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男人的伎俩 女人的道行:学会爱,拥有爱的五种能力

miss_u要努力学护肤
2013-12-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《男人的伎俩 女人的道行:学会爱,拥有爱的五种能力doc》,可适用于领域

书籍名称:男人的伎俩 女人的道行:学会爱拥有爱的五种能力作者:赵永久最后更新::生成时间::出品:米花在线书库http:bookmihuanet在线阅读网址:http:bookmihuanetbookinfohtml【《男人的伎俩女人的道行》相关资料】【《男人的伎俩女人的道行》相关资料】作者简介【作者简介】中国首席情感教练百合网、世纪佳缘特邀讲师安徽卫视、青海卫视、黑龙江卫视等情感嘉宾【《男人的伎俩女人的道行》相关资料】编辑推荐每个人都渴望幸福却不了解幸福的方法通往幸福只要具备五种爱的能力就足够有爱的能力跟谁在一起都幸福本书教我们学会爱拥有爱的五种能力让你可爱、会爱、容易爱!【《男人的伎俩女人的道行》相关资料】内容简介〖米〖花〖在〖线〖书〖库〖【内容简介】每个人内心都有对幸福的渴求却找不到、不了解幸福的方法。本书通过对真实案例的分析讲解以“有爱的能力跟谁在一起都幸福”为主线为读者提供了爱的五种能力。不管是生活中还是工作上只要具备五种爱的能力你就能要自己很幸福。爱的五种能力:、情绪管理:管好情绪享受爱管好自己情绪的人容易表达自己(述情)理解他人(共情)、述情:说出感觉容易爱容易影响到别人、共情:理解他人善解人意才会爱、允许:全然接受是真爱接受别人本来的样子、影响:让他(她)变好智慧的爱【《男人的伎俩女人的道行》相关资料】目录目录前言第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!一向内找发现幸福之路有爱的能力离婚没有必要有爱的能力剩女“不愁嫁”有爱的能力幸福不是神话二痛苦往往来自爱的能力缺失没有爱的能力换个人也不会幸福!“允许”轻松解决婆媳关系问题!“述情”慢慢“影响”对方变好三爱的五种能力是什么?有爱的能力的人不讲“理”有爱的能力的人不“付出”第二章管好情绪享受爱:情绪管理五管理不了情绪战胜不了“小三”失恋了伤心是潜意识在提示你不买房女友不结婚“焦虑”会提示你!做不了情绪的主人享受不到爱的美好!六我们很容易自己编故事气自己!多数人在和“假想敌”作战朋友请客不带钱包你会编什么故事?如何才能不再编故事气自己?七管住控制欲你会更幸福!控制别人的人是“自我”的婚姻是一门妥协的艺术而非控制!爱他就允许他脚放在茶几上看电视!八消除“情绪按钮”摆脱被人控制为什么有些人害怕亲热?为什么有些人特别恐惧家庭暴力?告诉爱人你有哪些情绪按钮!怕恋爱偏要去恋爱!九节约心理资源才有耐心去爱学会拒绝才有时间疼老婆多个“朋友”少点爱同一段时间只谈一场恋爱第三章说出感觉容易爱:述情十二“喜怒不形于色”是爱情的天敌!什么样的人才拥有述情能力?述情为对方指明了如何爱你的线路图十三述情可以让父母不再急着催结婚!述情让未婚的她享受到已婚的福利十四述情的两个基本功分清是不是事实?自我情绪的觉察十五六句话练成述情高手第一:让你得到更多爱的一个句型第二:让对方越来越懂你的一个句型第三:让你由强势变温柔的一个句型第四:让你瞬间增强个人魅力的一个句型第五:让老公甘愿洗碗的一个句型【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!在我和我太太结婚的前两年我们过的非常的辛苦生活不像恋爱时期想象的那么美好我们经常吵架过去的浪漫荡然无存两个人整天都有一肚子的不满情绪是指向对方的心情经常都很不好更谈不上什么幸福。我记得比较清楚的几次吵架都是在晚上准备睡觉时候我们在床上发生争吵在情绪上来后她有时会冲过来抓我我害怕她抓到我的脸(因为那样第二天就没法出去见人了)就用力抓住她的双手不让她抓她用力想挣脱然后继续抓我我抓住不放经常是这样僵持了一段时间我们都累了就松开手睡觉。有一次我刚睡了一会儿在睡梦中感觉有人骑在了我身上我睁开眼睛在黑夜中我看到一个女人披头散发的骑在我身上用手摁住我说“我恨你我恨你!”原来是我太太睡醒了体力恢复过来了但气还没有消她还要继续冲我发泄。那一刻我很愤怒我把她从身上推开任由她去蒙在被子里哭泣我的心里及其痛苦躺在床上两行热泪从我眼角留到枕头上我不想要这样的生活我想离开可是我不又忍心离开我那襁褓中的儿子我不希望我的儿子在成长中缺少父爱或母爱那样我内心会更加痛苦。那段时间作为一个男人我经常在深夜流泪我不知道这是怎么了?为什么婚后的生活会这样?我也不知道我该怎么办?继续跟她生活在一起我痛苦分开我更痛苦!我感觉自己像在一个牢笼里四周都没有门不见天日也看不到希望。我的婚姻遇到了很大的挑战可是我又不知道如何解决继续生活太痛苦分开可能更痛苦我真的不知道该怎么办了。事情就是这样解决很多重大问题的灵感总是在不经意间来到就像苹果砸到牛顿头上一样事情在我偶然参加了一个培训课程后发生了转机:一次我在朋友的推荐下参加了一个自我成长的课程那个课程本来并不是一个针对婚姻的课程只是针对个人的成长。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()课程进行中老师要我们大家做一个游戏参加课程的几十个学员被分成几个小组并选出组长来带领大家做这个游戏我被选为其中一组的组长带领我的小组参与游戏但当时我理解错了游戏规则我的组员中其实有人理解对了游戏规则他们告诉我时我不听我坚信我自己是对的结果可想而知我们组输了。