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金匮真言论篇第三讲

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2009-12-30 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《金匮真言论篇第三讲doc》,可适用于领域

《金匱真言論篇》第三講在中国之声播出感谢猪光宝器、★尐木頭n★、建良、人心无疆、无忧、慧从卢溪、点儿、子轩、文清梁冬:是的重新发现中医太美大家好欢迎大家收听今天的国学堂。我是梁冬依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来学习《素问》《金匮真言论篇第四》。徐老师好!徐文兵:梁冬好听众朋友们大家好!梁冬:是的我们在上一周的时候呢讲到了西风生于秋病在肺俞在肩背。这个字呢很容易念成愉在肩背。俞在肩背。徐文兵:这个俞它和我们讲的运输的输是同义就是脏腑内的气通过这个经络通过这个地方传输到体表。相反来讲呢如果我们刺激体表的气输出的地方可以影响到他内在脏腑的功能。梁冬:噢……徐文兵:这就是中医由表及里或者由里及表的这么一个阴阳互根的这么的一个道理。梁冬:所谓的腧穴腧穴就是这个腧对不对?徐文兵:对腧穴就是一个“肉”字边月亮的月加上这个字就是这个愉快的愉的半边。梁冬:对那我想请问了这个俞和穴到底有什么区别?徐文兵:哎俞和穴有什么区别呢?穴不用说是凹进去的。凹下去是吧?你挖个坑铺上草等着野兽往下掉。这叫穴。相反呢还有的人的气是什么凸出来的。梁冬:冒出来的?徐文兵:哎冒出来的。它像火山口一样它没有形但是它有气有那种感觉。就是有一些比较敏感的人拿自己的手在病人身上一撸就能感觉到有些地方它有一种那种感觉我们叫气象象是看不见象由心生你拿心可以体会到。它局部那个气的形状那个形象它没有形但是有象。是往起凸的。我给大家举一个最简单的例子我们脚踝呀内侧叫什么?肾经上的第三个穴叫太谿。梁冬:哪个溪?徐文兵:谿吧现在简化成那个小溪河水那个溪水那个溪了。在古代呢它不是那么写。奚还是那个奚但是边上是个山谷的谷。简化字为什么说有点问题呢?它就把很多它认为同样的字都归成一个字了。其实那俩字不是一回事儿。古代那个谿意思就是那种山谷但是这山谷之间比较窄所以它叫谿。中医讲呢人的穴位肉之大会名曰谷肉之小会名曰谿。就是在肌肉接缝的地方呢它有一种就是凹下去的那种感觉。比较宽的比如我们叫合谷。这个地方的气就比较宽。你扎针下去它就往下沉。可是在太谿这个地方呢它挺长所以它叫太它比较窄也比较深。太谿的对面就是脚的外踝如果你从太谿扎根针从脚那面穿出去那儿有个穴是膀胱经的第六十个穴叫什么昆仑。梁冬:昆仑那可是大山。徐文兵:哎昆仑那个穴气就是往出顶的。所以古人感觉到那个气的形状或者那个形象他就用昆仑来描述。挺有意思的就是我以前学习的时候我问我们老师我说这个“昆仑”为什么呢昆仑呀?老师说呢唉你看那个外踝骨那么高是不是像个山呀?他就以山来命名。他是用外踝骨那个形象来解释这个穴位。可是我就跟着又问了我说内踝骨也挺高的呀它怎么叫太谿呢?梁冬:对呀?徐文兵:所以老师的解释不对。梁冬:应该是气象。徐文兵:气象不是形象。所以我们很多穴位象承山还有叫丘墟丘墟墟是什么?我们经常说废墟其实墟也是一个堆起来的一个大土堆。梁冬:殷墟嘛。徐文兵:殷墟。挖掘出来。所以我以前非典的时候在家里没事儿我说万一我得非典死了怎么办呀?我这肚里面这么多东西。就写了本书名字就叫《腧穴气象》就解释了我们人体的个穴位它的名字为什么叫这个名儿。怎么得来的它有的是跟星象有关系天象有关系比如说有的穴位叫天枢有的叫玄机有的叫华盖有的叫子宫这跟星象有关系。还有呢就跟我们说的这种气的流动有关系。比如说有的地方像水一样我们管它叫泉有的叫井有的叫海这些都是古人交给你们这帮对气没感觉的人告诉你那儿的气是什么样但这本书一直在电脑里存着一直也沒出。再修改一下以后有机会再出。梁冬:肯定有机会而且呢我觉得过了一段时间后会更有意思。不过对于我来说我只记得一个穴叫睛明穴。因为以前做眼保健操挤按睛明穴。徐文兵:睛明穴它是膀胱经的第一个穴在两眼的内眦就是眼的内角。梁冬:对那个时候挤按睛明穴的时候呢应该是有肾的反应的其实……徐文兵:它其实触动的是膀胱睛明穴呀是一个非常好的穴位它能治腰疼。梁冬:是吗?徐文兵:唉我们古代人有的人怕针吧你眼角又不能扎针你比如说左边腰急性腰扭伤你就在他右的眼角的睛明穴就是眼的内眦这儿你给他放点盐水然后它就开始涩嘛流眼泪眼泪流完了腰疼好了。