百度旅游-兰州攻略

黄河如同一条金色的巨龙穿过兰州，城市的南北被群山环抱，依山傍 水、得天独厚的地理条件让人不禁产生了“这不是大西北”的错觉。正是 这份特别，早在5000年前便有先民在此繁衍生息，并成为了古代丝绸之路 上的重镇。兰州的重要地理位置可从当代作家陈运和所写“遥远往事，征 西的汉将，奔东的番商，甚至取经的唐僧，无不坐牛皮浑脱由此渡河而 去”中得以窥探。 当代的兰州免去了过去的沧桑，增添了城市的浪漫气息，还颇有几分 简单直接、率性而为的味道。白天登白塔山俯瞰城市，夜晚倚铁桥观赏沉 醉在璀璨灯光中的母亲河，更有兰州拉面的香气挑逗着人们的味蕾。点缀 于城市间的各大清真寺为这座城市赋予了独特的民族文化氛围，不失为体 验西域风情的好去处。 01 兰州·攻略 关键词 费 用 天 数 舒适程度 母亲河 牛肉面 白塔山 中山铁桥 2天 800 一般 概述 01 亮点 02 有问必答 03 线路推荐 03 景点 04 活动 06 住宿 06 餐饮 07 购物 08 交通 09 实用信息 09 背景 10 跟着他们去旅行 10 ——充满灵动美的黄河之城 不得不感慨一下，兰州的夜生活真是热闹，半夜两 三点钟，各种大排档林立，绝大多数是回民摊子， 食客们络绎不绝，在一起谈笑风生的，丝毫不觉得 时间已过午夜。 　　——《向日葵小班夏日旅行之甘南的天空》 cutefork1 兰州 黄河的岸边,时而望望远处的黄河水，时而留意下 身旁的过客，我们海阔天空地聊着，就那么在岸边 目无目的地走着，却是自己眼中最好的时光。 　　　　——《爱上兰州不需要太多理由》Forsandy01 目录 · CATALOG 印象 · IMPRESSION 关于 · ABOUT 1 在白塔山上俯瞰黄河与铁桥 2 观赏城市夜景 3 吃一碗地道的兰州牛肉面 4 在张掖路商业街倾听兰州的“市声” 心愿单 · I WANNA…… 兰州那些不可错过的小事 相关攻略 黄河母亲雕塑 by Forsandy01 “兰州拉面”几乎是侵略性得占领了中国的各大城市，既然有幸来到 发源地，当然要尝尝最正宗的兰州拉面到底是个啥味道啦！ 02 No.1 亮点 · HIGH LIGHTS 来一碗兰州拉面 顺着张掖路走，就能看到这座气势雄伟，具有鲜明伊斯兰教建筑风格 的清真寺。进入其中体验一下庄严肃穆的宗教氛围也是不错的选择。 No.2 上古玩市场淘宝去 正宁路小吃街滚滚的人潮验证了这里的小吃是多么得吸引人，麻辣 烫、各种烧烤、牛奶醪糟等应有尽有，真是吃货的天堂。 No.4 体验西北小吃的魅力 甘肃省博物馆藏品丰富，镇馆之宝是青铜器“马踏飞燕”。馆中无论 是出土器皿、佛教造像还是动物化石都让人目不暇接，在此一逛定能感受 到西域文化的冲击。 No.6 观赏甘肃的文化艺术 No.5 探访伊斯兰教清真寺 坐着承载古人智慧的羊皮筏子在黄河里漂一遭，瞬间觉得霸气十足！ 另外，坐羊皮筏子的季节主要是夏季哦。 No.3 搭乘羊皮筏子在黄河漂流 甘肃省博物馆内部 by 蓝玲柴小婷 兰州拉面 by 深圳的冷漠 西关清真寺 by 386837387 羊皮筏子 by liuzongyingsh 隍庙一角 by 熊猫爱旅行 兰州 古玩市场在有900多年历史的兰州城隍庙里，承载了许多老兰州人的 记忆。在这里闲逛说不定能邂逅一件有趣的宝贝呢！ 兰州小吃街 by 陪驴 有问必答 · FAQ 兰州的最佳出游季节是初秋，此时的气候较为凉爽，不仅可以品尝到甜 蜜多汁的瓜果，还能够参加一年一度的“兰州丝绸之路节”。 问：什么季节去兰州比较合适？ 兰州虽然小，但是公交车很多，有100多条线路，只要不是特别偏远 的地方，公交车都能够到达。不用担心出行不方便的问题。 问：兰州的公共交通发达吗？ 兰州早晚温差大，天气干燥。因此就算夏季出行也要带好外套，并且 注意随身携带保湿的唇膏、喷雾等。 问：兰州的气候怎样？ 兰州在饮食方面喜欢吃辣，因此川、湘菜在兰州十分受欢迎，主食则 以面食为主。但由于回民较多，因此肉类的食用以牛羊肉为主。兰州是省 会也是旅游城市，因此各大菜系在这里一应俱全，完全不用担心吃不习 惯。 问：兰州的饮食有什么特色？ 食宿相对于国内的大城市当然会低一些，物价水平处于全国中下，但 是商场里的物品价格也十分高。 问：兰州的物价水平如何？ 兰州 如果你只是把兰州作为一个中转站，短暂得呆上一天后就要去往别的 城市，那么无需担心会错过兰州的主要景点。兰州市区小巧，景点距离相 近，因此无需花上太多时间就能领略到兰州特色的风光。 经典一日游 线路推荐 · SCHEDULE D1 白塔山-中山桥-水车园-张掖路-西关清 真寺-正宁路小吃夜市 D2 甘肃省博物馆-五泉山公园-城隍庙古玩城 深度两日游 这天的旅程开始于白塔山，在早上爬个山锻炼一下真是个不错的选 择！