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出招制胜——巧法制敌180招(安在峰编着).pdf

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上传者: 雅潇 2010-01-08 评分1 评论0 下载665 收藏0 阅读量678 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《出招制胜——巧法制敌180招(安在峰编着)pdf》,可适用于教育、出版领域,主题内容包含GeneralInformation书名=出招制胜巧法制敌招作者=安在峰编著页数=SS号=出版日期=年月第版目录目录第一章制敌知识第一节人体薄弱环节符等。

GeneralInformation书名=出招制胜巧法制敌招作者=安在峰编著页数=SS号=出版日期=年月第版目录目录第一章制敌知识第一节人体薄弱环节一、人体关节要害二、人体薄弱部位第二节制敌时的手型、步型一、手型二、步型第三节制敌常用运动规律第四节出招制胜歌第二章制敌功夫第一节手臂功夫一、手上功夫二、肘上功夫第二节腿脚功夫一、膝上功夫二、脚上功夫第三章出招技法第一节步法第二节腿法一、高腿法二、中腿法三、低腿腿四、地躺腿法第三节打法一、拳法二、掌法第四节摔法一、挟颈摔招法二、抱腰摔招法三、领臂摔招法四、抱腿摔招法五、绊腿摔招法第五节拿法一、拿头招法二、拿腕招法三、拿肘招法四、拿肩招法第六节靠撞法一、靠势法二、肘法三、膝法第七节防守法一、防守招法二、闪躲防守法第四章制敌技法第一节踢法制敌一、高腿制敌法(法)二、中腿制敌法(法)三、低腿制敌法(法)四、地躺腿制敌法(法)第二节打法制敌一、打敌头部法(法)二、打敌喉部法(法)三、打敌胸部法(法)四、打敌腹、肋法(法)五、打敌裆部法(法)第三节摔法制敌一、挟颈摔敌法(法)二、抱腰摔敌法(法)三、领臂摔敌法(法)四、抱腿摔敌法(法)五、绊腿摔敌法(法)第四节拿法制敌一、拿敌头部法(法)二、拿敌指部法(法)三、拿敌腕部法(法)四、拿敌肘部法(法)五、拿敌肩部法(法)六、拿敌膝部法(法)第五节靠撞法制敌一、肩靠制敌法(法)二、胯打制敌法(法)三、肘顶制敌法(法)四、膝撞制敌法(法)第六节防踢制敌法一、防高腿制敌法(法)二、防中腿制敌法(法)三、防低腿制敌法(法)第七节防打制敌法一、防头制敌法(法)二、防胸制敌法(法)三、防腹、肋制敌法(法)四、防裆制敌法(法)第八节闪打制敌法一、侧闪击敌法(法)二、下闪击敌法(法)第九节破拿制敌法一、破拿头颈制敌法(法)二、破拿腕制敌法(法)三、破拿肘制敌法(法)四、破拿腰制敌法(法)第五章制敌战术第一节知彼知己、百战不殆第二节直取快攻、先发制人第三节以静待动、后发制人第四节以假乱真、诱敌深入

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