除寒穴是能够消除内脏组织以及肌肉

除寒穴是能够消除内脏组织以及肌肉除寒穴是能够消除内脏组织以及肌肉、关节寒凉，具有温暖肢体作用的穴位。 - 除寒穴 - 脐中、气海、关元，中脘、命门，足三里、三阴交、太溪、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞 - INCLUDEPICTURE "http://image25.360doc.com/DownloadImg/2011/03/2611/10360990_3.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://image25.360doc.com/DownloadImg/2...

除寒穴是能够消除内脏组织以及肌肉、关节寒凉，具有温暖肢体作用的穴位。 - 除寒穴 - 脐中、气海、关元，中脘、命门，足三里、三阴交、太溪、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞 - INCLUDEPICTURE "http://image25.360doc.com/DownloadImg/2011/03/2611/10360990_3.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://image25.360doc.com/DownloadImg/2011/03/2611/10360990_4.jpg" \* MERGEFORMATINET - - 内脏组织感受寒凉之后，会出现腹疼(喜暖喜按)、肠鸣、腹泄、咳痰清稀、小便清长、四肢不温。肌肉、关节感受寒凉之后，会出现肌肉、关节酸疼，阴雨天加重，夜晚睡觉总感到四肢冰凉，不得安卧。不论是内脏组织受寒还是肌肉、关节发凉，均可选用上述除寒穴。治疗时加上相应关节部位腧穴，施以点穴疗法，效果最理想。 - 祛除寒邪-在温溜穴刮痧温是温暖，溜是水暂时停在这里了。水为什么会停在这里？是体内有风寒，寒凝血滞造成血流缓慢。温溜穴就是驱寒的，可以把停滞的寒流驱赶出去。所以经常手凉，手心爱流冷汗的人一定要多揉温溜穴。还有一个更好的方法就是刮痧，从肘臂往下刮，一刮过温溜穴，手就热乎乎了。另外，中里老师在他的视频里介绍说夏天怕冷的人在温溜穴艾灸，可以调动身体的阳气。朱光辉（教授）除寒需先养气血一到秋冬季节，不少人特别怕冷，一做事就感到疲劳无力，而且容易感冒。其实，这是气血损耗过多，人体能量不足，寒气乘虚而入所致。寒气有凝滞的特点，使血脉运行受阻。经络不通，则百病生。特别对于体弱者来说，由于体质虚弱，无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出，容易生病。 - 中医认为，“气主煦之”。人体阳气具有温煦人体脏腑组织和阴血的功能，若阳气不足，就会出现能量代谢障碍方面的症状，如身体怕冷、手足不温等。同时，中医又认为，人体阴阳互根，气血同源，脏腑相关，在治疗上凡补阳者当于阴中求阳，凡补阴者当于阳中求阴，补气者亦当补血，补血者也亦当补气。所以对阳虚有寒之人，若欲除其寒气，则当予以温阳益气养血治之，待阳气恢复，气血调和，则寒气自除。在此，提供两款补气血除寒食疗方供大家选用。 - 参芪清蒸鸡　人参１０克﹑黄芪１５克﹑童子鸡一只。将鸡宰杀洗净,去内脏,再将人参﹑黄芪放入鸡内缝合,入锅加葱﹑姜﹑料酒﹑盐及少量清水清蒸。以饮鸡汁为主,可连续蒸２～３次。该方以补气为主，可提高机体免疫力。赤豆黑枣粥　赤豆５０克﹑黑枣１０枚去核﹑糯米适量。先将赤豆煮软,再加入黑枣﹑糯米煮成粥。食用时加适量白糖。该粥尤其适合中老年人，但不宜每天服用。

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