梁冬:哟真神奇耶。徐文兵:唉这就是睛明穴的用。眼角的外眦叫瞳子髎就是我们容易长皱纹、长黑斑的地方很多女人美容。这是胆经的第一个穴经常要用。眼睛的下边呢叫承泣这是我们胃经的第一个穴。梁冬:所以说一个女人如果说出现了这个眼角的鱼尾纹就是她的胆气不足的表现。徐文兵:胆气不足了或者再往里导肝的问题。梁冬:肝血不足了。徐文兵:很多人眼睛眼下边出眼袋或者眼泡。梁冬:黑眼圈。徐文兵:卧蚕眼下边卧蚕肿起来这是胃的问题。梁冬:噢这是胃的问题呀?徐文兵:就是环绕着我们眼睛就是三条足的阳经。梁冬:有一些人是做那个割眼袋手术吧就是把眼袋下边那个给挤出来你怎么看这种割眼袋行为?徐文兵:这就叫治标不治本。割完了一个眼袋割下去千百个眼袋还要长出来没治本。应该从内脏里边去找原因。梁冬:以前啰我们在传媒大学以前叫广播学院呢有一些同学毕业以后呢去了气象局国家气象局呀或者各地方气象局呀。徐文兵:哎我经常碰到。我在气象频道做一档气象节目叫“四季养生堂”经常见到我老在电视上见到的那些人。梁冬:对以前我们在同学里面呢其实觉得一个如果毕业了之后去气象台呢就废掉了就很同情他现在你一说我觉得可能是一个高尚的职业。气象是很伟大的职业是吧?徐文兵:对。梁冬:还没有开始讲呢第一八已经讲完了稍事休息一下后马上继续回来依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来学习。广告片花:不扭曲不变形知道自己是从哪里来到哪里去上古时期的生命智慧黄帝内经帮您轻轻松松活到一百二十岁。梁冬:是的重新发现中医太美。继续回来到国学堂依然是和徐文兵老师一起来学习。徐文兵:上期呢上期节目结束的时候我们留了个作业……梁冬:对留的什么作业呀?徐文兵:就是我们经常说休息那个“息”到底是啥意思梁冬:到底什么意思呢?徐文兵:对呀这两周你考虑了没有?我们经常说你休息吧我说你是让他休呢还是让他息?梁冬:休是靠着树是不是呀?徐文兵:对休是身体放松息你看它带个心息啥意思?梁冬:息实际上是不是心情放松下来的意思呀?徐文兵:对息首先你要明确它是停止。梁冬:噢对熄灭嘛……徐文兵:加个火字旁我们经常说天行健君子自强不息。就是说让那些君子们跟天上星星一样转个不停不息。人死了我们说安息吧。以前我们中学学过一个古文说有人到富春江旅游看到那么美好的景色自然的风光他说一句话“鸢飞戾天者望峰息心经纶世务者窥谷忘反”意思是说那些老在官场里争名夺利搏斗的人想飞得更高更远的人到了这种自然环境中突然觉得哎那都是些虚火追求的都是些无妄的东西把那个心或就息了。什么叫心息了?就是把心里面那个心火苗给它平复一下放弃了一些不切实际的念头。这是黄帝内经教导我们不要以妄为常。梁冬:噢以酒为浆。徐文兵:以酒为浆以妄为常。所以息它是个停止停顿的意思。我们要是说生生不息生命不止奋斗不息这都是一些励志的话但是记住生命是有节奏的如果你光听这些话老天爷是自强不息你要跟着自强不息你不休息那你就最后来个大休息。所以息呢它带个心它指两个意思一个是指我们肉质的心脏它有息你觉得我们心脏有停顿没有?梁冬:哎这是一个非常好的问题。徐文兵:哈哈哈……梁冬:哈哈哈……那到底有没有停顿呢?应该是有的吧我觉得?徐文兵:对呀应该是有的。梁冬:那倒底有没有停顿呢?应该是应该是有的吧我觉得。徐文兵:对啊应该是有的。梁冬:那按道理说从生理上当然不能停了就是我们的心脏一秒钟也没有停止过对不对停止跳动就死了对不对。但是呢我理解呢它是不是也有那种稍作放缓稍作那种自我放松的那种……徐文兵:没错这就是人掌握一定哲学以后你就高屋建瓴你就没学过自然科学你也能得出正确结论。梁冬:噢是吗?徐文兵:这就是古人我们叫中国教育为什么叫教育通才教育人去参去悟。人心脏大家都知道哺乳动物它有四个腔左心房右心房左心室右心室。其实它是在干什么?梁冬:交替是吧?徐文兵:交替休息。你看肺吸入新鲜的这种带氧气的这种新鲜血液以后呢进入到比如说我们一个心房然后呢要经过主动脉弓送到全身然后从静脉回流。再把静脉回流的这些带二氧化碳的我们叫浊血再送到肺。四个腔室是在什么交替工作交替休息。就像我们春夏秋冬四季一样。梁冬:噢……徐文兵:春天来的时候呢可能秋天就要收敛。所以我们心跳是扑通扑通扑通是吧我们血压有个舒张压有个收缩压。所谓收缩压就是我们那个心脏把血泵出去那个压比较高。舒张压呢就是让血回流的时候所以人如果掌握好节律的话会能让自己心脏某个心房工作时让其它三个或其它两个得以喘息。梁冬:这个喘息的时间有多长?徐文兵:这个喘息很短但是这个喘息是存在的。梁冬噢。徐文兵:如果你有本事让它这种心跳的节奏很匀大家都知道变速跑很累。