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[古典式自由式摔跤].张连强.pdf

[古典式自由式摔跤].张连强

用户3598426293
2013-12-17 0人阅读 0 0 0 暂无简介 举报

简介:本文档为《[古典式自由式摔跤].张连强pdf》,可适用于人文社科领域

GeneralInformation书名=古典式、自由式摔跤作者=张连强编著页数=SS号=出版日期=年月第版前言�目录�目录�序言�编者的话�古典式摔跤�一、古典式摔跤站立技术�(一)转移技术�(二)过背摔技术�(三)抱折技术�(四)过肩摔技术�(五)钻扛摔技术�(六)向后摔技术�二、古典式摔跤跪撑技术�三、古典式摔跤连接技术�自由式摔跤�一、自由式摔跤站立技术�(一)转移技术�(二)抱腿摔技术�扣腿摔技术�头在外抱单腿摔技术�头在里抱单腿摔技术�抱双腿摔技术�穿腿摔技术�(三)腿攻腿摔技术�(四)正握颈抱单腿云南抱腿�二、自由式摔跤跪撑技术�摔跤基本功�摔跤基本练习和专项练习�(一)单人练习�(二)双人练习�(三)技术专项练习�(四)双人或多人力量练习�

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