老师在点评时说:“永久你有没有发现你的理解是错的有人理解是对的你根本就不听他们说话你就相信你自己是对的不聆听别人还那么自我以为这是你一个人的小组所以你们失败了!”说到这里老师并没有停止他下面的一段话也许是无意中说出来的但改变了我后来的命运轨迹包括事业和爱情。他说:“如果你结了婚就这样的性格特点估计你也幸福不到哪里去!”最后这句话像一股巨大的力量冲击到了我心灵深处给了我内心很大的触动我当时就在心里默默的问自己:“我的婚姻不幸福难道是我的问题?”我一直以为我们之间主要是她的问题是我找错了人是她从小娇生惯养缺少耐心动不动就发脾气几乎每次吵架都是以她先生气而开始的。但那个游戏刚刚发生的事实已经证明了我是会错的。我却觉得我不会错在我们的婚姻里都是她的错我从来就没有错过可那个游戏就发生在几分钟前我分明是会犯错的难道在我的婚姻里我也有错只是我没有发现而已?带着这个问题在课程结束后我开始了自我反思的过程也摸到了这扇通往幸福的秘密通道的大门。人的命运是由你的注意力决定的当我开始把注意力放在我自己身上向内找时命运也在发生着改变。一、向内找发现幸福之路为了找到属于我的幸福爱情在参加完那个课程一段时间后我经常进行自我反思有一次我发现了我和我太太之间的一个小模式:我太太经常忘东西比如忘了关水、忘了关火、忘了关门还有时出门忘带手机、忘带钥匙甚至买菜时会把钱包忘在买菜的摊位上生活中的东西用过了就随手放下很少归位所以她经常找不到东西。我却是一个很少忘东西的人也认为忘东西是不对的所以也不允许她忘生活中一遇到她忘东西时我就会指责她批评她在我批评和指责后她的情绪越来越差忘东西的次数没有减少反而更加频繁我们之间的关系也越来越不好经常吵架但其实没有什么大事都是因为类似忘东西这些小事。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()在她忘东西这件事情上我的指责和批评并没有起到什么好的作用反而有反作用使她更加焦虑我决定从这里开始尝试一下做些改变试试效果。在随后的日子里当我发现她再忘东西时不再指责和批评而是装着不知道有时我看到她出门时没有把放在电视机旁边的手机拿走我也不说话就这样等她发现自己没有带手机时她就匆匆忙忙的从外面返回来取手机而这一切被我看到我却故意装着好像不知情一样。记得有一次是在冬季的某一天她上班时又忘了带钥匙到了下班回到家里开门时才发现自己没有带钥匙就给我打电话问我什么时间到家?我告诉她还需要一个多小时她就在门口冻了一个多小时一直等我到家她才进屋北京的冬天很冷那一次把她冻的浑身冰凉。在我采取了这样的方法两个月左右的时间我就发现了一件奇怪的事情她忘东西的次数越来越少了。我之前指责、批评了几年她没有改善反而更加厉害的忘东西的特点我不再指责和批评只用了两个月时间她忘东西的次数反而少了。同时由于我不再指责和抱怨她她的情绪也更加稳定我们吵架的次数大大减少乌云密布的生活里开始照进了些幸福的阳光这真是令我太惊讶了我花了那么长时间找她的原因希望改变她结果我们之间的关系越来越糟糕我开始改变我自己的指责和批评的模式不再改变她时我们之间反而变好了。我一直以为我们的婚姻不幸福是她的原因之前我也只关注她有什么错到这时事实已经摆在了我面前我终于明白了原来我是一个没有爱的能力的人我不懂得给她成长的空间也不能允许她有缺点我只知道批评和指责她而没有寻找自己的问题。此时我有自责但又有些兴奋因为我意识到我可能找到了一条通往幸福的路那就是向内完善自己提高自己爱的能力而不是改变对方。没有人是完美的在爱情关系里你必须先允许对方不够完美再慢慢的影响对方当你变的更好时对方看到你的变化会更加珍惜你会更加渴望维持这段情感他(她)也会做出努力。同时你不再挑剔时也就给了对方一个成长的空间两人的关系会变的好些他(她)也会在这个空间里慢慢的成长变的越来越完整。幸福不是靠改变对方得到的幸福是靠允许对方不完美、成长自己后才有的幸福不在别处它就在你里边向内找你就能找到它。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()〗米〗花〗在〗线〗书〗库〗爱情的可贵之处除了浪漫、美好之外也还有其更加珍贵的功能就是在爱情的关系里你拥有了一个成长的机会所有你在儿时没有成长好的人格缺陷在爱情里你都能够再次获得成长的机会也只有在爱情的关系里你才能获得这样的机会。你越是向内找你就越能成长你越是成长也就越能享受到爱情的美好。有爱的能力离婚没有必要我有两位学员他们是一对年轻的夫妇结婚也就刚刚两年左右但来上课之前两人的关系已经到了水火不容的地步了。他们也是经过细心甄选认真了解和恋爱的过程才进入婚姻的郎才女貌大家都感觉很般配结婚前并没有发现有什么不合适的但婚姻和恋爱的确是不同一起生活一段时间后问题就出现了。老公觉得老婆太爱赚钱在投资和理财上花了很多精力他认为两人工资又不低钱够花就行了没有必要非得把所有的钱都拿去做投资理财或在赚钱上面花太多心思。老婆觉得老公对老家的兄弟姐妹太好了关系太紧密了结婚后跟结婚前没有区别她总觉得她融入不到这个家庭大家不像一家人。加上在其他事情上存在的分歧两人都对觉得对方做的不对也不理解自己心里都很委屈。可相同的是两个人都是不善于沟通的人心中有对对方的不满情绪也不轻易说出来结果都是在怨气积累了一肚子实在忍无可忍的时候才爆发于是每一次吵架都是一场战争有时吵架吵到激烈的时候两人甚至会动手。这样的日子两人都很痛苦经过一次又一次的思想斗争两人决定离婚。这对夫妻的婚姻跟我的婚姻以及很多人的婚姻一样都是在结婚两年内就遇到了问题并且非常痛苦他们想到了离婚我当时是因为有孩子所以虽然想过很多次离婚但一直没有付诸行动他们没有这个顾虑于是他们去了民政局。