梁冬:对。徐文兵:匀速跑很省劲。梁冬:对。徐文兵:如果一个人的一辈子心情不是那么起伏跌宕他是不在匀速跑?梁冬:对。徐文兵:他是不是得以喘息。这种人是不是活得长。梁冬:所以那个宗萨仁波切它讲得是这个佛教的四圣谛它讲到诸受皆苦。就是所有的情绪都是苦呢我一直没有理解。徐文兵:它这起伏跌宕以后呢它就造成了他这种不得息。梁冬:对了对了就是不管是高兴或不高兴的情绪变化都是不好的所以叫诸受皆苦。我一直都没有理解我以为生气啊妒忌啊这种当然不好了高兴怎么也是苦呢。徐文兵:情绪波动。另外这个息呢就不是指我们这个肉质的这个心脏它是指我们的心神。它也能够得到息。这种息是什么当你沉睡的时候。沉睡的时候我们说一闭眼一睁眼一晚上过去了。这人得到了很好的息。但我们很多人是要么睡不着要么睡了几个小时早早就醒来了眼巴巴等天亮。要么就是睡着以后噩梦纷纭乱梦纷纷。要么就是什么呢稍微有点风吹草动就醒了。所以他这个心神啊不得息。梁冬:所以就很累。徐文兵:很累。梁冬:睡一晚上觉还很累。徐文兵:所以他寿命会短。然后呢他会活得质量很低。这都叫不息不会息。梁冬:噢。徐文兵:后来人们把这个息啊由心引申到哪儿引申到呼吸上。我说过呼吸是调整我们意就是后天的意识和先天的神明的一个桥梁。你想让自己放松或者让自己兴奋起来通过调整呼吸来影响到你的心神。后来人们把这个息引申到什么呼和吸中间人们带个停顿你觉得呼和吸之间有停顿么?梁冬:其实是有那么一两下子的哈一两秒钟。徐文兵:现在人们都活得特强迫上气不接下气。呼和吸之间都没有停顿。真叫你吸一口气那个停顿在你呼出来之前那个停顿那叫息。这个息越长说明什么肺活量越高。吸入那个氧气全身循环的经脉通畅。它走得也很远走得最远是什么一口气吸到脚后跟。这叫什么?梁冬:这叫踵息嘛。徐文兵:踵息。梁冬:我听说这个如果把心脏这个泵血的这个压力啊当作一个泵的话其实这个泵泵不了那么持续的血。所以呢我就有一种揣测就是一个人的血在自己的身上周流不止。可能不仅仅是来自于心脏的血压。徐文兵:完全不是。人十二经皆有动脉。十二经皆有动脉都有元气驻的那个穴位我们叫原穴。原是原始的原。这些呢都是在协助心脏在继续工作的。就好像你有个主泵泵到一定高度或地方以后接着还有一个小泵。接着再往下泵往下走。不是说一杆子就插到底。所以一个息字你把这个息怎么翻译成英文没法翻。因为什么很多其它民族或其它学科都没认识到意识到这个字。只有我们中国人有吧可我们中国人有吧大家都认得这个字一问息是啥意思很多人解释息都把它解释成呼吸的那个吸了。梁冬:对呼吸的吸是吸气的吸休息的息是自心……徐文兵:哎……很多人是休而不息的梁冬:哎那我问你啊……我想请问一下老师啊为什么息是自心呢它上面这个自下面这个心是什么意味呢?徐文兵:就是说自心要停顿一下。自心是你自己的心这别人替代不了自己的心要去停顿那么一下这说是息。还有一个特有意思中国人说这孩子真有出息。梁冬:对啊。徐文兵:怎么叫出息?梁冬:哎有意思。徐文兵:怎么不说入息?梁冬:点解(广东话:为什么)呢?徐文兵:点解呢?下期再说。梁冬:稍事休息一下之后回来再说。梁冬:重新发现中医太美依然是和徐文兵老师一起来学习金匮真言论。刚才讲到呼吸的吸不是那个呼吸是自强不息的这个息啊自心。刚才讲到为什么叫有出息出息是什么意思呢?徐文兵:出息啊我们经常说中医讲气就中医讲的气有两个一个叫原气一个叫什么后天之气。两个气写法都不一样。梁冬:对那个《道德经》里面那个气像“无”一样徐文兵:对上面一个水底下四点是火这叫原气(炁)。后天你要呼吸的这个气(氣)上面一个气底下一个米。所以我们经常呼吸的这个气就是后天之气。但是支撑人体生命本能就是第一个推动力那叫原气。这个气更重要。这个气没了外面怎么给你输氧怎么给你加压怎么用呼吸机都没用你还得死。所谓出息是什么就是说我出完这个后天之气后我都不吸气。那这个人还没死靠什么?梁冬:靠先天之气啊?徐文兵:靠先天元气支撑他。所以一个有出息的人是什么?先天元气很足的人。梁冬:是这个意思哦。徐文兵:对啊先天元气很足的人先天元精也足这人精气神这人有没有出息有有出息我们要做个有出息的人。梁冬这个东西可能也也……所以从这个道理上来讲一个人有没有出息啊也不完全靠自己决定的。徐文兵:别漏它就行。人家爹妈给的多咱也不忌妒咱也不羡慕。梁冬:高下不相慕。徐文兵:对高下不相慕。圣人行之愚者佩之。然后呢咱们自己的虽然不多但是我们不瞎糟(音造)。我们把这点元气节省下来做个有出息的人。梁冬:好咱们开始正式进入啊说北风生于冬病在肾俞在腰股。徐文兵:哎我们东南西风都说了今天就该说北风了。