脚气的传染途径
脚气的预防最关键的就是要保持卫生,因此,不想患脚气的朋友们一定要注
意足部的卫生。
1、 拖鞋、袜子传染。在生活很多人都喜欢和别人共用东西,比如穿拖鞋、
袜子等。如果有脚气的人穿过后,真菌和细菌就留在拖鞋上,当你再穿时,细菌
就通过拖鞋深入到你的皮肤,就这样脚气传染到你的皮肤里了。
2、 帕子传染脚气。帕子也是会传染脚气的,很多人都会拿错帕子而传染到
了脚气。脚气患者用过的毛巾,很多都会接着用。主要是一些宾馆、酒店和旅社
比较多。
3、 床单也会传染脚气。很多宾馆酒店的床单看似很干净,当患有脚气的人
睡过之后,真菌和细菌就遗留在床单上,别人再次睡的时候,脚气就很轻易的传
染给别人了。
4、常吃快餐惹脚气。防脚气须补充维生素 B1,西式的快餐食品和面食、罐
头等食品中很少有维生素 B1,再加上这些食品含糖量特别高,人体内过多地摄
取糖分,则维生素 B1的消耗就得相对增加,易导致患脚气病。
脚气的预防
加强锻炼:加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的
发生有一定的作用。
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多吃含维生素 B1的食物:防脚气须补充维生素 B1,因此想要防脚气应多吃
维生素 B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的心、肝、肾等加
以调节。
保持清洁:要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可
用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。
不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁
的污水中行走。
鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病
菌、异味。
鞋子要多晒太阳:切勿天天穿同一双靴子,注意经常晾晒鞋子,无论是穿皮
质或其他材质的靴子,尽量穿着透气性好的袜子,保持鞋内干燥。足癣治疗中和
治愈后,要在鞋袜里使用抗真菌散剂,或多把鞋拿到太阳底下暴晒。
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