登上山后抬头可以见到元代建成的白塔，低头能够俯瞰兰州城和中山 铁桥。 下了白塔山，中山桥就在眼前。这座“天下黄河第一桥”完美得展现 着100前先辈的智慧。过了桥走一段就能看到黄河母亲像，裸身男婴依偎 在微微含笑的母亲怀里，画面温暖，可以合影留念。 既然来到了黄河边，何不去体验一把黄河的波涛呢？从黄河母亲像向 西走到水车园里就能坐上羊皮筏子了！摇摇晃晃起起伏伏，与黄河来了个 近距离接触。 张掖路就在漂流码头的附近，步行就能到，因此中午可以到张掖路上 美名远播的马子禄牛肉面馆解决午餐。 下午便可到具有两千多年历史的五泉山公园一游，这里离张掖路约4公 里，有公交车直达。 D1 白塔山公园-中山桥-黄河母亲像-羊皮筏 子漂流-五泉山公园 03 熊猫爱旅行 这应该已经是第五次去兰州了，因为有了单反，所 以开始以游客的视角来记录这个城市。尽管它既没有 大城市的发达，也没有小乡村的安逸，但是它依旧有 它自己的魅力，美食、黄河、文化、历史以及淳朴民 风。 　　 ——《小城.知味——兰州》 白塔山-中山桥-水车园都位于兰州市的”黄河风情线“上或附近，可 以用步行到达各处，所以大致半天就能游览完了。参观过水车园后步行约 20分钟就可以到达兰州最繁华的商业区张掖路的大众巷，此处美食云集， 可在此解决午餐。 离张掖路1公里处便是兰州最大的清真寺——西关清真寺了，这是兰 州城市的一大亮点，女性也可进入参观。 这天的最后不妨去正宁路小吃夜市体验一把西北特色的夜市文化，更 有满目琳琅的小吃等着您！ 体验一个地方文化的最好方法就是去当地的博物馆逛一逛，因此第二 天便可进入甘肃省博物馆参观，走一把“文艺路线“。在甘肃省博物馆深 入得了解甘肃的地域特点和地方文化艺术历史，一定能够让您更加喜爱这 片神奇的地域。 从甘肃省博物馆坐公交车约20分钟便可到达已有两千多年历史的旅游 胜地——五泉山，这里的五眼名泉和佛教古建筑闻名假迩。不论您是偏爱 自然风光还是更喜欢人文景观，五泉山都能一次满足要求。 游览完五泉山，别忘了兰州还有一个承载了“老兰州”们记忆的城隍 庙！城隍庙中现在有一个古玩城，指不定能淘到什么心仪的宝贝呢！ 兰州夜景 by 甘肃旅游局 04 兰州 黄河母亲像 黄河母亲像由甘肃著名雕塑家何鄂女士创作，由“母亲”和一“男 婴”组成构图，分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母 亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反 映了甘肃悠远的历史文化，是目前全国表现黄河母亲的雕塑中最漂亮的一 尊。 门票：免费 地址：兰州市黄河南岸滨河路中段、小西湖公园北侧。 交通：可从中山桥直接步行前往，也可乘坐26路公交车到达黄河母亲 站下车。 水车博览园 水车博览园于2005年建起，旨在再现50多年前黄河两岸水车林立的壮 观景象。兰州水车博览园位于百里黄河风情线滨河路黄河南岸。该园由水 车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个体验黄河水车文化的好地 方。需注意的是，冬季的水位比较低，水车可能出现转不动的现象。 门票：免费 开放时间：8:00-18:00 夏季持续到20:00 地址：兰州市南滨河东路524号 交通：可乘坐20路、34路、135路、140路、25路到达兰州水车博览 园站下车。也可从中山桥顺着南滨河东路步行到达。 电话：0931-8587111 五泉山 五泉山位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的 遐迩闻名的陇上胜地。公园景点以五眼名泉和佛教古建筑为主，现存最早 的一处建筑是明代洪武五年所建的崇庆寺内的金刚殿。 五泉山可分西、中、东三路游览，三路均有楼台亭阁、长栈虹桥、清 泉飞瀑，但布局各异，自称体系，各有独到之处。 门票：免费 开放时间：8:00-18:00 地址：兰州市区南侧的皋兰山北麓 交通：1、可乘坐8路、18路、117路、124路、149路、12路、2路、 114路、120路、15路、17路、146路、76路公交车直抵山门口。 2、31路、33路、34路电车和106路、108路、141路、140路 公交车到五泉山站下车，南行数百米即到。 电话：0931-8243247 景点 · SIGHTS 白塔山公园 白塔山位于兰州市北，以“白塔”而得名，登上白塔山，可俯瞰兰州 市容、中山铁桥和黄河。山上有一些凉亭，尤其是夏季的时候，可以坐在 凉亭里赏景避暑。往山下走的时候还能看到一些小茶铺，如果得闲可坐会 儿喝杯茶、下个棋、聊个天，一举三得。 