他们来到民政局离婚登记处领取了离婚登记表填好后正要上交时有一对年龄大的夫妻排到了他们前面办理离婚就在这个时间他们犹豫了一下两人决定回来再认真考虑一下在给彼此最后一次机会。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()≈米≈花≈在≈线≈书≈库≈在考虑期间他们通过朋友的介绍先后来到了《爱的能力》课堂当他们来到课堂时心境都非常低落老婆基本是一说话就哭老公黑着脸几乎从来不笑我能感受到他们的内心都极度的压抑和痛苦。在课堂上通过听课和做练习老公明白了人都是有心理需求的老婆频频去投资理财并非她天生贪财爱钱而是源自于她对未来生活的不安全感如果她内心对未来有足够的安全感或许她就不会太热衷于赚太多的钱。在这一点上老婆正是需要他支持的等两人关系好了也有足够的经济能力了她内心对未来充满信心时她可能就不会像现在这么喜欢赚钱了反而可能更加喜欢照顾孩子和享受生活。并非老婆错了而是老公没有爱的能力去理解和支持到她行为背后的心理需求。而老婆也明白了老公跟家里兄弟姐妹的关系好是很多农村家庭出来的人共有的特性因为儿时一起吃过苦并相互支持过他们的关系就是比一般城市长大要孩子要更紧密些这是由他的成长环境决定的老公跟家里人关系好并不会因此而不爱她。她需要理解并尊重老公家庭这个特点并且主动的去融入到这个家庭而不是抱怨他们不接纳自己从这一点来讲她也是缺少爱的能力的人。在课程上两人感触颇多发现原来婚姻的经营还有这么多学问爱原来还是需要能力的而自己以前从来不知道自己原来坚持的一些观点其实也不一定正确自己原来一直以为是对方的问题现在才发现是原来是自己缺少爱的能力。离开课堂后两人努力做课堂上留的练习作业寻找自己身上可以做的更好的地方不断的调整自我成长自己爱的能力把原来对对方的不满和指责变为对自己的反思和完善都有了不小进步几个月后两人决定不再离婚了。在爱情关系里当两人都向外挑剔对方的不足注意力放在对方如何不好的时候心中只有怨气甚至是恨有了怨恨后要么相互抱怨和指责要么隐忍实在承受不了时就想到了分手。但人一旦开始向内寻找就会发现问题不只是对方的自己也有做的不好的地方。当自己开始反思自己调整自己对方就会看到希望也会做出相应的调整也会开始反思自己进而成长两人的关系就从就相互挑剔的恶性循环开始向共同成长的良性循环转变。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()在本书的开始我就要告诉你一个让爱情永远幸福的秘密:幸福不属于指责对方的人而是属于那些愿意向自己内在寻找问题不断成长自己“爱的能力”的人而离婚也不是所有遇到问题的夫妻解决问题的最好办法成长自己爱的能力不断完善自己离婚有时是没有必要的。有爱的能力剩女“不愁嫁”向内寻找成长自己爱的能力不只是已婚的夫妻未婚人士也是一样因为恋爱也是需要爱的能力的。我曾经收到过一封学员的邮件她是一位未婚大龄美女曾经也是不知道如何得到幸福的人。十几年来她一直为找到个男朋友而奋斗各种各样的男士见了不少有亲戚朋友介绍的也有社交场合认识的还有些是交友网站上开始联系的但却一直没有一个成功的。在她看来自己找不到对象的原因挺简单的要么是自己看不上人家要么是人家看不上自己还是缘分没到但随着年龄越来越大家里父母也催得厉害这缘分什么时间才能到呢?她心里一点儿底都没有。与众多参加过《爱的能力》的单身学员一样她来到课堂上时也是半信半疑抱着试试看的心态来的她对于我这个情感教练以及课程心里也是没有底的。但一个人只要愿意成长自己上天就不会亏待她课程结束后转机出现了。之前她在找对象时虽然没有什么特别的要求但只要一发现对方有缺点就放弃的做法使得他错过了一些原本还不错的男士。参加《爱的能力》课程后她懂得了人都有缺陷人是不可能找到完美的人的如果你以为你找到了那你以后一定会发现你当时是“瞎了眼”了。只要自己有爱的能力能够允许别人像自己一样有一些缺点其实很多人都是可以一起生活的。自己原来淘汰别人逃避跟他们生活会可能会出现的问题是因为自己不愿意面对问题看人时也就总盯着别人的缺点看眼里就看不到别人的优点。其实生活中难免有问题生活就是在不断的解决问题当你的能力提升时问题有时就不是问题了。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()ノ米ノ花ノ在ノ线ノ书ノ库ノ她深深懂得爱人一定是有缺陷的在得到他拥有的所有优点的同时你必须接受他的不完美只要你有爱的能力足够相信自己你就敢于去接受这些并不完美的爱人。在这个课程结束后不久她找到了自己的爱人她接受了一个以前想都不会想的“缺点”那就是他有一个孩子他们确定了恋爱关系后她给我写了一封信。这封信并不长我把其中的一部分摘抄到这里跟大家分享也希望大家能感受到她所领悟到的关于寻找爱的真谛:作为剩女的我过去总是在不断的换恋爱对象总是希望别人是完美的不肯自我改变不愿深入发展稍有不顺心就放弃总是在挑剔对方而不是欣赏对方总是对对方期望值过高总想坐享其成把人生的幸福快乐寄托在别人身上所以我一直找不到我想要的幸福。现在我明白人没有完美的接受对方优点的同时我也要接受他的全部包括缺点快乐幸福的人生不是靠别人给的是自己给自己的自己要对自己的幸福快乐负责这些都是要不断的完善自己成长爱的能力才能获得的。幸福是要向内求的而不是向外求。在此之前的十几年的时间里她谈过不算少的男友但结果都是分手一直走不进婚姻里因为她一直都把注意力放在对方的缺点上不断的挑剔对方而不会欣赏对方说的话或做的事稍有不如她意她就选择用分手来解决问题其结果是在爱情的道路上努力那么久却一无所获。但当她走进《爱的能力》课堂后她开始了向自己内心寻求答案的道路开始成长自己爱的能力很快她找到了自己的一些问题比如强势、不懂得怎么理解和支持对方、习惯用逃避来解决问题等。