器脏性慢性病其实质都是由筋膜损害所引起的。如果你长期经久不愈就会导致疼痛反复发作损害的筋膜就逐渐发展为炎性粘连、炎性纤维组织增生、炎性组织变性和挛缩筋膜骨骼附着处的神经末梢不断受到无菌性炎症反应的化学性刺激而使疼痛加剧最后可能引发全身性的筋膜疼痛并导致上述病症并会引起各脏器严重的功能紊乱(如常见的三高症等)影响正常的生活和工作。如果我们对疼痛的初期症状能够及时加以解决就会大大降低以上所述严重症状的发生。众所周知慢性头、颈、背、腰、臀、腿酸胀痛麻及慢性病在现代生活中的存在实在是太普遍了。一项在上海、无锡、深圳等地对多位中年人健康状况的调查结果显示经常腰酸背痛者为%仅次于有多梦、失眠、不易入睡等症状者居第二位这在某些行业中更高达%如科技、新闻、广告、办公室人员、教师、演艺人员、出租车司机售货员等工作和生活环境比如“长时间同一姿势”“空调病”等是导致劳损疼痛的主要原因。由中国非处方药物协会主持和设计的首次“全民用药安全调查”发现:头痛()牙痛()肌肉关节痛()是我国居民最常经历的三大疼痛。  年维也纳第九届世界疼痛医学大会上国际疼痛学会综合全世界的临床疼痛治疗成果之后,明确地向世人宣布:疼痛不仅仅只是一种症状疼痛本身就是一种病。这个宣布具有伟大的历史和现实意义也意味着后医学时代的到来。我们知道前医学时代是人类攻克了细菌和病毒并对人类健康产生巨大影响的时代上个世纪近一百年频繁的战争催化了细菌学和病毒学并使其得到了空前的发展其医学思想、医疗体系、医疗器械和手段都是从“战争医学”中演化而来的消毒、抗生素、手术这些我们在医院常见的流程主要围绕着如何解决人类的第一大炎症“有菌性炎症”及其相关疾病问题因此抗生素和激素类药物研究及手术的进步都取得了伟大的成就。进入世纪后我们不得不承认这样一个基本事实由于新医学思想和新医疗方法的缺失各类医疗机构习惯于用“急性病”的诊治思想和方法来指导和解决“慢性疼痛和慢性病”导致了无效医疗泛滥使慢性病越治越多慢性疼痛越治越痛象一个现代流行病在全球到处蔓延,严重影响着人们的健康和生活质量。我们只要稍微关注一下身边想去看病的和已去看病的朋友就会发现绝大部分都是慢性疼痛者不痛一般是不会去医院的如果我们再深入地了解一下就会得出一个无比惊讶的结论几乎绝大部分慢性疼痛和慢性病患者都无法得到较为满意的治疗。你常见的慢性疼痛治好了吗?没有!  (偏头痛、头晕、头胀、肩周炎、腰肌劳损等)  你特殊的慢性疼痛治好了吗?也没有!(颈椎病、腰突症、股骨头坏死、强直、类风湿等)你器脏的慢性疼痛治好了吗?更没有!(胃炎、胆囊炎、咽喉炎、胸痛、哮喘、痛经等)这是为什么呢?人类有引以自豪的极为先进的诊疗设备和治疗手段有庞大的药物研究机构和专家队伍有极其丰富的药物体系却连小小的慢性疼痛都无法得到较为满意的治疗这让许多医疗机构、医学专家和患者都百思而不得其解在这个迅速发展的互联网时代我们却是非常被动地迎来了“慢性疼痛、慢性病”全面爆发的后医学时代这也是人类将不得不把自身健康研究的重点放在“慢性疼痛慢性病”上因为各种急、慢性疼痛会导致患者神经系统在生理、心理各个方面调节失常免疫力低下从而大大增加患病几率。严重时会影响着病人的心智、身体、精神和社会交往甚至于丧失继续活下去的勇气。  据世界卫生组织的报道:每年全球死于慢性病的占总死亡率的见世界卫生组织《关于慢性病的个事实》。慢性疼痛慢性病已成为和平时期危害人类健康的主要“杀手”越来越多的研究数据表明人类绝大部分慢性疾病的主要根源在慢性疼痛而慢性疼痛的主要根源就在于人类的第二大炎症“无菌性炎症”。那么如何用安全、简单、无毒无副作用、无后遗症而又有长效的方法解决“无菌性炎症”带来的慢性疼痛和慢性病以及由此所引起的诸多器官功能问题是世界上众多医学研究者和工作者毕生的追求而世纪慢性疼痛的前沿理论宣蜇人软组织理论已为我们指明了治疗慢性疼痛和慢性病的研究方向。