门票：免费 开放时间：06:00-18:00 地址：北滨河中路 交通：1、乘坐20路、35路、53路、131路公交车到白塔山公园站下 车，下车即到。 2、乘坐9路、11路、15路、26路、34路、136路公交车到黄河 铁桥站下车。 3、乘坐1路、6路、4路、75路、106路、107路、113路、137 路等公交车到达西关什字，往北步行只需15分钟即可到达。 黄河索道：可从水车园旁坐黄河索道直上白塔山。价格：往返45元/ 人，上行：35元/人，下行25元/人。儿童往返20元/人，上行15元/人，下 行10元/人。 电话：0931-8371462 中山桥 中山桥是一座跨黄河铁桥，建于1907年，初名为“兰州黄河铁桥”， 是兰州境内历史最为悠久的古桥，被誉为“天下黄河第一桥”。这座古老 的桥梁与白塔山相呼应，连接南北岸的兰州城，如一部印刻着城市历史变 迁的史诗般受人崇敬。 门票：免费 地址：兰州市滨河路中段北侧 交通：乘坐4路、6路、9路、15路、34路、59路、105路、109路、 112路、120路、137路、136路、139路、142路、25路到中山桥站下车 即可达到。 中山桥 by 十字路口hhh 以现代的眼光看中山桥有些简陋，但中山桥上凝聚 的这百年历史却很值得品味。 ——《西北行—不完整的丝绸之路》 十字路口hhh 黄河母亲雕像 by Forsandy01 市内景点 05 马踏飞燕 by 戴着帽子飞 甘肃省博物馆 甘肃省博物馆位于兰州市七里河区，收藏有历史文物、近现代文物、 民族文物和古生物化石标本约35万余件。收藏包括白垩纪的古生物化石标 本，旧石器、新石器时代彩陶文化的器件，商周以来的青铜器、陶瓷玉器 以及宋、元、明、清的瓷器、木雕、丝织品、绘画等。甘博的镇馆之宝是 “马踏飞燕”。 门票：免费 开放时间：9:00-17:00（16:00停止入馆,每周一闭馆） 地址：兰州市西津西路3号 交通：乘坐1路、31路、32路、41路、50路、51路、53路、58路公 交车在七里河桥站下车。 电话： 0931-2613220 兴隆山位于兰州市榆中县城西南五公里处，距离兰州市60公里。兴隆 山是离兰州最近的国家级自然森林保护区。主峰由东西二峰组成，二峰间 为兴隆峡，有云龙桥横空飞架峡谷。现栖云峰有混元阁、朝云观、雷祖殿 等殿阁；兴隆峰有二仙台、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴泪亭等景点。 兴隆山的滑雪场是甘肃唯一一家配备齐全的高山国际滑雪场，非常适 合中初级滑雪爱好者。 门票：30元/人 开放时间：6:00-21:00 地址： 甘肃省榆中县县城西南兴隆山 交通：从兰州天水路长途汽车站直接坐到榆中县城的班车，票价7-8元 每人，到榆中后转的士或私营小面包车，15元一辆直接到兴隆山脚。 住宿：兴隆山上有多家宾馆，农家乐可供住宿，在入住前谈好价格。 也可住榆中县的农家乐或是宾馆。 电话：0931-5251081 青城古镇位于甘肃省榆中县最北端的黄河南岸，是兰州市唯一的省级 历史文化名镇和全国民间艺术之乡，夜市甘肃省古民居保存较为完整、非 常难得的古镇。景区内主要是古建筑、古居民群，对研究西北民居、西北 风情有一定历史价值。《老柿子树》、《黄河浪》等电视曾先后在此取景 拍摄。 门票：20元/人 开放时间：全天 地址：甘肃省兰州市榆中县青城古镇 交通：从兰州汽车东站坐车到白银，再从白银的水川十子坐车到青城 古镇。也可乘坐从榆中县到青城古镇的班车。 青城古镇 兰州 周边景点 兴隆山 TIPS 兴隆山滑雪场票务中心地址：兰州市静宁路昌运大厦19楼A2座 开放时间：09:00-17:00 滑雪价格：请参考兴隆山滑雪场官方预定网站（可进行网上预定）： http://ulanzhou.com/zt/2012/2012huaxue/index.htm 票务中心班车线路：08:30东方红广场主席台西侧，16:00从雪场返 回，17:00左右抵达市区。 刘家峡水电站 刘家峡水电站位于黄河上游甘肃永靖县境内黄河三峡省级风景名胜区 内，地处兰州以西54公里，是黄河干流规划中的第七个阶级电站。若从刘 家峡乘船逆流而上，课件两岸奇峰对峙，壁立千仞，最终到达具有“千万 佛”之称的炳灵寺石窟。刘家峡—炳灵寺石窟可一日游。 门票：30元/人 开放时间：09:00-17:00 地址：甘肃省永靖县城西南1公里处的黄河峡谷 交通：可从兰州汽车西站乘坐开往刘家峡水电站的车，车程约为两小 时。从刘家峡返回时末班车时间为17:30。 电话：0930-8843419 吐鲁沟 兰州吐鲁沟国家森林公园地处甘、青两省交界处，距兰州和西宁市均 为160公里的甘肃永登县连城。