这时她开始尝试着改变自己完善自己成长自己爱的能力让自己不要那么挑剔不那么要强遇到问题通过沟通去解决而不是逃避。她领悟到了幸福是要向内求的而不是向外求当她不再向外找原因开始寻找自己的原因并成长自己爱的能力时幸福的大门向她打开了。一年以后也就是在我开始写这本书的时候我收到了她的结婚请帖邀请我参加她的婚礼。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】一、向内找发现幸福之路()事情往往就是这样有人得不到幸福抱怨社会如何出了问题、男人如何不靠谱、女人如何不像话的时候幸福反而离他们越来越远了一旦开始了向内求开始反思和成长自己不断提升自己爱的能力时幸福就正在悄悄的向他们走来。有爱的能力幸福不是神话在古希腊的神话中男人和女人本来是一体的他们力大无比十分强大这威胁到了神界众神之神宙斯命阿波罗把人一分为二一半是男人另一半是女人并且分别放在不同的地方从此人们生下来后就有个愿望就是要找到自己的另一半而且世界上也只有一个人是属于自己的另一半。(或许就是因为这个原因我们有时称呼自己的爱人也称为另一半)按照这个神话全世界只有一个人是属于自己的另一半找到他(她)你才完整找到他(她)你才幸福真是这样的话那麻烦就大了全世界这么多人到哪里才能找到自己的另一半呢?人类再长寿也就上百年的有限生命用来寻找恐怕是远远不够的。还好神话就是神话不是真的!真实的情况是只要你自己足够内心强大、人格完整、内心充满着爱、拥有爱的能力跟谁生活都是可以幸福的(当然对方要是一个健康的人最起码是心理层面的健康人。)从我发现我的婚姻不幸福是跟我没有爱的能力有关时我开始不断参加各种培训课程、看书、学习心理学寻找自己身上的问题并成长从那时起我们之间吵架越来越少她的情绪状态越来越好我们的婚姻也越来越幸福了。当我品尝到了幸福婚姻的美味后我经常思考为什么没有人告诉我这些方法?为什么在中国没有人教我们怎么经营爱情?为什么没有人教我们如何提升爱的能力?既然我可以用我的发现让我和我的家人幸福那么我为什么不把这些发现分享给更多的人让大家都在爱情的道路上少走弯路让更多的人可以享受幸福。抱着这个想法我进行了更多关于情感经营方面和心理学的学习与研究后来利用我在百合网工作的机会我开始把我的发现分享给更多人教大家如何提升爱的能力也开始了我的情感教练职业生涯再后来我创办了自己的婚恋培训机构开办了一期又一期的婚恋培训班。这些年来通过我的课堂我已把我的发现和体验分享给众多人很多人因此开始了向内心寻找自己的幸福进而改变了生活学员们从课堂里离开后陆续介绍自己的朋友和亲人们来到课堂学习参加课程的学员越来越多但因为培训是有人数限制的能够走到这个课堂的人数还非常有限。为了能让更多的人分享到这些学问我把我这些年在婚恋经营上的发现和感悟有关如何提升自己的爱的能力的方法全部写在了你正在看的这本书中看到这本书的人是和我一样幸运的人因为你拿到了通往幸福爱情宝藏的钥匙。在本书里你将明白幸福不是神话幸福就在你心里。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()二、痛苦往往来自爱的能力缺失在我课堂里经常会遇到有学员无奈的跟我讲他们在爱情中的痛苦其实其中的原因都是跟爱的能力的缺失有关。有一个女学员她的痛苦是来自他老公的妹妹也就是他的婆妹。婆妹已经三十多岁了未婚亲戚朋友给她介绍了很多次对象一直没有成功的至今还是跟婆婆、哥哥、嫂子住在一起。妹妹住在家里吃家里的、用家里的但却并不给家里分担生活费挣的钱全部供自己享用。最大的痛苦还不是钱的问题妹妹和哥哥关系非常好经常是吃饭时哥哥给妹妹夹菜妹妹给哥哥盛饭闲暇之余哥哥、妹妹经常坐在沙发上聊天聊的很开心把嫂子晾在一边所以嫂子经常感觉哥哥妹妹像“夫妻”自己像个局外人。为此他们夫妻总是吵架她感觉自己很不幸福她在考虑要不要就此分开。嫂子也就是我的这个学员感觉自己很不幸福这不是自己想要的婚姻和家庭生活她向往的家庭是自己和老公能有自己独立的空间希望老公和妹妹不要这么亲密老公应该和自己更加亲密些妹妹应该自己出去租房子住。这个学员的婚姻不幸福在她看来是因为她的老公和妹妹关系太亲密导致的如果他们没有这么亲密自己会更幸福些如果改变不了老公和妹妹的亲密她认为也许分开会更好些因为这不是她要的生活。如果我们把注意力都放在哥哥和妹妹的亲密上也许我们会支持这个女同学我们会说明显就是她老公和婆妹的不对嘛!哥哥都结婚了兄妹就不能这么亲密了他们需要照顾到嫂子的感受看这一切多么的顺理成章嫂子多么有理。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()但是如果说哥哥、妹妹太亲密真是嫂子不幸福的原因那可就冤枉他们了因为嫂子的不幸福还是自己爱的能力缺失导致的。没有爱的能力换个人也不会幸福!如果说是哥哥妹妹太亲密让这位同学不幸福。那么。假如这位同学离开这个老公换一个老公换一个家里没有一个未出嫁而又跟哥哥很亲密的妹妹的老公就一定会幸福吗?假设她真的找到了一个没有未出嫁妹妹的老公那家里就没有别的问题了吗?我的经验是那可不一定也许他有在农村的父母和一群兄弟姐妹好了假设她说不找农村出来的只找城市里长大的男人也许他有一群好哥们他每周跟哥们在一起的时间都快赶上老婆孩子了如果他没有那么多哥们那他也可能是个工作狂经常有一群重要客户需要应酬如果他没有客户他可能每天都在写程序没空理你或则他不是程序员他可能是个整天满世界飞的“空中飞人”也许他都没有前面的这些问题但他可能脾气不太好。不要觉得我在拿少有的现象来普遍化让我来告诉你真相前面说的这些人都是我生活中的人。