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八极拳铁山靠.pdf

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易玉江 2013-12-14 评分 0 浏览量 0 0 0 0 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《八极拳铁山靠pdf》,可适用于人文社科领域,主题内容包含雄曝嘟礴嘟环一馨黔黔黔飞榨武、极拳铁山靠文武林儒生上一尸接上期图图双撞掌右脚向前上一步成为右虚步,同时左掌向前翻臂扇掌,高与肩平,掌心向外,拇指侧向符等。

雄曝嘟礴嘟环一馨黔黔黔飞榨武、极拳铁山靠文武林儒生上一尸接上期图图双撞掌右脚向前上一步成为右虚步,同时左掌向前翻臂扇掌,高与肩平,掌心向外,拇指侧向下右掌屈臂于面前,掌心向左,食指尖向上,目视右前方图。左腿支撑身体,有腿屈膝上提,脚尖外展左掌里旋屈臂上托掌,掌心向后,拇指侧向左右掌外旋稍前按,掌心向前,手指向上,目视左掌图。动作不停,右脚下踏震地,左脚向前一步成虚步,同时两掌屈肘收于腰侧,并掌直臂向前推击,高与胸平,掌心均向前下方,手指向前上方,目视前方图。要点动作要连贯,匕步扇掌与震脚上步、双掌前撞要协调一致,撞掌迅猛有力,力达两掌根。用法当对方用右拳向我胸部击打时,我用右手拦住对方来拳,并用左掌背扇击对方右耳部。若对方后让,我两手后抨对方右臂并回拉,同时用右脚踩击对方左脚面,并上左脚绊住对方右腿,用两掌向对方肋腹部撞击。怀抱婴儿左脚尖外踞,体重稍向前移,上体稍向左转,同时两掌稍向左平划,目视两掌图图前方图。身体左转,右脚向左脚右侧上一步,两腿屈膝半蹲成马步,并向右滑闯,同时左掌成拳,屈右臂于胸前,拳心向下,拳轮向前右掌成开口拳,屈肘向上、向里、向下缠绕再向右侧顶击,右肘稍低于肩,右拳拳心向前,小指节顶向上,如托腮状,目视右前方图。嚼膝半蹲成马步,并向前滑闯,同时两掌成拳,肘向两侧顶,两肘高与肩平,肘尖向外,两拳屈子胸前,拳面相对,拳心均向下,目视右肘方向图。要点上步要滑闯,闯步要平稳,两肘同时外顶,顶肘凶狠有力,力达肘尖,做到气向下沉,头向上领,两肘外挣,形成十字整劲。用法对方由我右侧接近时,我用滑闯步,以右膝顶撞对方档部,同时用右肘顶击对方胸部心窝处。挂踏扶虎两拳成掌,同时向下、向外、向上分掌,并向上屈于颈部两侧,掌心均向里,小指侧均向上,目视正前方图。上动不停,上身稍向右转,体重移向右腿,左腿向前上步,成左虚步,同时两图︸人一贯、协调,闯步要既猛又稳,顶肘要迅猛有力,力达右肘尖。用法当对方用左拳向我击来时,我用两手向左后方抨对方攻来之臂,并向前上右步,用膝撞击对方档部,用右肘顶击对方胸部。扇腮掌上身左转,体重移向右腿,成左虚步,同时左拳成掌收于左腰侧,掌心向下,手指向前,右掌随转体向左侧横掌扇击,掌心向左,拇指侧向上,目视右掌方向图。要点转身、扇掌要一致,扇掌快速、有力,力达右掌。用法我与对方对面站立对,用右掌扇击对方腮部。担山肘身体左转,右脚向前上一步,两腿屈掌屈臂收抱于两腰侧,目视左前方图。右肘向右拉撑,右掌心向下,手指向前左掌直臂向左前下方按掌,掌心向下,手指向前,同时左脚向左后趟挂,成右弓步,目视左掌方向图。要点后趟挂脚与按掌动作要协调一致,后挂腿要轻贴地面,不可过于落实,也不可离开地面,后挂腿要快速有力,按掌要向左前下方用力,按掌迅猛,力达掌根。用法当对方用右拳向我胸部攻来时,我左臂向上抄对方右臂,挡开对方来拳,并向前上左脚于对方右脚前方,右手抓住对方右腕,向我右后方回领,同时用左脚向后挂对右脚躁,并用左掌向前下方按击对方右肩脚,使对方向前摔倒。编辑关峰待续团黝ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouseAllrightsreservedhttp:wwwcnkinet

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