北风呢我们都知道它从北方来代表一种寒冷肃杀黑色之气。但这种寒冷肃杀黑色之气对我们的生命也是必需的。意思就是说你那么疯狂地生长喧闹了以后呢该什么了。梁冬:该收藏一下。徐文兵:该收藏一下了。别折腾太过这样你会活得很久。很多人说我就喜欢热不喜欢冷。一到冬天了我们很多北方人都跑到海南去过冬我说你要不是个病人不是那种患有严重呼吸道疾病的人倒没必要。到北方冷一冷紧一紧也挺好。但是呢北方这种过度的寒冷北风那个吹雪花那个飘以后呢很容易会伤到你的身体。导致你出现一些问题呢表现在哪?梁冬:表现在肾是吧。徐文兵:所以呢它会一个是增强了你肾的功能增强了你肾的封藏的功能但是大家记住肾如果封藏太过也出问题。肾如果阳气不足它会漏。就是我们经常说的遗精啊或者遗尿啊或者稍微一咳嗽小便就出来了。梁冬:还真有这种人啊。徐文兵:当然有。我临床见到很多这样的女性居多。因为女性的她这个尿道比较短肌肉比较弱。这都是肾的阳气不足了。还有呢肾如果封藏太过了他会出现什么尿不出来。比如我们现在很多老年或中老年男人得前列腺炎一站对着墙站好几十分钟就是尿不出来滴滴答答。这是什么封藏太过了。还有人会出现什么尿的结石。当你受到这种风就是侵入到你的身体以后你会怎么样?他的表现呢俞出来的那个穴或者俞出来的那个气你不可能拿个剪子拿个刀子进去给它掏怎么办呢?你通过刺激它俞在表面的这些气它告诉你俞在腰股。先说腰大家都知道腰在哪?梁冬:腰在后背嘛。徐文兵:呵呵呵。梁冬:是在后背吗?徐文兵:当然了但腰的具体定位是这样我们有二十四节气大家都知道。大家要记住我们还有二四节脊椎。梁冬:我们背上就有二十四节。徐文兵:我们还有二十四根肋骨这二十四脊椎是怎么分布的呢?我们脖子上有七个节叫颈椎我们上次不是说颈椎病吗大家反响不错纷纷检讨自已这个脾气不好这个脾气轴跟颈椎病这个关系七节是颈椎他在我们肩膀上面这七节颈椎呢可以我们左顾右盼可以上下俯仰这是七节颈椎。另外呢有十二节叫胸椎这胸椎是什么意思呢长着肋骨的那节脊椎长着一对肋。梁冬:就是羊蝎子那部分。徐文兵:唉,羊蝎子吃羊蝎子吃羊排。它有十二节就是从颈七往下它长的十二节就是保护我们的整个胸腔我们身体里面最重要的脏器肝心脾肺肾全在肋骨的包裹下所以这是我们身体最宝贵的东西非常宝贵这十二节。那么下面五节呢叫腰椎从十二胸椎往下再数五节这五节叫腰椎所以你看七节颈椎加五节腰椎十二个再加十二个胸椎这就正好二十四节所以病在腰就指哪?没长肋骨的那五段腰椎。梁冬:传说中的腰椎间盘突出就在这里吧。徐文兵:就在这。腰一腰二腰三腰四腰五。椎间盘突出。梁冬:唉你刚才说的它是二十四节嘛。那按道理说那这二十四节应该跟我们一年的二十四节气有对应关系。徐文兵:有哎呀你现在悟性极高。我告诉你一个最对应的別的我还没研究太透就是我们这个夏至阳气最旺的那天白天最长对应我们呢就是胸七胸椎第七那个穴位我们趴下以后那最高而且那正好是正中正好是督脉那个穴位你知道叫什么吗?梁冬:叫什么?徐文兵:至阳。梁冬:哦哟。徐文兵:冬至的至阳气的阳。梁冬:哦就是夏至的意思。徐文兵:唉就是那一点其它我跟你对不上我能知道这个就是夏至。梁冬:所以如果夏至那一天在这个地方贴点什么东西会不会好呢?徐文兵:对啊。我们那个华佗给曹操治疗头风头痛病嘛。他就取的胸椎第七节旁开一点五寸叫膈俞穴就是至阳旁边。它正好这个胸七啊正好很有意思它是我们膈肌就分开我们胸腔和腹腔的这有个肌肉附着点。从这个胸七以上是胸腔胸七往下呢是腹腔所以那个膈俞穴呢正好是它叫血之汇气血的血你要想治一切血的病淤血啊,出血的病,你扎那个膈俞穴,正好在至阳那,以后二十四节胸椎、脊椎和二十四节气对应关系我们再研究一下。梁冬:好好我们以后再研究您刚才说的这个腰脊的问题病在腰股嘛对不对。所以呢就很多人腰椎间盘突出是不是跟他冬天的时候受寒……徐文兵:腰为肾之府所有腰出现的问题包括腰椎出现问题或腰的旁边我们叫腰肌劳损腰的肌肉出现了问题都跟冬天受冷北风吹有关。伤到了你的肾有关。伤到你的膀胱有关。梁冬:有没有特別说在冬天吹到哪个地方又尤其伤害大呢?徐文兵:冬天的话属于闭藏我们说呢水冰地坼无扰乎阳一定要把自已包裹的严严实实的不要受寒气但是偏偏有一些要与自然抗争的人冬天去跑步去冬泳要去洗冷水浴这些人呢十有八九得了重病十有一二得以幸存十有一二人幸存下来以后还要站在电视上说我在冬天游泳我多么的健康我看到临床很多的病人都是在冬天受寒受风以后落下了腰脚疼的病这下一字就是股……梁冬:股和腰不一样对不对?徐文兵:完全不一样另外你就是说你看我博客上也有人问腰椎间盘突出这我讲过腰椎间盘这个固定人的骨头腰椎靠得是什么?