脾气不好的是我曾经的楼上邻居住在他家楼下时经常隔着地板我们都能领略到他老人家的火爆脾气“空中飞人”是隔壁的一个企业主一年四季到处出差少有时间陪家人程序员是我的一个好朋友总是把工作带回家到家就进书房对着电脑开始编程很少跟家人沟通整天应酬客户的是我的一个多年的哥们车后备箱里永远装着半箱茅台酒经常我给他打电话时他都正在喝酒【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()有一群哥们的是我以前的一个同事此人人缘比较好谁有困难他乐意都帮忙大家都很喜欢他就是很少见他在家在那儿都能遇到他他乐于助人喜欢热闹就是不喜欢呆在家里至于那个有着生活在农村的父母有一群兄弟姐妹的就是这本书的作者本人我赵永久。我的老家在农村母亲已经过世父亲很多年都一直生活在农村最近几年才搬到城市跟我弟弟生活而我的两个姐姐都在农村一个弟弟也才在城市定居不久所以总想帮帮他们难免要把我的爱分给他们一些。俗话讲:“家家有本难念的经”每个家庭有每个家庭的问题跟不同的人结婚需要面对不同的问题没有问题的生活几乎是不存在的。所以那位嫂子我的那位学员她如果换了一个老公虽然没有了妹妹的烦恼但生活总是有烦恼的她会遇到其他的烦恼只是嫁给不同的老公遇到的烦恼不同而已。其实她需要的不是换一个老公也不是一直这样不幸福的生活下去而是成长自己内在爱的能力幸福的生活就会到来。如果她没有成长自己爱的能力还是那么不允许别人即便换了一个爱人还是会遇到问题还是不知道如何解决这些问题还是不会幸福。“允许”轻松解决婆媳关系问题!这位学员面对她的老公和妹妹过于亲密这个情况如果让能提升自己“允许”的能力她马上就可以轻轻松松的获得幸福。哥哥和妹妹本来从小就是亲密无比的一对小兄妹长大了要保持多少的亲密和距离是没有一个标准的只要没有做出“过份”之事在道德和法律上就都是允许的。这对兄妹有这样的亲密是他们从小发展过来的模式是他们从小一起的经历导致的也许是一起经历过苦难导致的。这也是他们特有的家庭模式是由他们的原生家庭决定的就像是有些兄妹较为疏远一样都是一种独特的关系。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()如果嫂子能允许他们这样保持亲密能够有共情的能力去理解到老公和妹妹的内心哥哥和妹妹独特的亲密关系就不会成为嫂子心里的一个障碍。很多时候家庭里的一些问题是难以避免的就像世间的生老病死一样是自然规律如果内心不允许痛苦的就是自己了。比如:在中国的众多家庭里婆媳关系一直都是一个不好处理的问题也是个千古难题关于婆媳大战的情景也经常被搬上荧幕有人说:“谁要能想出办法解决了婆媳问题应该搬给他诺贝尔和平奖”。婆媳关系的问题有多么难以解决可想而知。婆媳关系为什么就那么难处理呢?媳妇和婆婆两人本来就没有血缘关系又没有深厚的感情有的只是因为婚姻关系和亲子关系的对接而应该遵守的道德约束还有因为争夺来自一个男人的爱而产生的矛盾所以婆婆和媳妇两人关系不好也是正常。也就是说婆媳关系不好这个问题并不是关键关键是中间的那个男人:媳妇的老公、婆婆的儿子他允许不允许这个问题的存在问题本来很难解决如果他又不允许这个问题的存在那婆媳关系不好这个问题就真的成问题了。如果一个男人不允许这种情况的存在面对媳妇时他就可能会责怪媳妇不够尊重母亲也可能会要求她爱屋及乌要求她爱他就要爱他的家人可她心里明明就是不爱非要要求她去好脸相待这跟她心里的真实感受是不同的她会很委屈和痛苦面对母亲时有些男人还可能会责怪母亲认为她老人家那么大年龄了应该让着晚辈现在的媳妇在当女孩儿时都是娇生惯养长大的要让着她。这样一来母亲可能会骂他娶了媳妇忘了娘。看一个男人夹在媳妇和母亲之间是不是很为难?向着媳妇或向着婆婆都不行也没有一个两全其美的方案。甚至当婆婆和媳妇发生矛盾时夹在中间的这个男人他根本就看不出来媳妇和母亲哪个更有理一些?哪个更对一些?所谓“清官难断家务事”家里的事有时很难分出对错的。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()婆媳关系是非常难相处的这样的关系在中国多数人都处不好如果夹在中间的男人能够允许她们关系不好只要她们都跟他关系好、都爱他就行了她们相互不喜欢不影响各自的独立的生活就是一个“允许”使问题变得很不同了。虽然没有解决这个问题但会使这个家庭更和谐。需要注意的是这不是消极心理也不是阿Q精神那么简单这是接纳这是“允许”这是心的境界这是智慧这是爱的能力。就是这样世上没有完美的事世间事十有八九不如意有些事情不如我们的心意时如果我们能允许、能接纳也就不影响我们了同样的道理这位嫂子会因为老公和妹妹的关系好而不幸福也是自己不允许不接纳允许了接纳了她就会感觉到幸福了。“述情”慢慢“影响”对方变好当然允许更不是永无止境的牺牲自己的需求和妥协嫂子希望老公跟自己更亲密也是自己的真实需求也是需要满足的一个需求。只是这时又需要嫂子具备另一个爱的能力了那就是“述情”通过“述情”来慢慢“影响”他们但“影响”是建立在“允许”的基础上的没有“允许”就无法积极“影响”。她希望老公跟自己亲密些之前她做的是指责她告诉老公说他跟妹妹这么亲密是不对的应该跟自己跟亲密些她否定了老公好像他那样做是错的不跟妹妹那么亲密才是对的这是老公接受不了的。因为哥哥跟妹妹关系好本来就没有什么对错那只是他们两个特有的感情而已否定必然会引起老公的反击所以夫妻之间的吵架就发生了她的初衷是希望老公跟自己更亲密结果是两人因此更疏远了。嫂子如果有“述情”的能力情况可能就会不同嫂子可以经常跟老公说:“看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候我有些失望和委屈我希望你在给她夹菜时候也能给我夹。”“你跟妹妹在一起聊天时我有时坐在一旁很失落妹妹在场时希望你也能多陪我聊聊天。”