吐鲁沟属于祁连山脉的东麓，海拔为1998 米-3163米，吐鲁沟因峰奇石怪，林木青翠，所有又名“吐绿沟”。吐鲁 沟是不经人工雕琢的极其原始的自然风景区，厌倦了大城市污浊的空气， 就来这里体验一把“醉氧”的感觉吧！ 门票：50元/人 开放时间：8:00-17:00 地址：甘肃省永登县连城镇吐鲁沟 交通：在兰州小西湖汽车站坐开往永登的车，在永登西关站转乘永登 到连城的车，到了连城再租车前往吐鲁沟。 兰州到吐鲁沟的交通较为不便，如果人多的话可以从兰州包车 前往，也可以参团和自驾。 吐鲁沟的吊桥 by diaz520 川藏南线十日攻略 活动 · ACTIVITIES 中国丝绸之路节 兰州中国丝绸之路节，创办于1992年9月10～17日，此后每年举办一 次。节日期间，专门组织有敦煌之旅，从兰州出发，沿祁连山麓向西，经 武威、张掖、酒泉，过嘉峪关，最后到达敦煌。其行程虽仅是丝绸之路中 的一小段，但所到之处，景色壮观。届时骑骆驼、爬沙山，中外游客同 乐，富有情趣。 06 兰州 兰州各个档次的住宿俱全，酒店大多分布在盘旋路、天水中路、北 路、北滨河路附近；各种档次的宾馆、招待所都有分布，游客可根据自身 的需要进行选择。普通宾馆的标间价格一般在200-500元之间，招待所的 价格会便宜很多。如果您喜欢住青旅，兰州也同样具备颇具特色的国际青 年旅舍。 住宿 · LODGING 青年旅舍 YOUTH HOSTEL 西驿青旅既延续了青旅的安全、舒适、便捷的特点，也保持有自己特 有的风格：藏式的客厅、温馨的书房和网吧、屋顶花园和自助的烧烤吧、 简约古朴的卧室。西驿青旅努力为广大驴友搭建一个交流切磋的平台，也 以专业的咨询团队为主客提供旅游攻略。双人间配有卫浴、空调、电视， 四人和八人间是古朴的木式高低床，另每个楼层都配有公共卫浴。 服务项目： 1、收费服务：预订车票、自助洗衣 、包车、中餐、茶 饮、现磨咖啡。 2、免费服务：旅游咨询 、免费无线上网、有线电视、投 影电影、各种棋牌、书籍杂志、日常用品出借、24小时热水（饮用+洗 澡）、行李寄存、接收邮件。 价格：八人间：30元一个床位 六人间：35元一个床位 四人间：40元一个床位 标准间：110元一间 大床房：130一间（有独立卫浴） 地址：兰州天水路北口向东 电话：0931-8688381 兰州西驿国际青年旅舍 经济酒店 GUEST HOUSE 宜必思酒店（兰州张掖路店） 宜必思酒店位于市中心张掖路大众巷内商业圈的核心位置，紧邻中央 广场，新世界百货，亚欧商厦，紫金百货等城市核心建筑及大型购物中 心。免费提供无线网络高速宽带。 价格：259元起。 地址：兰州市城关区张掖路246号 电话：0931-8185000 瑞达精品商务酒店（兰州迎宾店） 瑞达精品商务酒店（兰州迎宾店）座落在兰州市城关区主干道天水南 路，兰州火车站正北约400米处，饭店四周各路市区公交巴士枢纽站十几 路，交通便利，出行方便。距离兰州火车站只有0.3公里，距西关什字大约 4公里。 价格：308元起 地址：兰州市城关区天水南路35号（近兰州火车站） 电话：0931-8878111 豪华酒店 HOTEL 兰州皇冠假日酒店 富丽堂皇的兰州皇冠假日酒店耸立在黄河岸边，其五星级客房和套房 的所有区域都覆盖有免费无线网络连接，所有客房都享有一览无余的黄河 景致。所有客房都设有免费有线互联网络连接，配有熨烫设施、迷你吧以 及带CD及DVD播放机的平面电视。浴室内提供浴袍、淋浴设施以及免费洗 浴用品。 价格：1000元起 地址：兰州市城关区北滨河东路1号 电话：0931-8711111 兰州花园快捷酒店五泉山店 兰州花园快捷酒店坐落于五泉山脚下，景色秀美，客房装修风格温暖 惬意，酒店交通方便，离兰州火车站约5分钟车程。酒店优越的地理位置十 分适合游客，且价格适中。酒店不招待外国客人。 价格：135元起 地址：兰州市城关区铁路西村262号 电话：0931-4634111 届时会举办盛大的开幕仪式,印着水车节标志的彩旗、彩球随风飘舞,鼓 乐欢鸣。博览园内硕大的水车徐徐旋转,高亢、悠扬的甘肃“花儿”唱响河 岸。此外，宽阔的黄河河面上一整排羊皮筏子顺流而下，劈波斩浪，构成 一幅独具西部风情的画卷。 时间：每年7月 地点：水车博览园 兰州水车节 斋月在伊斯兰教历太阴年九月，在这个月里，人们在东方发白前吃 好、喝好，直到太阳落山前水米不沾，待太阳落山后再进饮食。这天，男 女老幼喜气洋洋，沐浴盛装，上寺礼拜，走亲戚拜邻居，互相问候。 时间：伊斯兰教历太阴年十二月十日 回族开斋节 兰州花儿国际青年旅舍 兰州花儿国际青年旅舍由一座70年代的老厂房改造而成，是国内首家 融合了剧场艺术与旅行文化的国际青年旅舍，别具特色得为旅行者提供梦 幻与现实交织的别样体验。