韧带韧带外面还有肌肉很多人就是去做那种奇怪的姿势去搬一种平时搬不动的东西或者一个寸劲儿包括一些有些人是在房事当中有一些姿势……梁冬:高难度动作。徐文兵:高难度动作。梁冬:吴桥来的。徐文兵:一下就来了。梁冬:吴桥杂技团来的。徐文兵:腰椎间盘突出很多就跟这些有关黄帝内经有句话叫肾者作强之官作是工作的作强是强大的强伎巧出焉。是玩伎巧的。你玩伎巧玩花了玩过了或者是在你我们说肾气足的时候这些肌肉肌健能把你的骨骼固定住当你刚遗完精射完精以后肾气虚的时候很多人有感觉就是这事儿以后他毛汗孔都是开放的可是这些人干嘛呀?梁冬:洗澡呀?徐文兵:吹空调。刚完了事儿一吹空调这叫人造北风欻进去他也可能没玩什么高难度然后贼风就进去了趁虚而入。然后起来可能就早上起来刷牙唉刷牙以后一扭腰嘎蹦动不了啦到医院一检查什么突出啦这个腰肌劳损啦什么腰三横突错位啦一个腿长一个腿短啦这都是我们说的房事不当。梁冬:噢我刚才本来想问这个问题的但是又就觉得在中国之声吧不太好既然您都说起来咱就往下说了就是有一部分朋友是吧总是在大战三百回合的时候开空调夏天的时候都很会开空调这个问题是不是很严重呀?徐文兵:极其严重!因为很多人到医生这儿看病以后有的事情他羞于启齿因为我们讲摸到他这个脊椎出现了这些问题以后我们就想这个力是怎么导致这样我们就试图给他还原还原一下你当时做了一个什么样的动作然后最后问出来哦人家做了一个什么高难动作你看我们古代中国人养生啊冬天他是睡火炕的你是不管辛勤做劳也好工作也好晚上你往那个火炕上一躺热乎乎的所有的问题都解决了。是吧第二天生龙活虎该干嘛还干嘛。你要是现在又没炕睡的又是床然后再热了以后出了汗再吹点空调人造贼风一吹腰股病在腰股你看那些扶着腰扭着进来的人你就想想哦您受了北风。梁冬:呵呵稍事休息马上回来。片花梁冬:重新发现中医太美。仍然是国学堂仍然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来学习。刚才讲到这个北风生于冬病在肾俞在腰股讲到腰那股和腰就不一样。徐文兵:哎呀股呢我们经常说屁股其实屁股不是屁股股是大腿。梁冬:屁是屁股是股。徐文兵:真正的屁股呢古代也有一个字叫尻。梁冬:我以为是臀呢?徐文兵:臀也对以前很多人念“殿部”应该叫臀部尻一个尸体的尸底下一个九。梁冬:尸体的尸?徐文兵:一二三四五六七八九的九梁冬:我以为广东话念的睾是那个意思呢?徐文兵:尻Kao梁冬:ok徐文兵:这是屁股。真正的股我们指的是大腿。大腿叫股。以前人说有个得力助手叫肱股之臣就是能帮助我出很大力。肱是什么?是上肢的胳膊叫肱二头肌。对吧肱股。梁冬:对对对徐文兵:股是什么大腿骨。就是我有两个得力的助手叫肱股之臣。这个股呢就是指我们的大腿。大腿起于哪儿?梁冬:大腿起于哪儿呀?起于大腿跟部吗?徐文兵:根部那儿股骨头梁冬:在哪里呀?徐文兵:股骨头听说过吗?梁冬:听说过吧。徐文兵:股骨头就是我们髋骨它是个窝儿。这股骨头呢像个小圆球嵌在里边。就是我们腿呀迈腿走路都没有事儿。现在流行一种病叫什么?梁冬:股骨头坏死?徐文兵:唉股骨头坏死怎么得的?梁冬:就是这个地方呀?徐文兵:看看股骨头坏死怎么得的?梁冬:哦北风生于冬病在肾俞在腰骨。徐文兵:哎北风寒冷的北风伤了你的肾造成了什么股骨头的坏死。但是现在已经不是生于冬了现在一年四季都在人造北风人造寒风然后侵犯到你的身体里边造成这种病在腰和股股骨头坏死所以这个大腿出现的最根本的问题呢就是很多中老年人现在都不是老年人了出现了股骨头坏死。股骨头坏死呢你看伤到了骨头很多人就去做股骨头换成一个人工的关节但是我告诉大家一句话不是自己身上的肉它长不住。身体植入那种异物迟早会起这种不良的排异的反应。最好的办法就是你别让他坏死。梁冬:那万一有人已经出现这种情况怎么办呢?徐文兵:把受到的那个贼风给它赶出去。梁冬:还是把它排异。徐文兵:你一定要把它那个风我们说驱风散寒大家都觉得好象太玄了不玄这种寒风进去以后他会导致一种凝滞凝滞以后气血往那就会过不去最后就会造成坏死。造成股骨头坏死还有一种方法滥用激素。梁冬:滥用激素为什么会导致这个问题呢?徐文兵:什么叫激素吗?梁冬:不知道。徐文兵:激素就是提前透支燃烧你的骨髓。梁冬:哦这样子。徐文兵:就是让它产生出我们说的元气。梁冬:哦。徐文兵:提前透支完了我们用什么办法呀抗菌素没用最后一招用激素激素一打人马上就吹起来了。满月脸水牛背浑身那个毛长得又特别长但是最后病好象有高烧不烧了然后尿里面漏蛋白好象不漏了一切就好象是一片欣欣向荣歌舞升平。但它的前提是什么前提就是把支撑你一辈子的肾精提前给透支出来了最后透支到一定程度出现什么问题?股骨头坏死。梁冬:它里面就没有了。