【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】二、痛苦往往来自爱的能力缺失()о米о花о在о线о书о库о以前她采取的是指责说老公和妹妹不对现在她不说他们不对只说自己的感受和需求哥哥的感受就会有很大不同当然要述情还需要嫂子能先管理好自己的情绪让自己能够心平气和的去跟老公沟通而不是去吵架。这样老公可能一下子就感受到老婆内心的感受了下次他再给妹妹夹菜时可能会想到旁边还有老婆妹妹和老婆同时在场时他可能也会更多关注一下老婆了。可是如果老婆没有给老公“述情”过这件事情老公就可能就不知道老婆内心的感觉。这样还避免了因指责老公而引起的争吵两人之间的关系就不会被破坏所以当我们希望对方满足自己的需求时需要的是述情而不是指责。当这位嫂子有了爱的能力虽然她的老公和妹妹的关系还是那么亲密但她能“允许”他们亲密能有“共情”的能力去理解到老公和他妹妹的内心也能很好的“管理情绪”后去“述情”反而能慢慢的“影响”到老公来理解自己慢慢改善他们夫妻的关系他们就可以幸福的生活在一起。人人都想要生活幸福但幸福的生活不是别人给予的幸福的生活往往是你自己创造出来的是源自于你的内心有足够的爱的能力外在的世界只是你内心投射和创造的结果幸福先是在你心里的。就像成功的人先是有一个成功的内心然后再慢慢的把它展现在外在一样幸福的人先是内心幸福起来后再慢慢的把它展现在你的生活中。所以当自己有了爱的能力哪怕跟对方生活在一起会遇到一些问题哪怕是对方有一些缺点你有能力去和对方共同面对和解决问题也有能力允许对方有一些缺点慢慢的影响对方使他(她)变的更好无论跟谁一起生活你们都可能会幸福而不是一定要找到神话中被阿波罗劈开的另一半才能幸福。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()、米、花、在、线、书、库、三、爱的五种能力是什么?有人说爱是一种能力是的爱是一种能力但又不只一种严格来讲爱的能力包含五个具体的能力有了这五种能力无论你在跟谁生活你一定会比原来更加幸福这五种能力分别为:爱的能力之一“情绪管理”:每个人要管理好自己的情绪才有能力去爱别人不能管理好自己情绪的人常常让与自己相爱的人非常痛苦容易错失爱的机会甚至会伤害人。爱的能力之二“述情”:是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说闷在心里隐忍等到忍不住了就爆发了要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己指责和抱怨伤害对方。爱的能力之三“共情”:理解并支持对方、善解人意这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力但很多人都没有很多人都是习惯了讲道理教育对方而不知道对方需要的其实是共情。爱的能力之四“允许”:尊重差异、允许成长爱人之间吵架发生分歧很多时候都是因为不允许所导致的不允许对方跟自己不一样不允许对方有些缺点要控制对方或改变对方。爱的能力之五“影响”:做好自己对方也会变得更好每个人都会变在爱情关系里的人更是会因为自己的爱人而变可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人人有可能越变越好也有可能越变越不好那么自己怎么做对方就会变得越来越好呢?这就是影响的能力。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()(wwwkunguacom)爱的五种能力每种能力都很重要五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础基础不好后边的能力就会跟差。比如:一个人做不好情绪管理经常发脾气那他就做不到述情、共情了。一个人不会述情也不能把对方影响到越来越好的方向上去因为影响有时是需要述情来达成的。一个人如果不能够允许也做不到共情了他常常会想改变对方所以也做不到积极的影响对方了。在本书第二到第六部分我将分别介绍爱的五种能力的具体内容以及练习的方法按照书中的方法去做和练习一定会让你的爱的能力快速提升也会让你的生活越来越幸福。因为有个数据是可以说明这一点的参加过《爱的能力》之后再结婚的人到目前为止没有一个离婚的他们的离婚率当前是零。有爱的能力的人不讲“理”在这里我还要告诉你一个关于爱的能力的秘密这也是很多人穷其一生都不知道的那就是爱情从来就不讲“理”家也不是讲“理”的地方有爱能力的人在爱情里是不讲“理”的。在爱情里不讲理?那要讲什么?你有没有注意过一个现象?当一对吵架的夫妻坐在你面前让你为他们评理的时候你很难说出谁更有道理真是应了“公说公有理婆说婆有理”这句老话。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()我在为一些夫妻做咨询的时候经常会有这样的发现两个人都在向我控诉对方的不是听起来两人说的都有道理。比如:一对夫妻在我面前争吵。老公:“她总是乱花钱!”老婆:“我怎么乱花钱了?”老公:“你买了很多衣服都放在那里不穿却还要买有穿的不就行了吗?”老婆:“虽然我的衣柜里有很多衣服但大部分都已经过时了啊!女人的衣服流行潮流过的很快的你总不至于让我穿着过时的衣服出去丢人吧?”老公:“哪里过时了有几件分明还挺新、挺时尚的我前几天还在大街上看见有人穿!”老婆:“有的人是会穿着过时的衣服上街但我不会!”老公:“你啊!就是爱乱花钱……”老婆:“我哪里有乱花钱是你不舍得给我花说我乱花钱你抽烟、喝酒花的钱也不比我少啊……”遇到这样的情况我就是再听上几个小时也判断不出谁更有理而我也深深的知道我不能这样做他们之所以坐到我的面前就是因为他们太讲“理”了而这也是他们在一起不幸福的原因这也是很多夫妻不能很好相处的原因。