肠胃是人体重要的消化器官。现在很多人不注重饮食，导致肠胃不好，这非常影响健康。下面，我们就一起去看看肠胃不好的表现有哪些。 肠胃不好的表现 1.常常没有食欲，甚至想吐。囤积着很多代谢废物的肠道压迫胃部，使蠕动减慢，容易导致食欲降低，甚至想吐。 2.青春痘，皮肤干燥。有害菌的繁殖使代谢废物无法排出，混入血液中循环全身，从而出现青春痘、皮肤干燥的现象。 3.食物过敏。肠道内环境恶化致使肠粘膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使过敏状况加重。 4.体重不易下降。代谢废物难以排出，新陈代谢变慢，使得体重不易减轻。 5.容易感冒。肠道内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就容易入侵体内。 6.口臭体臭。代谢废物无法及时通过肠道排出，则会探寻其它排出方式。如果继续以肉为主食，体臭口臭症状会加重。 7.粪便、放屁很臭。有害菌繁殖会使得肠道内食物腐败，从而产生带有恶臭的气体。 8.下腹胀气。有害菌在肠道内制造出的气体囤积，导致下腹部胀气。另外，腹肌无力者也易发生腹部胀气。 9.容易疲劳。肠道内环境变差，身体摄取养分受到阻碍，人体所需营养不足则易感到疲惫。 10.经常腹泻。当肠道吸收水分的能力下降时，会使得粪便过软，腹泻。 11.经常便秘。肠道内的有害菌快速繁殖，同时有益菌减少，使得肠道内环境恶化，代谢废物不易及时排出，发生便秘。 12.容易肩膀僵硬、腰痛。有害菌散发的有害物质影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。 13.脸色发黄，肌肉松弛。胃气不足，营养物质供给不足致使脸色发黄。 吸烟喝酒、常喝浓茶咖啡及常吃对胃粘膜有损伤的药品，过冷过烫，过于粗糙的食物，以及细菌毒素都会对胃粘膜造成很大的伤害，胃粘膜是保护胃壁不受食物刺激的，胃粘膜手术会出现胃疼，腹胀，甚至导致胃溃疡问
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