花儿青旅包括一个可以容纳300多为观众的小 剧场以及15间客房（68个床位）。卫浴公用，有24小时热水。 价格：六人间：40元一个床位 四人间：45元一个床位 大床房：135间（屋内还有一个沙发床，如果沙发床要铺床铺 就是住3人的话，加20元） 地址：兰州市城关区段家滩路704号兰州文化创意产业园D区 电话：1309925980 川藏南线十日攻略川藏南线十日·攻略 07 兰州 餐饮 · EATING 虽然“兰州牛肉面”的“帝国版图”覆盖了大半个中国，但是兰州可 不是只有牛肉面哦！兰州市内的各大名菜佳肴和民族风味餐饮一应俱全， 不怕吃不到想吃的。另外，兰州还拥有众多特色小吃，这个粗犷豪迈的西 部城市简直可以把各种食神、吃货狠狠给得征服了，你信不信我不知道， 反正我信。下面就来看看兰州有哪些让人口水直流的美食吧。 兰州牛肉面具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征，且色香 味美，誉满全国。它清淡、爽口、实惠、价廉，来到兰州一定要品尝一碗 原滋原味的牛肉拉面。 牛肉面 美食·DELICACY 虽然我们吃牛肉面的时候只管那么呼呼地往嘴里送，但是做面的 工序却是十分复杂的，而且有各种类型可供食客选择，就看您爱哪一 种类型的面条啦！ 第一种：毛细（圆面）：大约有最大号的针那么细。这种面主要 受女士喜爱，但因为其口感太差（非常容易泡烂，除非你在出锅三分 钟之内解决战斗），现在已经很少有面馆做了，想吃也吃不到。 第二种：细的（圆面）：牛肉面最受欢迎的一种，大约比火柴棍 稍粗一点点，进面馆的人十个里有八个会要这种面型。男女老少都爱 吃，其口味也是牛肉面的代表。 第三种：二细（圆面）：和大号毛衣针差不多粗细，有嚼头。 第四种：三细（圆面）：比筷子细一些。相当有嚼头，主要顾客 群是壮年男性，一般人牙不太好的千万别要，咬不动。 第五种：韭叶（宽面）：如名，形状和韭菜叶子差不多，给不喜 欢圆面的人准备的。 第六种：宽的：像北方常见的拉条子，手指那么宽。 第七种：大宽：像裤带一样，一碗面就一根。 第八种：荞麦楞：牛肉面里最神秘的一种，大概样子就像是荞麦 一样有三个楞边的面条。 兰州牛肉面食用 说明 关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书 书 灰豆子 灰豆子是用麻色豌豆（最佳 食材是张北的白口豌豆）煮成的 粥状食物。食材中除了麻豌豆还 会适当时加入红枣，当红枣煮破 时的香甜汁液流入汤内时，一股 浓香。吃的时候加入白糖，别具 风味，备受大众欢迎。在炎热的 夏季灰豆子也是解暑佳品，冰镇 过的灰豆子味道犹佳。 浆水面 灰豆子 by joyfulmixtureo 浆水面是以浆水做汤汁的一种面条。广泛流行于兰州、天水、定西、 临夏等地，而以兰州的最为考究，其味酸、辣、清香，别具一格，浆水含 有多种有益的酶，能清暑解热，增进食欲，为夏令佳品。夏季到兰州，可 以在市内的很多餐馆品尝到浆水面。 牛奶鸡蛋醪糟 牛奶鸡蛋醪糟，顾名思 义，就是用牛奶、鸡蛋、醪糟 一起煮制而成的。这种醪糟营 养丰富 容易消化吸收、有助 消化及增进食欲的功能，是最 “接近完美的食品”。此外， 它还可以提神解乏、美容养颜 和减肥，可称为广大女性朋友 不可错过之良品！ 牛奶鸡蛋醪糟 by joyfulmixtureo 甜醅子 甜醅子又名酒醅子，是兰州的传统小吃，在兰州大街小巷都可以看到 兰州的一种小吃。甜醅子的主要原料是麦子类，其品种有二，一是莜麦所 制，二是青稞所制。甜醅子在兰州比较常见，在一般卖小吃的店里和元宵 粽子之类的小吃一同出售，售价一般是1.5元或2元一碗，有凉热之分！买 的时候要先和店家说清楚自己要凉还是热，另外在菜市场里也有推小车的 出售，售价一样但卫生比较差。 酿皮 酿皮，是回族独特的风味小吃之一，但是现在汉族人吃的比较多。这 种小吃味美爽口、经济实惠，既有菜又有饭。在炎热的夏季，若能吃一盘 酿皮子，顿时倍感凉爽提神，食欲大增。酿皮一年四季都有出售，在很多 餐馆都能吃到。其特点是色泽橙黄而透明，吃起来柔软又有韧劲。 手抓羊肉 手抓羊肉已有上百年的制作 历史了，吃手抓羊肉的感觉颇有 大口吃肉的豪迈感。优质的手抓 羊肉肉烂无膻味，肉质细嫩，还 有黄焖羊肉也不错。 手抓羊肉 by joyfulmixtureo 热冬果 by 熊猫爱旅行 三泡台 三泡台，又称盖碗。每到炎热的夏天，喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴。 到了冬天，回族群众早晨起来，围坐于火炉旁，烤上几篇馍馍，或吃点馓 子，总要“刮”几蛊盅盖碗茶。 热冬果 热冬果是上百年来一直为 兰州人喜食的街头小吃。兰州 地气干燥，热冬果乃冬季下火 之佳品。