徐文兵:已经没了本来这个骨髓是营养我们骨头的。梁冬:对。徐文兵:骨髓充盈的话骨头是坚韧而且有弹性不至于摔一跤摔成粉碎性骨折老年人骨髓空了嘛一摔摔成好几块小孩子一摔我们叫柳枝或者青枝骨折就是摔了很快就能长好了为什么?肾精足骨髓充盈啊。所以那些滥用激素的人最后造成一个恶果特别是前几年就是治疗某个疾病的时候很多人用什么?叫冲击疗法这种就是打着科学的名义滥用激素就是说我平时用这个计量的激素已经够历害的了吧压不住。压不住就加倍用直到把你压住为止。最后这些人都很惨。都拄着双拐坐着轮椅股骨头全坏死这就是从里面给掏空了这是一种造成股骨头坏死的方法我们说什么从外面受了这种邪风贼风了。梁冬:您说的这个激素疗法让我很真切的想到了美国现在他们在刺激经济方面的手法他其实就是在透支未来的经济所以你看最近股市涨吧其实就业数据是没有涨的。徐文兵:是吧。梁冬:这两天公布的数据很清晰的显示这个所以我觉得我们对这个问题应该有了更加深刻认识。好了刚才讲到了俞在腰股然后呢?徐文兵:这个腰股另外一个就是我们说了股的起头在股骨头大腿骨的终止在哪?梁冬:膝盖嘛。徐文兵:嗳膝关节那他的背面我们叫腘窝腘窝这有三个穴中间一个叫委中。梁冬:对。徐文兵:外侧叫委阳内侧这个叫阴谷他有三个穴其实就是我们讲的膀胱经和肾经的都是属于他们的穴老百姓或者中医有个很通俗的方歌或者针炙歌就是四个穴腰背委中求就是当你的腰背出现了疼痛了这些问题以后碰哪?扎哪?梁冬:扎委中。徐文兵:揉委中腰椎间盘突出的人你摸他的委中委中它是个窝。我们叫腘窝腘怎么写?一个月字边一个国家的国。它是个窝正常的人它是凹下去的不正常的人腰椎间盘突出的人你猜它的腘窝。梁冬:是凸出来的。徐文兵:凸出来的凸出一个硬结。梁冬:这就是传说中我这个样子我前两天这个地方就是这样子后来碰到一个高人一脚给我踹下去了。徐文兵:踹下去了复位了所以那个地方大家回去比如说亲人有些腰背的病腰骨的病那你就去找找他的腘窝腘窝它那如果有硬结你给他揉散了如果他凸起来你一定要给他压下去别用暴力按你是碰到一高人一下给你弄下去咱不是高人咱慢慢的揉它还有呢就是大家要注意我们的腰那里有个自然的就跟颈曲后脖子一样他有一个生理弯曲。梁冬:对。徐文兵:其实这个颈椎啊你往下压的时候它象一个弹簧它之所以有弹性是因为他有生理弯曲他不是直直的一根棍你看很多人得了就是强直性脊椎炎以后它直的它没有弯曲了。很多人腰的生理弯曲没了脖子(颈部)的生理弯曲没了就变成了一个木棍直不楞登的一个人活的很痛苦。所以大家一定学好正确的站立的方式学好正确的用力的方式。不要用蛮力不要在腰肌特别空虚、乏力的时候去用蛮力。梁东:那你说做仰卧起坐是不是有助于锻炼腰肌呢?徐文兵:不一定。梁东:我前两天碰见一个人他告诉我说练肾就要做仰卧起坐。他说肾那个地方折来折去肯定能练习腰肌。徐文兵:这叫简单粗暴。真正补肾、巩固肾气的就是我以前给大家讲过“撮谷道”就是“提肛”。梁东:为什么提肛有助于这个呢?徐文兵:提肛肛门是督脉过的地方。督脉的第一穴叫“长强”在我们尾椎尖那个地方然后它从会阴经过肛门到长强然后往上走。你把肛门的力量加强以后它里面有个暗劲儿能传进去。我们现在看电视上整天“哼哼哈嘿”在那练肌肉看那帮人练的都是那种死肉。真正练的气叫“气脉常通肾气有余”他的肌肉放松下来跟婴儿一样柔软但是当他发力的时候打在你脸上就跟鞭子抽一样。梁东:就是要常常练习括约肌。稍事休息之后马上继续回来国学堂。片花梁东:重新发现中医太美依然是和徐文兵老师一起来学习这一个《金匮真言论》。刚才讲到“病在腎俞在腰股”。然后又讲到了如何练习腰呢?可以用“撮谷法”其实就是“提臀法”对不对?徐文兵:什么呀“撮谷道”。古人把肛门叫“谷道”。梁东:撮是用哪个字?徐文兵:撮就是“扌”一小撮嘛。梁东:我还以为是搓麻将的“搓”。那这个事情还是很好的你看很多人在等公车或等电梯的时候自己暗暗使劲是吧。徐文兵:对。这种方法对男女都有效。对男人治疗阳痿、早泄(特别早泄)、遗精、遗尿都有效。对女性治疗子宫脱垂、产后阴道括约肌松弛都非常有效果。梁东:就是练习括约肌。徐文兵:你别以为劲都在外面走它有个內劲。我跟大家说过小便时咬牙你以为那就补补肾吗?只不过这些为什么说“非其人勿授”。真传一句话没踫到那个人没有怀着谦诚信任的心听这个话他认为这还算什么不当回事。所以孔子教学生叫“有教无类”不管谁他都教。道家为什么难传承?“非其人勿授”、“择其人而教”。他不是这块料你说了也没用。我说的都是很简单的道理。“圣人行之愚者佩之。”梁东:佩之也总比不佩强。是吧。这个问题越来越开放我觉得佩也比不佩强。“俞在腰股”。