早在年世界卫生组织就呼吁世纪在四大疗法中{对抗疗法(即西医)、传统疗法、顺势疗法和自然疗法}大力推进自然疗法的研究和发展。众所周知传统手术的安全性和后遗症问题以及药物的滥用和泛滥所带给人类的危害已经大于为人类解除痛苦的伟大作用。勿需质疑就慢性疼痛而言自然疗法是所有疗法中最值得研究和发展的一种疗法也是慢性疼痛患者首选和最为推崇的疗法。“慢性疼痛筋膜柔性疗法”是建立在祖国医学及世界医学文明发展的基础上综合了各类针对慢性疼痛的诊疗思想和方法去繁求简、以简治繁提出了以人体筋膜为诊疗主体解决慢性疼痛及相关疾病的一种十分有效的自然疗法成为后医学时代慢性疼痛及相关疾病的一种解决方案。其目的是将那些复杂的、难以把握、安全性低、毒副作用大后遗症大、易复发、且不易推广的临床诊疗手段和方法简化为易于掌握的一种绿色自然疗法并推广于大众之中以备普遍存在的“亚健康”之需。“中国的亚健康人群和中国的慢性病人群将是中国经济发展的一大隐患”世界卫生组织总干事如是说。“慢性疼痛筋膜柔性疗法”以其自然神奇的疗效为众多患者解除痛苦带来健康福音的同时正成为众多疗法中的一朵奇葩而倍受欢迎!如果您正在承受着慢性疼痛的折磨手术治疗使您感到恐惧药物治疗的副作用又让您身心受到严重影响而保守治疗已经满足不了您对于生活质量的要求那么请您到“天地筋膜养生会馆”来我们的努力将一定使您远离疼痛的困扰和折磨!神奇的筋膜神奇的筋膜从人体解剖图谱中我们可以知道身体之所以可以活动自如那是神经传导信息肌肉收缩带动肌筋膜(肌腱)去牵动骨骼那么对筋膜的作用机理我们又了解多少呢?   目前对筋膜组织功能的认识基本还停留在作为构成各种功能器官的支持组织而广泛存在于人体各部的筋膜组织具有连接、支持、营养、分割、运输、保护作用。临床对疾病的发病机制和治疗方法也是基于功能器官的机能和病理变化很少涉及构成器官的筋膜组织在维持器官正常功能中的作用。   筋膜是人的机体中最普遍的一类组织它无所不有它是机体的基础结构。筋膜不仅给予机体一定的内部和外部的形状也为机体所有的其他系统如循环、神经核淋巴系统等提供支架结构和支持、稳固、营养、分隔营养通道。另外在筋膜组织中分布着密密麻麻的毛细血管和感觉、运动装置如触觉小体、环层小体、肌梭、运动终板等神经末梢对筋膜组织的调节功能有至关重要的作用。   筋膜可分为三层:表面筋膜、深层筋膜、內筋膜在不同的地方它有不同的名称:   脑和脊髓周围的是脑膜我们都知道脑膜炎的危害轻者留下自卑的后遗症重者死亡  骨周围是骨膜你不小心骨折了如没有了这层骨膜就不会复原。  难以治愈的“股骨头坏死”就是“无菌性炎症”破坏了骨膜使其供血不足而导致的还有一种被医学上称为“不死的癌症”的强直性脊柱炎就是“变异无菌性炎症”对脊柱骨膜的破坏而造成的   心脏周围是心包膜如常见的早搏、心律不齐心动力不足等都是心包膜异常引起的   腹腔内表面的是腹膜腹膜炎也是一种常见病严重时会引起全身性中毒和休克   在皮下层包围整个身体和封闭肌肉和肌群的叫肌筋膜我们习以为常绝大部分酸胀痛就是由它造成的也是它最早提醒你该注意自身的健康了。   理解筋膜最重要的意义之一就是:整体而言全身的筋膜都是连续性的包括器官、血管、神经、肌肉等所有组织这是最为关键的一点。筋膜就好像一件编织的毛衣拉动毛衣上任何地方的一根线都会引起离此处较远地方的变形。这就解释了为什么说骨骼的变形和歪斜是由筋膜的炎性挛缩、粘连及变性等引起的也由于筋膜在整个身体内是连续的一些身体内部器官的不良症状问题同样可以通过对相关筋膜的调理和治疗得到缓解和解决。

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/11

整骨不整肌

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利