因为家里从来就不是讲“理”的地方爱情也从来就不能讲“理”想要提高自己的爱的能力你要开始学会不讲“理”家里不讲“理”爱情也不讲“理”那要讲什么呢?当然是讲“情”、讲“爱”。“爱”和“理”哪个更重要?爱情里要讲“爱”讲“情”家里要讲“爱”讲“情”难道“理”就不重要了吗?想搞清爱和理哪个更重要?我们还是要看看心理学上对人类动机的研究。心理学认为人做事情都是有动机的但归根结底人类做事的基本动机只有两个:【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()、做正确的事、做愉快的事。所有人类做的事情都在这个范围内不是正确的事就是愉快的事或则是既正确又愉快的事包括人在梦游时做的事情。比如:上班打卡是正确的事情不做是错的会受到惩罚晚上你想去唱歌是愉快的事情唱了你心情会好!其实正确的事情和愉快的事情是分别对应我们的理性和感性的。正确的事情往往是受理性支配的事情是社会化的结果是属于超我部分它们是一些社会标准它们是我们大脑里的价值观系统包含是非对错等我们常常会用“应该”放在这些事情前面这类的事情往往是属于道德、法律的范畴是为了约束人们在这个社会上的行为创造这些标准是为了让我们更好的与其他人友好共处使这个社会更加和谐所有不正确的事情都是对别人可能有伤害的。人一生下来头脑中是没有正确的事的只有愉快的事孩子想吃、想玩、想睡觉、想让妈妈抱想让爸爸背着统统都是愉快的事。正确的事是经由家庭及社会不断的向我们灌输后产生的这个过程在心理学上叫“个体社会化”的过程。爸爸、妈妈不断的告诉我们把玩具给别的小朋友一起玩是个好孩子洗脸、刷牙是个好孩子见人打招呼是个好孩子他们通过奖励或惩罚不断让我们知道什么样的事是正确的什么样的事是不正确的。到了学校学校更是重要的学习正确的事的场合比如学习雷锋做好事是正确的打架骂人是不正确的慢慢的什么是正确的什么是不正确的也就慢慢的在我们脑子里形成了。比如:我们应该爱护环境因为这样我们人类才能更长久的生活在这个地球上【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()http:bOOkMihUaneT每个公民都应该遵纪守法这样社会才会更加和谐每对夫妻都应该相互尊重这样家庭才会更加美好员工应该维护公司的利益这样公司才能持续发展。与正确的事不同愉快的事是受感性支配的是我们的欲望是属于我们的一些本能是进化导致的属于本我部分它们是我们的需求它们多数在我们的心里。不做愉快的事情会让我们自己不舒服严重的会伤害我们自己我们常常用“想”放在这些事情前面它们是感受、是情感、是欲望我们受这些事情的驱动做这些事情让我们愉快!比如:我想吃饭我想睡觉我想去看电影我想跟爱人在一起正确的事理性、超我、标准、应该、理我们应该工作愉快的事情感性、本我、欲望、想、情我想去旅游【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()自己做的“正确的事”其实是别人“愉快的事情”总给别人讲“理”就是要求对方做“正确的事”也就是要对方做自己“愉快的事”。比如:对方洗碗、打扫卫生是正确的也就是说要求别人做这些家务事其实是可以换来自己不用做的自己就愉快了。爱情本来就是“愉快的事”家是承载爱情的地方在家里如果有太多的规律标准就会让对方不愉快家里的氛围也会不太好家是用来放松的地方家是用来享受生活的地方家是用来做愉快的事情的地方成家是为了人生更加幸福但如果在爱情的关系里在家里有太多的标准反而让人不快乐让人压抑。那些没有爱的能力的人其中一个重要的体现就是凡事只讲道理论对错不关注别人是否愉快!跟这样的人生活在一起是难有幸福可言的。心理学的一个著名学派家庭治疗学派的观点就认为很多心理疾病和精神疾病是由家庭文化导致的这些家庭的特点就是有太多的标准家庭氛围是死板的、没有生机的、封闭的。的确也是这样那些有着太多规则只关注是否正确较少的关注愉快的家庭他们养育出来的孩子走向社会后带着一种沉重感无论什么时候都显得很正式缺少活力更是缺少情商他们要么对自己要求很好总是做正确事但不开心要么对别人要求很高总是能够发现别人的不正确。《吸引力法则》的作者埃斯特希克斯和杰瑞希克斯夫妇在他们的另一本书《情绪的惊人力量》中写道:“所有的规则条例、惩罚条文都无法改变人的内心它们只能从外部作用于人类迫使人类把自己想要的东西隐藏起来。可是有很多东西的力量实在是太大是无法隐藏的比如天性。所以当被迫隐藏起来的东西积累到一定程度而寻求爆发的时候就是灾难产生的时候。”他们所说的规则、条例和条文就是人们创造出来用来约束人们本能的“正确的事”被约束的就是“愉快的事”人类需要这些“正确的事”来约束自己的本能但人对这些约束的承受是有极限的约束不是越大就越好的约束在人能够承受的范围内时可以使人道德高尚人品优秀约束太过于严格和苛刻时人就可能会出现心理或精神疾病了。【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()http:BooKmIhuANeT社会上已经给了我们很多的标准工作和生活已经本来有太多的压力了所以在家里这个承载爱情的地方这个生活的地方我们还是少讲些“正确”多讲些“愉快”少讲些“理”多讲些“爱”让每个人在家里都能开心快乐轻松自在而不是压抑和痛苦。也给爱情这个本来属于“愉快的事”更多愉快的空间幸福就一定属于你了。现在你可以试试问自己:你想吃饭和你应该吃饭有什么区别?你想对一个人好和应该对一个人好有什么区别?你想工作和应该工作有什么区别?一个讲爱一个讲理鸡对鸭讲想要爱情幸福家庭和睦就要两人都经常强调“爱”和“情”。