徐文兵:这还提醒我们治疗一些肾病要怎么治?从它的“俞”上治。就像我刚才说的一个人肝病怎么治?把脖子给他揉软了。肺病怎么治?把他的肩、后背那个肺腧、风门穴给他揉开了把肩胛骨给他弄着实了别老翘着。那肾病怎么治?一定要在他的腰和背上、腰和股上去下功夫。我们说“腰为肾之府”府是政府的府。很多人得了肾病古代又没有穿刺也没有手术怎么办?那你就在他的腰上腰从“腰一”开始它旁边的那些穴位就开始跟肾有关系了。腰一旁开一点五寸叫“三焦俞”。三焦跟人的很多激素比如甲状腺、胰腺、肾上腺都有关系。腰二旁开叫“肾腧”。肾腧的中间就是腰椎棘突下那有个穴叫“命门”生命之门啊。命门你要扎根针穿出去从前面出来你猜是哪?梁冬:肚脐啊?徐文兵:肚脐眼梁冬:正好对着是吧?徐文兵:唉正好对着。肚脐叫什么?梁冬:叫什么门对不对?徐文兵:神阙。梁冬:神阙。哦徐文兵:一个是神阙一个是命门是吧你看这个从腰上给他治然后下面还有一个腰四腰五之间叫大肠俞很多人啊我说一受惊吓屁滚尿流梁冬:为什么呢?徐文兵:就是肾的一种封藏的力量没了梁冬:哦肾主恐嘛对不对?徐文兵:一吓哗屁滚尿流嘛!梁冬:对徐文兵:吓得我们说这人吓得尿裤子了肾气兜不住了所以你看这个大肠俞也是在腰上。所以你把这个腰啊我们经常说把这个腰把死肉揉开了很多人腰你摸上去冰凉冰凉的他本来足太阳膀胱经应该是热的结果他那个腰是冰凉冰凉的。梁冬:气血不足徐文兵:对。还有人就是什么老围了一个小狗皮梁冬:哦围在腰上?徐文兵:嗯在腰上。他围个狗皮之后他觉得腰上热乎点。梁冬:所以你看以前说贴狗皮膏药贴在腰上还是有道理的啊?!徐文兵:唉狗皮。我们不说啊不要去杀狗不要吃狗肉但是它狗皮的那个作用还有它特殊的独到的地方。啊原来我们用的虎骨膏你用其它的骨代替他就没有用当然我们现在不让用这个虎骨不提倡。我们说的其中这个道理。但是我看到现代人都是什么穿个露脐装露个小蛮腰梁冬:啊徐文兵:在那儿招风惹蝶梁冬:连股沟都露出来。徐文兵:招风惹蝶。我说这个风啊就是北风的风受了风以后受的罪都是自己受梁冬:对徐文兵:很多人就会出现什么?女性出现阴道细菌感染的问题白带过多的问题梁冬:她们以为是细菌感染了。徐文兵:其实是什么?细菌生长什么阴冷潮湿晦暗阳光照不到的地方你给细菌提供了一个很好的场所它才会长。它怎么不在别人身上长?这种人露个腰以后性感。梁冬:有些女青年啊喜欢在腰这个地方啊做刺青。你可以看到啊在腰上这个地方弄个蝴蝶啊弄个猛虎啊是吧你觉得在这个地方弄个刺青会有什么结果咧?徐文兵:挺好呵呵梁冬:哈哈哈哈。。。徐文兵:我说了人有各种方法可以吸引异性和别人有的人是通过形把自己的形身材啊脸蛋啊整形啊改变了去吸引人这是形。梁冬:嗯徐文兵:有人是靠气质是吧!唉我说这人劲儿劲儿的有说不出来的一个味道有的人是靠神韵都是人都披张人皮每个人层次不一样你不可能要求大家都去追求同一种东西喜欢整形的人就去整形是吧喜欢追求培养气质谈吐的呢你就去但是呢我告诉大家哪个最省钱哪个最有效还是追求神韵的那个是最有效的。梁冬:对徐文兵:且长久梁冬:对关键是长久。徐文兵:对吧!年老色衰谁也年轻过谁也漂亮过谁也有美人迟暮的那一天你到那会你靠什么吸引人?如果脑子里没点东西说话没有点分寸没有点意味吸引什么呀?!梁冬:这个我觉得一个人一辈子啊为了让自己老的时候不失幽雅就不错了你这一辈子赚钱也好学习也好都让你老的时候显得还可以徐文兵:我个人认为啊就是说人活一辈子从开始追求低级趣味满足生理需要到开始追求思想最后回归到本心本神就到了追求一种精神愉悦这到老了你吃不动喝不动玩不动的时候那你还活得挺有意思那会你就活出来了。可是我们很多人是什么?低级趣味也没追求到或者到老了也没满足了还在那痛苦当中这等于一辈子白活了。梁冬:有一种观点说一个人如果年轻的时候啊太聪明天天想事吧容易得老年痴呆症这是有道理的吗?徐文兵:不是梁冬:没有啊?徐文兵:老年痴呆症它的本源就是我们说的那个精髓脑髓漏光了不够用了。我就不信一个人用脑子考虑问题能漏多少精真正是在其它方面漏太多了。我还治疗过一些小脑萎缩的病人他那个寒已经不是伤到肾了他已经伤到脑髓了小脑萎缩就寒到那种程度。梁冬:那会怎么样呢?徐文兵:小脑萎缩的人小脑它是负责什么?人体平衡的走路平衡的。这些人平衡功能很差几乎都走不了路腿都打软梁冬:好可怜啊徐文兵:各种各样的病都有但是追根索源不要小看这个人造贼风。梁冬:您刚才讲到从这个命门往前搓就是肚脐嘛。徐文兵:对啊。梁冬:我们观察到有人肚脐比较深有些人肚脐呢还有点突出来这是什么原因呢?徐文兵:肚脐突出来呢我们把它叫一种病:脐疝疝气的疝。