运用
复习点的确定
1． 第一个记忆周期：5 分钟
2． 第二个记忆周期：30 分钟
3． 第三个记忆周期：12 小时
4． 第四个记忆周期：1 天
5． 第五个记忆周期：2 天
6． 第六个记忆周期：4 天
7． 第七个记忆周期：7 天
8． 第八个记忆周期：15 天
背诵
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法
2． 每个 list 的具体背诵过程（每个 list 按 12 页，每页 10 个单词计）：
a) 背完一页（大约 5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完 1～6 页（大约在 30 分钟），回到第 1 页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完 7～12 页，一个 list 结束
d) 相当于每个 list 被分为 12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每 6 个小单元组成一个大单元，2 个大
单元各自成为一个复习系统。背一个 list 总共需要一小时左右的时间。
复习过程
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个 list 所需的时间为 20 分钟以内
c) 当天的 list 最好在中午之前背完，大约 12 小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的 list
d) 在其后的 1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的 list
e）复习的原则
时间间隔：30 秒 1 分钟 5 分钟 30 分钟 1 小时 8 小时 1 天 2 天 6 天 31 天
重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是 5 分钟
第二个记忆周期是 30 分钟
第三个记忆周期是 12 小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是 1 天
第五个记忆周期是 2 天
第六个记忆周期是 4 天
第七个记忆周期是 7 天
第八个记忆周期是 15 天
以上的 8 个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的 8 个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率
背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背 100 个，分 5 组每组 20 个，每一个看
过留下读音和拼写的印象，基本上 5～8 分钟一组，全部 5 组大概看 30 分钟，最好不要超过 40 分钟，然后再从第
一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第 2、4、7、15 天重新复习，基本每天进行的 300～400 个单词
记忆。
注意事项
a) 每天连续背诵 2 个 list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这 15 天，之后每天都要花大约 1 小时复习；
6． 时间
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）
第 1 天 list1→2 *list1→2
第 2 天 *list1→2 list3→4 *list3→4
第 3 天 *list3→4 list5→6 *list5→6
第 4 天 *list1→2 *list5→6 list7→8 *list7→8
第 5 天 *list3→4 *list7→8 list9→10 *list9→10
第 6 天 *list5→6 *list9→10 list11→12 *list11→12
第 7 天 *list1→2 *list7→8 *list11→12 list13→14 *list13→14
第 8 天 *list3→4 *list9→10 *list13→14 list15→16 *list15→16
第 9 天 *list5→6 *list11→12 *list15→16 list17→18 *list17→18
第 10 天 *list7→8 *list13→14 *list17→18 list19→20 *list19→20
第 11 天 *list9→10 *list15→16 *list19→20 list21→22 *list21→22
第 12 天 *list11→12 *list17→18 *list21→22 list23→24 *list23→24
第 13 天 *list13→14 *list19→20 *list23→24
第 14 天 *list15→16 *list21→22
第 15 天 *list1→2 *list17→18 *list23→24
第 16 天 *list3→4 *list19→20
第 17 天 *list5→6 *list21→22
第 18 天 *list7→8 *list23→24
第 19 天 *list9→10
第 24 天 *list19→20
第 25 天 *list21→22
第 26 天 *list23→24
第 27 天
第 28 天
第 29 天
第 30 天 *list1→2
第 31 天 *list3→4
第 32 天 *list5→6
第 33 天 *list7→8
第 34 天 *list9→10
第 35 天 *list11→12
第 36 天 *list13→14
第 37 天 *list15→16
第 38 天 *list17→18
第 39 天 *list19→20
第 40 天 *list21→22
第 41 天 *list23→24
起始(单元或页码)编号为 1
截止(单元或页码)编号为 24
总共需要复习的编号数为 24
每天需要复习的编号数为 2
你需要 41 天时间完成任务
浙公网安备 33021202002483