腹式呼吸 吹时念“呼”高音时用丹田来帮忙，口腔尽量扩大（尽可能的打开，像含一口水），丹田向外用力，向外向下，呼气时小腹有种撑的感觉 口风：闭着嘴唇打哈欠，然后念“铺”音，打哈欠时，可用手指摸着自己的喉咙，如果喉结是下沉，说明口腔打开，在口腔打开状态下，丹田的气才能直入吹孔，才能发出好的声音 检查自己的呼吸方式是否腹式，可双手叉腰，感觉呼吸时腰部是否明显有起伏 有就对了，没有，多体会平躺时的感觉，或你平躺着吹笛，要让丹田以上畅通 无阻。注意观察，嘴唇放松，口腔打开，胸不能挺，稍稍弓着，双肩不能耸， 嘴不动，胸不动，只有肚子在动，全身都是放松的。你用气发“哈”试吹笛, 这个会了，气颤音很简单 个人观点，仅供参考！俺农村人学会笛不容易！ 练习方法如下：首先将气吸满腹胸腔，再将气撑住数秒，然后向外缓缓地吹出，同时发"哈..哈..哈..哈.."之音。在发"哈"音的同时，腹胸腔会将很多的气流压出，但要注意保持气流一直向外吹，不能中断。"哈"音只是一个脉冲，需反复进行练习。开始可慢一些，然后逐渐加快。可分步骤练习： 1 哈---哈---哈---哈--- 2 哈哈---哈哈---哈哈---哈哈--- 3 哈哈哈---哈哈哈---哈哈哈---哈哈哈--- 4 哈哈哈哈---哈哈哈哈---哈哈哈哈---哈哈哈哈---- 5 再连起来发 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈--- 注意：边吹气时心里边想着 哈 首先要把身体弯曲呈90度，把两手放在腰部，然后慢慢地吸气。这时腹部一周应向外扩张，使气充满，而胸部并没有气。这样做可以阻碍气流吸入肺部。如此反复练习，即可找到腹部控制用气的感觉。 第一个是叫你怎么呼吸 第二个叫你怎么吹的发音 第三个，是方法之一 多了，你更搞不宁清了
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