5.拳经总论注解 4.20

拳经总论注解 一、通背拳“拳经总论”（师传谱本） （01）纵防屈身人莫知，（02）近靠缠绕我接衣。 （03）劈打推押得进步，（04）搬挒横采也难敌。 （05）勾棚劈打人人晓，（06）闪惊巧取有谁知。 （07）佯输诈走虽云败，（08）引诱回冲致胜归。 （09）丢拿滚提多微妙，（10）横直摭搅奇更奇。 （11）迎锋截进穿心肘，（12）截进单拦肱炮捶。 （13）二换扫堂挂面脚，（14）左右边簪跟桩腿。 （15）截前掩后如封锁，（16）声东击西要熟识。 （17）上提下顾君须记，（18）进攻退闪莫迟滞。 （19）藏头顾面天下有，（20）穿心剁肋世间稀。 （21）教师不识此中理，（22）难将武艺论高低。 二、注解 （1）纵放屈伸：其含义同阴阳的对立变化是一致的。与高低、长短、吞吐、弯直，同为相辅相成的原理。比如拉弓射箭之意。本拳的战术指导思想，创造性地结合应用了“象棋”的高深智慧。如：第一大势中的歌诀：“棋拳相比记心怀。”纵：是由高向低由大变小，收缩蓄力。如：马步双推掌，就是由立正变为坐马步，眼视前方，双手立起，向前推出，此中即包含了纵放屈伸的变化，其它多种步型、身法也如此。人体骨骼关节进化到现在为止，虽不完美，却已十分科学，在技击实践中，通过身法步法的调整，并结合独特的缠绕，可以千变万化，奥妙无穷，既可以擒拿，利用反关节原理，又可以反擒拿出奇制胜，既可以“逢节必顶，逢屈必夹”，诱彼轻进，又可以缠绕，破坏重心，以小力胜大力，“四两拨千斤”。因此，传统高师的精深技艺，是一般初学者难以了解和难以望其项背的。另外，在技击实践中，众多技术奥妙不暴露，达到“人莫知”的最佳效果。 （2）远用手，近用肘，贴身靠的万象球。双方近战相抱衣服紧贴，就像用绳子缠绕在一起，也像百姓口语所说的“麻缠、难缠”不好分开——擂台上常需要裁判用力拉开——全靠功夫和战术取胜。缠绕动作就像纺线，一根根抽出来又缠上，变成圆球状。也像用一根长绳把通背好多精妙手法连接在一起，如行云流水，滔滔不绝，连绵不断。好的身法，技术犹如万向球，可以在各种角度旋转运动，并演变成变化莫测的缠绕、缠丝、螺旋劲，形成向心力、离心力的变换。动作路线“公转”之中有“自转”，大圈里边含小圈，上下左右前后缠绕，从而达到力的绝妙应用——“四两拨千斤”。 （3）劈打：形容手法动作异常迅速，向对方攻击时，像刀劈斧砍，拳如流星，手似闪电。通背拳里也叫做阳手。推压：是将对方推出放倒。“压”是一种劲道技法，也在压迫其身之意，使之无还手反抗之机，叫阴手。总之，“手到步不到打法不得妙；手到步也到，打人如拔草；打法定要先上身，手脚齐到法为真，脚踏中门位抢先，就是神仙也难防”。手动步不动或拳打脚不跟，最终都是一场空。 （4）搬挒二手是通背拳四大名手里的两个手法，也是重要的手法。在实战运用中，搬而不搬，挒而不挒之意，是不硬搬死顶，要以巧制蛮。顺手而挒，得横而采，破坏重心，发挥技能，出奇制胜。挒也是一种拿法。“也难敌”之意，是针对（3）说的，意思是说，应用劈打推压、身法、步法、紧密结合，从而使对手难以发挥出其它“技术手法”。均是相对而言的。 （5）人们都知道手变成勾手，可将对方的臂、腿控制住，破坏其进攻意图。对方进攻打来，可以用臂上捧，托拴，如拳谚所云，手是两扇门，一手护三门（上中下）将自己的门户关住，又可关对方之门，用拴、托、捧之法严密控制对方两臂的活动。 （6）闪：躲闪之意，不硬碰硬，僵死而顶。用巧妙的战术，技巧应用。惊：用声音及动作惊吓对方之意，在实战中发声叫喊，大喝一声。如：呔！嗨！等。从而振奋精神，镇定自我，使对方突然心惊胆颤，失去继续战斗的勇气和能力。此种“攻心为上，攻战为下；不战而屈人之兵”的兵法战略、战术思想，知道和应用的人是很少的——有谁知？ （7）佯输诈走，是种战术手段，假装失败欺诈迷惑对手，使其麻痹大意，骄傲轻敌，不知自己要被反击，此乘虚而入，出奇制胜地“杀了个回马枪”，本拳歌诀中还叫“虚实闪法要回冲”。如：回头望月的败势打法。 （8）在强大的攻击面前，不要直接反击。要想方设法先把对方“引进落空”，再回头冲击，不给对手以喘气之机，并有效应用本拳的特点：在巧不在勇，四两拨千斤。以巧制敌，致胜而归。 （9）丢字与沾连相反，是本拳的特殊手法，也符合阴阳变化的要求。在对方擒拿我的手臂、手腕等部位时，我用提滚丢的方法而解脱，是一种具体、微妙精细的手法，也是合理利用力学中的螺旋、杠杆原理，机动灵活巧妙。提，可以破坏对方的身体重心；滚，带有缠化劲，从而用丢，解脱对方的擒拿，为反擒拿或反击对方，创造了有利条件。使战略指导思想，战术手段，得以创造性地发挥。显示出本拳特有的高妙技艺。 （10）拳谚云：“行家一出手便知有没有”。两人搭手后，通过手感，“听劲”像电流一样，迅速地把对方的行动意图、功力深浅等信息反射回来，通过自己的“司令部”（大脑）极速地成千上万次地综合、分析、计算（犹如电脑）得出应对 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 。同时感知到对方的重心所在，劲力的横直。从而用所学技术、人体力学原理，以横破直，以纵（上下劲）破横，通过横、直、纵等劲力之变化，感知对方的重心所在。 如果对方关门闭户，合成球体状，摭护不动，并以静制动。我即用搅拌的动劲，化引其静劲，此为本拳以小、圆、绵、粘等技法，战胜“庞然大物”的奇妙境界。 （11）此为迎击肘法之一，属被攻打主攻，后法先至，后法制人之法。如：对方用右直拳，快如疾风向我胸前冲来，我避其锋芒，顺其来势，用手挒住其小臂或腕部，侧身后拉，同时左肘点击心窝，即为：穿心肘。迎风截进之意，就是顺势、借劲，从而用肘还击。切记拳谚：“宁挨十手，不挨一肘！” （12）承上句，在对方进攻时截击，所用之法，随机应变。单拦、双格，肘（肱骨连接处）击，炮（拳的另一种独特击打劲力）轰，拳打捶抡，均无不可。从而有效地发挥技能。 （13）（14）前后扫堂腿，随机转换。挂面脚（里合）左右边腿（簪），跟桩腿（步），穿桩腿（侧踹），可以尽情发挥，均是众多很有威力的腿法。 长期以来，有人误解说，通背腿少，甚至无腿，是错误的、片面的了解。 （15）（16）在实战中，一人应对多人时的战术，截击前敌的进攻，同时对身后的袭击，也能巧妙的掩护住，技艺手法，如封似闭，封锁门户，同时利用智慧和战术手段，指上打下，指左打右，声东击西，熟练地应用在实战打斗中，从而出奇制胜、以少胜多、以寡敌众，艺高人胆大，胆大艺更高。如入无人之境。 （17）（18）要头脑清醒，机动灵活，防上而顾下，击左而顾右，进退攻击闪躲，均要灵敏、果断、迅速、不能犹豫不决，拖泥带水，停滞不前，能在一时进，莫在一时存，看人如蒿草，打人如走路，大智大勇，一往无前，敢打必胜。 （19）（20）此为细节技术，肘法精华，在众人或单人乱击时，两臂环抱“藏头顾面”这种本能的防守之法是常有的，但是绝不能到此为止，继续被动挨打，要近身反击，短兵相接，用锋利的肘，去“穿心剁肋”出奇制胜，这种勇力和高超的反击，世间还是稀少的。 （21）（22）对武艺总结性的语句。教师：教练、教头、教授、教师爷、师傅等。古人云，师者：传道、授业、解惑。如果他对以上的原理、技术、道理，稀里糊涂不明白，以讹传讹，误人子弟，既没有教学方法，更无法评论其武艺的高低了。 拳经总论，是前人实践经验和文化智慧的结晶，通过总结、筛选，精练地组合成诗句，朗朗上口，百读不厌，是值得学习，继承、发展和推广的。 4.20.2012改ZJQ整理