每年初冬，兰州街头 卖热冬果的小摊便随处可见遇 到下雪天，吃碗热冬果，浑身 的温暖舒畅如漫天的雪花般飘 散开来。 08 兰州 推荐餐馆 ·RESTAURANT 马子禄牛肉面 马子禄牛肉面已经可以说是兰州市的一张名片了，它在外地游客心中 的地位高的可以。马子禄牛肉面采用独特的配方，使牛肉面汤汁浓郁，其 特点有”三精“：一是选材精良，二是制作精细,三是味道精美。所用的蒜 苗、香菜是选用上等绿色、质优、无污染蔬菜，拉出的面筋斗，不易烂、 不易扯断，食用起来清香、适口、回味无穷。马子禄牛肉面馆的一楼为本 地人准备，比较平价，二楼为游客准备，有套餐但价格稍贵。一般面馆营 业到午后就关门了，因为兰州本地人都将牛肉面作为早餐来吃。 人均：11元 地址：兰州市城关区大众巷86号 电话：0931-8450505 TIPS 虽然马子禄牛肉面在外地游客的心目中有着神一般的地位，但是近几 年兰州本地人对马子禄的评价已经不同往日了。十分推荐本地最爱— —金鼎牛肉面。在《舌尖上的中国》里表演兰州牛肉拉面的就是金鼎 牛肉面的第四代传人。 金鼎牛肉面（平凉路店） 地址：兰州城关区平凉路368号 电话：0931-8417434 金鼎牛肉面（西关店） 地址：兰州城关区中山路211号(桥门大厦南侧) 电话：0931-8466178 通渭路洋芋片 生长在兰州的小孩都有一个洋芋情节，炒洋芋丝是永不衰败的家常美 味。一个小窄道，起先是一位年长的老奶奶在通渭路小学门口卖，到现在 已经规模化。土豆片，豆皮，以及香软的甜年糕都是那里的特色。 人均：6元 地址：兰州市城关区通渭路小学胡同里 交通：可乘坐公交车6路，59路，4路，在省政府(通渭路新世界百货) 下车，向北走300米即到。 杜记甜食 杜记甜食在大众巷头上，是一家老字号，店内常常人气爆棚，供应兰 州本地小吃并以甜食为主。灰豆子、热冬果、酿皮等著名小吃都能在这里 吃到噢。 人均：7元 地址：兰州市城关区张掖路大众巷 交通：可乘坐公交车6路，59路，4路，在省政府站下车，向北走300 米即到。 正宁路夜市小吃 这条小吃街是兰州最有名的夜市小吃街。它位于在闹市区，是一条长 街，整晚上灯火通明，小吃，排挡、面食、各地的名吃，水果、干果、冷 饮……正宁路集合了众多的数也数不清的美食。 地址：兰州市城关区正宁路（只晚上有） 马老六清真餐 马老六清真餐饮在兰州是走精致路线的餐厅，装修风格时尚、简约， 羊羔肉、手抓羊肉等都是这里的特色。但是餐厅的人均消费相较于兰州餐 饮界的整体水平而言偏高。 人均：68元 地址：兰州市城关区通渭路17号（近张掖路步行街） 电话：0931-8458333 陈云砂锅农民巷店 陈云砂锅也是兰州的一家老字号，他们的店面很小，锅也很小，砂锅 的内容包括粉条、丸子、牛肉、豆芽、豆腐等，吃砂锅的时候可以再配上 一个饼。可以尝试一下将熟油辣子夹在饼里一起吃。 人均：9元 地址：兰州市城关区关民巷（近14中南侧） 金城面片第一炒 瞧这家店的名字竟然敢用“第一”就知道他们有多牛气了。这家的炒 面片分大碗和小碗，但是都分量十足。面片小且有嚼劲，再配上各式蔬 菜，足以让很多爱吃面食的人垂涎了。这家店的另一个招牌是牛腱子，也 有真空包装可买。 人均：14元 地址：兰州市城关区张掖路大众巷98号 购物 · SHOPPING 到兰州想购物可是有很多地方能去的，如果您想去兰州的百货商场可以 到东方红广场，那里有像国芳百货这样的大商场。在五里铺，还有西北最 大的批发市场——兰州东部综合批发市场，这里的物品集中且平价，有点 类似义乌的批发市场。如果您想买土特产，兰州火车站对面以及东部综合 批发市场等很多地方都能看到特产商店。 推荐商店·RECOMMENDED SHOP 国芳百货 国芳百货位于兰州市中心的东方红广场，档次较高，但时常会有一些 折扣活动，楼上有电器商城，楼下有综合超市。 地址：兰州市城关区广场南路4-6号(东方红广场东侧) 交通：可乘坐公交车137路、59路、130路、56路、6路、109路、71 路、143路到广场西口站下车。 电话：0931-8890190 张掖路步行街 张掖路一直都是兰州的地标以及核心地段，有点类似北京的王府井或 是上海的南京路，这里各种百货商场、土特产商店、零售门店云集。如果 想在兰州血拼，来这里逛逛是不错的选择。 地址：兰州市城关区张掖路 交通：可乘坐公交车33路、34路、142路、106路、141路、71路、 75路、138路、58路、4路到西关什字站下车。 兰州 09 永昌路夜市街 永昌路是兰州老少皆爱的夜生活去处，小吃、服装、饰品、玩具等都能 在这里找到，不管是什么样的人群，基本都能在这里找到属于自己的乐 趣。一到傍晚这里就人声鼎沸，在里面走着走着就会觉得自己被淹没在了 茫茫人海中。