什么是疝呢病字边底下一个山不该突起的地方它冒出来很多人得疝气肚皮突然冒出一股东西或者阴囊里面突然出现一节肠子。梁冬:还有这种人啊?徐文兵:有啊叫疝气嘛你说肚脐突起来它叫脐疝我见过很多肝硬化腹水的病人因为他腹压特别高然后就把肚脐顶出来那是什么?中医治病啊就是阴是阴阳是阳该阴的地方去阴该阳的地方去阳胸是阴你把它含起来背是阳你把它挺起来。肚脐它是个神阙它是个门它是凹进去的你让它凹进去凹进去越深的人说明什么?身体越好。梁冬:噢是吗?哎那有些人呢……徐文兵:不是那种胖子啊!梁冬:我刚才想自我表扬呢肚子大了它自己那个坑就……徐文兵:但是我见过很多肥胖的人他很胖但他神阙不是很深他里面也填平了。梁冬:那就很可怕了。徐文兵:嗯。梁冬:诶那有一些因为我们知道洗澡嘛很多人其实没有注意到肚脐眼的卫生的其实如果你努力挖一挖呢可以挖好多东西出来。徐文兵:最好别碰。梁冬:对就两种观点一种认为它脏了吧就把它挖出来徐文兵:不我个人认为……梁冬:那就别碰了。徐文兵:脏与不脏两个概念是吧你说大粪脏不脏一般人都认为脏但是以前种菜不浇这种我们叫它农家肥菜种出来都是苦的是不是。脏和不脏它有个相对所以肚脐这个地方我个人认为别去挖掘它我见过有挖出来感染的。梁冬:这是个非常重要的提示啊因为很多人都觉得没有洗干净而去洗一洗对不对。徐文兵:身上不干净的地方多了都能洗干净吗?梁冬:嗯然也然也。噢对了说到这个地方讲到肾我就想起来了前一段时间呢有很多人问我是不是该吃六味地黄丸似乎六味地黄丸是个补肾的药对吧?徐文兵:对因为现在这种电视广告的轰炸啊对人影响太大有一句话叫谎话重复一千遍它也能变成真理。它为了满足一种市场捕获的需要大面积盈利的需要它会制造一种概念然后让你接受这种概念就跟那个被洗脑一样按他那个做。六味地黄丸我讲过它是滋补肾阴的药它脱胎于金匮肾气丸。梁冬:对。徐文兵:金匮肾气丸里面是有什么有肉桂和附子这两个是热药正好平衡了六味地黄丸里那个熟地黄或生地黄的那个寒性生地黄又叫地髓非常凉的一个药能止血就是你有热性出血了它能给你冰镇住所以说它是一个非常滋补肾阴的药。现在人不论自己是不是肾虚都在吃这个药也不管自己是不是肾阴虚还是肾阳虚都在吃我看很多人都吃出毛病来了吃的满脸都是黑的那地黄是黑的肾也是黑的。梁冬:水气过重阴水之气……徐文兵:对补的大发以后满脸就发黑。所以我是反对这么吃药的。还有呢就是我们现在有些人出了肾的问题以后去吃补肾的药除了六味地黄丸以外就是吃冬虫夏草。梁冬:对。徐文兵:你们上次不是说那个吃鸭子吗就插在那个鸭子的督脉上这个东西冬虫夏草也有点炒疯了大家就炒一个概念然后把价格炒上去然后这帮炒作人撤资金夸一走把你们全旋进去。都这样这套把戏每次都看着那么拙劣但每次都那么有效。所以我跟大家说冬虫夏草没你们说的那么神。所以呢吃了未必见得能补肾真正的补肾记住我说的话别穿高跟鞋脚后跟要着地另外呢撒尿的时候要咬牙。梁冬:平常没事等电梯的时候呢要撮稻谷。徐文兵:撮撮谷道另外就是在性爱前后呢不要吹凉风。梁冬:这就是补肾了。徐文兵:哎我觉得现在为什么叫“无为而治”你不糟蹋自己这就是天大的幸事了。梁冬:你刚才讲到这个肾阴虚还有肾阳虚到底什么叫肾阴虚肾阳虚呢?徐文兵:我告诉你啊这个空调它有两个功能一个叫制冷一个叫制热。有电没电。梁冬:那叫虚不虚?徐文兵:这叫阳通电以后它制造出来是冷气这叫什么?肾阴所以我们说这个人肾虚了就是说他根本往这个肾是制冷的大家要记住啊心是火肾是水让我们心情平静让我们晚上睡觉让我们心情得以平复让我们高烧退掉都是肾来干这个事但肾呢它也得能提供电力吧有动力吧就象我们给空调插电没电它肾就工作不起来这人表现就是什么焦躁睡不着觉就是那种亢奋当它肾通电以后制造出来的那是什么我们叫体液其实就是我们说的精气神的精的那一部分全身开始循环以后突然出点汗突然呢我们叫心静自然凉谁让你的心静其实就是肾工作起来了这就是肾的阴阳的两个面你给它通上了能量然后呢它又制造出了人体的体液这叫肾阴。很多人出现了这种干燥综合症其实就是肾阴不足但是你往根上导很可能是通向空调的电力不足所以你说扶阳派为什么不去补肾阴呢他认为他这个空调是正常的只不过通向这个空调的电不够他通过给它加这个电用的好象都是阳的药。梁冬:对。徐文兵:你看李可老先生用附子治疗这个干燥综合症一般人不可理解啊你为什么用热药治疗干燥症你看这就是扶阳派的道理。梁冬:噢道理在这里有意思太感谢徐老师了。徐文兵:不客气。梁冬:今天咱们的重新发现中医太美之国学堂国学堂之重新发现中医太美《素问·金匮真言论》就讲到这里下一周我们同一时间再见!

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