一个人在强调“爱”另一个人在强调“理”两个人不在一个频道沟通是爱人之间产生矛盾的主要原因也是吵架的主要原因分析两个人吵架的内容很多吵架都是因为这个原因。一个网友在我的博客给我留言告诉我她的烦恼:“情人节的时候我给我老公说让他给我买束玫瑰花可他居然不买我很失望也很生气我感觉她不在乎我不爱我真的要爱我的话为什么就不给我买呢?”“我老公认为这是乱花钱他爱我不爱我不是通过这个来体现的老夫老妻了就不要再老买花了钱要花在该花的地方不要买这些没用的其实我家并不缺钱我感觉他不爱我。”看看这两人出现的问题老婆把玫瑰花和“爱”建立联系在从“爱”的角度来看待买不买玫瑰花的问题老公不买她认为老公不爱他而老公则从“应该”的角度在看待这个问题认为买玫瑰花是不应该的是乱花钱爱可以有很多表示方式不给玫瑰花并不代表不爱。(当然看到这里你可能会说这个老公够抠门的!)一个人从“爱”的角度沟通属于“愉快的事”另一个人从“应该”的角度属于“正确的事”根本就不在一个频道怎么可能会有较好的沟通效果呢?【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()再来看一个案例:一位心灵智慧的学员给我讲发生在他们夫妻之间的事情他老婆晚上睡觉的时候总是希望他搂着她就像妈妈哄孩子一样哄着她睡他如果不去睡觉比如在看电视或上网老婆就睡不着一遍又一遍的叫他直到他去搂着她睡为止。他感觉很不好觉得老婆这样做是不对的又不是小孩子睡觉还要哄不哄自己就睡不着他不想长期这样惯着他。因此他经常不去这样做结果老婆就感觉他不爱她很委屈两人还经常因为这个事情吵架甚至大打出手。还是一样的问题这位学员的老婆从“爱”的角度看这个问题认为老公不哄自己睡觉就是不在乎自己不爱自己为此她心里很难过所以一遍又一遍的跟老公闹。而这位学员他在从“应该”的角度在看这个问题认为老婆这样是不对的不对的事情他就是不愿意去做因此即便是老婆要闹他也不愿意去哄老婆睡觉。一个要做“愉快的事”另一个认为这是不正确的根本不是在一个频道进行沟通就好比是鸡同鸭讲根本就没有办法沟通怎么会有好的效果呢?真的要有较好的沟通效果双方都要从“爱”的角度来看待和沟通在上面举的这两个案例里边如果两位老公能从“爱”的角度来看待问题结局就大不一样了。比如:老婆要玫瑰花的案例中老公能看到这是老婆希望自己爱她的意思并且知道在家里“爱”有时比“理”更重要可能就心甘情愿的为老婆买来大把的玫瑰花了。在老婆希望老公哄睡觉的案例中老公能明白老婆这是在向他索取“爱”这是老婆希望的“爱”的方式也明白在爱情里“愉快”比“正确”有时更重要两人在一个频道里也可能就愿意天天用哄老婆睡觉的方式来爱老婆了。爱的能力高低的分水岭是什么?【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()人要想生活的幸福要想享受幸福的爱情光靠讲道理和对错是不够的还要有相当高的爱的能力而一个人爱的能力高低的分水岭就看他(她)主要是关注正确的事还是愉快的事。这同时也是一个人情商高低的标准情商高的人与人在一起更多关注愉快的事情商低的人更多关注正确的事。从一个人是关注做正确的事还是关注做愉快的事按照对自己和对别人的要求可以把人分为四种人:B类型的人对自己要求过高自己内心不开心所以不是情商高的人因为情商高的人自己是很容易快乐起来的C类型的人对己对人都看重正确与否不关注愉快是典型的低情商这样的人自己少有快乐别人跟他生活在一起也会有很大压力不过他们却是人们常说的“好人”。D类型的人对别人讲正确要求高对自己虽然讲愉快但对人对己标准不一致给人感觉很自我也属于低情商。只有A类型的人对人对己都比较关注愉快能让自己开心快乐也比较关注别人的开心快乐!这样的人有较高的情商。很多人都知道“情商”这个词但却不是很清楚“情商”的具体内涵也不知道怎么提升自己的“情商”?简单的区别一个人情商高低的办法就是看他是过于关注正确还是愉快以及对人对己的要求是否是一致的。本书虽然叫《爱的五种能力》其实爱的能力也是情商的具体内涵有爱的能力的人就是高情商的人提高自己的爱的能力就是在提高自己的情商。爱情里既要愉快又要正确一个人只管自己做愉快的事而不管正确与否肯定是不可以的那等于人可以随心所欲的做事而不管会不会对别人造成伤害这样的人会成为一个道德缺失的人甚至会触犯法律。只做正确的事不行只做愉快的事也不行那要怎样?答案是既正确又愉快!具体讲起来有二条:一、正确要有个度在正确的范围内尽量做愉快的事【第一章拥有爱的能力与谁结婚都幸福!】三、爱的五种能力是什么?()在爱情关系里在家里在不触发法律不涉及道德的情况下少一些正确给爱人及家人留些愉快的空间。因为不触犯法律不涉及道德的事情就不会给别人造成伤害。如果爱人或家人要偷要抢那是无论如何也不能允许的事情这是大是大非必须要坚决反对。但如果家人只是忘了钥匙想多睡会儿懒觉想要个自己喜欢的东西想把今天的碗放到明天再洗等等做些自己愉快而没有伤害其他人的事就尽量允许吧因为这样他们会更愉快些因为家不是讲“理”的地方家就是用来休息放松、撒娇耍赖、满足欲望的地方。我们要做正确的事但正确的范围不能无限扩大法律道德允许的事没有伤害其他人的事尽量就不要拿正确来限制了也就是说在大的正确的范围内尽量做些愉快的事情。所以以后你可以试试:当你的爱人开车走错了路!当你的爱人早上多睡了会懒觉!当你的爱人刷完牙又想吃东西!当你的爱人偶尔想去奢侈一回!你是否可以忘掉正确让他(她)愉快一下呢?二、用愉快的方法做正确的事、正如我们前面所讲我们也不能光做愉快的事有时还要做些正确事那么是否我们在做正确

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