如果是个“夜市控”，肯定会在这里“陷”进去的！ 地址：兰州市城关区永昌路 交通：可乘坐公交车6路、59路、136路、6路、4路、到永昌路北口站 下车或乘坐1路、31路、34路到双城门站下车。 兰州东部综合批发市场 兰州综合批发市场是一家非常大型的批发市场，有包括童装厅、时装 厅、箱包厅等的”十厅“；包括鞋城、服装城、家电城等的”六城“以及 包括休闲广场、停车厂等的“四场”。规模庞大，物种齐全。 地址：兰州市城关区东港东路363号 交通：可乘坐公交车4路、117路、75路、301路到西北油漆厂站下 车；乘坐110路到东部市场站下车；乘坐58路到瑞德摩尔站下车。 交通 · TRANSPORTATION 到达与离开 ·GETTING THERE & AWAY 兰州是西北的一大交通枢纽，所以交通方式齐全且发达，可以方便得 前往全国各个主要城市。在兰州不管是到达省内还是去省外，使用最频 繁、线路最多、覆盖范围最广的当数火车。 兰州中川机场位于永登县中川镇，海拔1947米，属于高原机场。机场 距离兰州市区约70公里，需一个小时车程。机场开通了北京、上海、广 州、桂林、成都、西安、乌鲁木齐等国内大中城市以及到香港、台北、曼 谷、济州岛、首尔等国际城市的航线。 机场巴士：在兰州锦江阳光大酒店对面坐车，票价为30元/人。 出租车：兰州出租车起步价是7元，但如果去机场不建议打表，打表价 超过200元。可以与司机讲价，一般价格在180-200元。 拼车：不管从市区（民航售票处有专门跑机场的红旗出租车）到机场 还是机场到市区都有出租车可以拼车，费用不等，一般是40-100元/人 （根据拼车人数和座位先后价格不同，一般副驾驶稍微高点） 机场客服电话：0931-8168464 飞机 从兰州站出发、到达的有100多条线路，可方便得通往省内的嘉峪 关、敦煌等旅游城市，也可来往全国如西宁、太原、银川、呼和浩特、北 京、乌鲁木齐、西安、青岛、济南、郑州、成都、重庆、拉萨、上海、杭 州和深圳等东西南北的主要城市及沿途城市。 地址：兰州市城关区火车站东路 电话：0931-8400000 火车 出租车 兰州出租车起步价为7元，超过三公里的，每公里1.4元，晚上超过三 公里的，每公里1.6元，累计等候时间为5分钟，超出分钟按1公里计算。超 过10公里的，每公里再加价50%。 在兰州最重要的交通工具是火车，但是汽车比火车要快很多且无需等 车。但需要提醒的是，汽车比火车的安全度低一些。 汽车 兰州汽车南站 发往夏河、郎木寺、连鹿等地 地址：兰州市兰工坪 交通：乘坐134路在公交一公司下车；111路、139路、307路、313 路在省地矿局三勘院下车 电话：0931-2914066 兰州客运中心 发往西安、西宁、天水等地 地址：兰州市火车站东路338号（兰州站对面） 电话：0931-8807114 兰州汽车东站 发往南京、连城、洛阳、嘉峪关、敦煌等地 地址：甘肃省兰州市城关区平凉路193号 电话：0931-2663285 当地交通 ·LOCAL TRANSPORTATION 兰州市内交通，出租车起步价较低，公交线路覆盖面较广，也可以选 择租车等服务。 租车 兰州益通汽车租赁公司 地址：兰州市西固区蓝馨花园对面 电话：13909487497 宝来汽车租赁 地址：兰州市城关区临夏路 电话：0931-8450288 公交 兰州公交车起价1元，如果路程长会加到1.5元，但最贵不超过2.5元。 兰州没有空调车，但电车上有暖气。 甘肃省兰州大学第一医院 地址：兰州市城关区东岗西路1号 电话:0931-8625200 甘肃省人民医院 地址：兰州市东岗西路160号 电话：0931-8281114 医院 旅游投诉电话：0931-8826860 物价局电话：0931-8722462 其他 实用信息 · INFORMATION 兰州 10 跟着它们去旅行 作者带着一丝近乎零度的口吻，述写了以 兰州为中心的我国西北偏北地域之下的风物、 方言、饮食、民谣、历史、地理与流变。他以 一种解构和夸饰的表情，记录了周遭的人物、 闪逝的脸孔、河流两岸的气象、风尚的转移和 思想的变迁。甚至，他用了一种嘲弄和仿写的 手法，将目力所及的一些典籍与文本，一一撕 毁，重新仿写并装帧，令人愕然。通过这本书 了解西北风土人情，了解兰州。 西北偏北 男人带刀 作者：张海龙 这首歌是由一支成立于兰州的乐队 ——低苦艾乐队所唱的，歌曲的风格偏 向民谣、低调，同时也有较强的实验与 民族色彩。这群兰州的文艺青年用他们 的方式表达出了对于兰州的热爱。不管 你即将去兰州还是曾去过兰州，这首歌 一定能勾起你内心深处对兰州的喜爱。 背景 · BACKGROUND 历史·HISTORY 地理气候 ·ENVIRONMENT 民族 ·MINORITY 兰州始建于公元前86年，原名是金城，既有说是因为兰州在筑城时挖 出了金子，也有说是取“金城汤池”之典故。秦始皇统一中国后，兰州一 带属陇西郡地。隋文帝时期，金城正式改名为兰州。 兰州在历史上最重要最出名的时期要数自汉至唐、宋时期，丝绸之路开通 以后了。这是一度出现丝绸西去、天马东来的盛况，兰州成为丝绸之路重 要的交通要到和商埠重镇，联系西域少数民族的重要都会和纽带，在沟通 和促进中西经济文化交流中发挥了重要作用。 兰州在中国陆域版图的几何中心，市区呈带状城市形态，地处黄河上 游，位于河谷平地。兰州四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，呆在兰州身体 上会感觉比较舒适。兰州市区海拔1520米，基本不用担心会出现高原反 应，如果身体特别弱的，需加以注意。黄河在兰州自东西穿城而过，是唯 一一个黄河穿越市区的省会城市。兰州的年平均温度是11.2℃，在春季 时，兰州易受到沙尘暴的影响。 兰州的少数民族主要有回族，特有的少数民族有裕固族、保安族、东 乡族等。兰州有一些地方是少数民族聚居区，所以请务必尊重他们的风俗 习惯。 兰州 兰州 演唱者：低苦艾乐队 兰州的地域文化特点造就了性格豪爽的兰州人，而这个豪迈的人群又 创造了兰州颇具特色的现代地方文化。其实提到兰州，除了那些耳熟能详 的旅游景点以外，还有一本跟兰州牛肉面一样说出来无人不知无人不晓的 《读者》杂志。读者杂志的成功使很多人注意到了兰州的文化软实力，现 在很多人去到兰州，还会去读者大厦参观一下呢。 兰州另外一个颇有特色的当代文化就是地下乐队，如果把1990年看作 兰州摇滚元年的话，从那时到现在，兰州组建过的乐队不下250个。活跃在 兰州的地下乐队目前有十几支，这些乐队基本都是2005年以后才成立的， 例如站立的袜子乐队、复调式狂欢乐队、六个国王乐队等。 TIPS 兰州读者大厦： 地址：兰州市南滨河东路520号 杂志社总机：0931-8773354 交通：在西关什字乘坐109路公交车在雁滩家具市场下。 摇滚乐队： 兰州经常有兰州本地摇滚乐队以及外地摇滚乐队的演出，如果是对摇 滚乐感兴趣的朋友，可注意搜查相关演出信息。 文化 ·CULTURE 书籍 ·BOOK 音乐 ·MUSIC 兰州1949 导演：夏咏 编剧：丁如玮 主演：张光北 / 苗亮 制片国家/地区：中国大陆 语言：普通话/国语 上映日期：2009-11-24 . 《兰州1949》以兰州解放为背景，讲述解放大军兵临城下之际，兰州 市内的各阶层人员在国民党白色恐怖之下，为营救获取敌人城防情报而受 伤的地下党人员并转送情报，与敌人周旋。艺术再现了1949年金城兰州众 生的群像图。故事情节十分曲折、感人。　该片是新中国成立以来第一次 摄制的以兰州为名的电影故事片，也是兰州市广播电视总台首次独立摄制 的，以故事片形式展示兰州地下党和进步人士的电影。 电视剧 ·MOVIE 丽江·攻略 川藏南线十日攻略川藏南线十日·攻略 官方微博： e.weibo.com/baidulvyou 顾问介绍 Forsandy01、joyfulmixtureo、cutefork1、 Fenglangqiye1、Liuzongyingsh、 Seanhu9922、386837387、熊猫爱旅行、鸭 腿饭便当、十字路口hhh、戴着帽子飞、崔皓 景、陪驴、深圳的冷漠、蓝玲柴小婷（以上排 名不分先后） 特别感谢 以下用户的贡献： 你 的 位 置 期待你的参与 ：） 联系我们： lv-bugs@baidu.com 百 度 旅 游 荣 誉 出 品 lvyou.baidu.com 云南人，旅行丽江-泸沽湖-香格里拉线 数次，对目的地的衣食住行文化民俗非常熟 悉，对此路线的自驾行更是了解。 fxf99922 http://music.baidu.com/ 合作伙伴 顾问介绍 兰州市旅游局 兰州 前田太太求收养 * 本攻略图片均由用户提供，如有侵犯到您的权 益，请及时与我们联系。 lv-bugs@baidu.com 丫丫呀91 虽是学生党，但对旅行充满着热忱和渴 望。曾搭车穷游中国的西部地区。对她来 说，没有什么能阻挡她追逐自由的脚步。 旅游编辑一枚，有着自己独特的世界 观，对旅行近乎狂热。 责任编辑：王沁、加非方糖顾问介绍 Pabloz 他是个只做自己想做之事的洒脱人，会 说多国语言，兴趣爱好广泛，作为旅行发烧 友走过几乎国内每一个省以及其他九个国 家。 * 感谢©Ken Marshall提供封面图片 兰州·攻略V1.13.vsd 00 01目录 02亮点 03有问必答+线路 04景点-1 05景点-2 06活动住宿 07餐饮-1 08餐饮-2 09购物 10背景 封底