加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 医疗养生气功(黄孝宽)

医疗养生气功(黄孝宽).pdf

医疗养生气功(黄孝宽)

空山闻羽
2009-12-25 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《医疗养生气功(黄孝宽)pdf》,可适用于领域

GeneralInformation书名=医疗养生气功作者=黄孝宽页数=SS号=出版日期=年月第版封面页�书名页�版权页�前言页�目录页�上篇养生练功知识�第一章练好气功的基本知识�第一节气功疗法的临床意义�第二节气功疗法的练与养�第三节气功疗法的气�第四节气功疗法的“功”�第五节练气功应遵循的原则�第六节气功锻炼要辨证选功�第七节注意事项及禁忌症�第二章练好气功须知�第一节中医的整体观与辨证论�第二节气功疗法与阴阳学说�第三节气功疗法与脏腑学说�第四节气功疗法与经络学说�第五节气功疗法与精、气、神�第六节气功疗法与子午流注�第三章气功疗法的现代科学探讨�第一节关于气功之气的机制�第二节关气气功态的研究�第三节关于外气的物理效应�第四节关于练功的客观效应�中篇养生练功法则�第一章把握法于阴阳�第一节四季气候与养生�第二节自然环境与养生�第二章把握练功法则�第一节把握正确练功时节�第二节昼夜时间与人体生理变化�第三章把握和于术数�第一节步行功与养生作用�第二节应用气功的分类及特点�第四章把握饮食有节�第一节营养食谱与练功�第二节少食与练功�第三节素食与练功�第四节三餐与练功�第五节饮酒与练功�第六节营养补品与练功�第七节合理饮食与减肥健美�第五章把握起居有常�第一节合理作息与练功�第二节规律生活与练功�第六章把握不妄作劳�第一节道德与修养�第二节修心与养性�第三节悟理与练功�第四节节制与房劳�第五节劳逸与适度�第六节修心与善德�第七节用脑与防老�第八节修德与正气�第七章把握心情乐观�第一节情绪因素与健康�第二节精神因素与疾病�第三节情绪乐观与长寿�第八章把握治病与防病�第一节衰老与疾病�第二节补药与练功养气�第三节常用补药的作用�下篇养生练功疗法�第一章少林点穴治病强身功�第一势少林站桩功�第二势力士蹲起功�第三势丹田拍打功�第四势壮腰强肾功�第五势朱砂掌击功�第六势太极云球功�第七势二郎担山功�第八势龙爪大力功�第九势内劲导气功�第十势童子拜佛功�第二章少林五形导引气功�第一节基础五步功�(一)理功概述本功的健身道理�(二)息功练气功关键是调呼吸�(三)意功练气的关键是调意念�(四)丹功练功的关键是强丹气�(五)养功练气关键是练养精、气、神�第二节练功五步功�第一步功得气功(阴阳桩)�第二步功内动功(三圆桩)�第三步功丹田功(丹田桩)�第四步功自然坐卧功�第五步功五形导引动功练法�第一势青龙探爪�第二势凤凰展翅�第三势狮子推球�第四势猿猴献果�第五势黑熊出洞�第三节少林五形气功导引手法�一、五形掌导引法�二、二指禅导引法�三、一指禅导引法�四、目视导引法�五、意气导引法�第四节少林五形功得气法�一、采气法�二、贯气法�三、导气法�四、聚气法�五、布气法�第三章养生疗法知识精粹�.什么叫养生学?�.什么叫养生?�.什么叫气功?�.什么时间产生的气功?�.“气功”这一名称什么时候正式确定下来?�.什么叫气功疗法?�.什么是气功之“气”与含义?�.什么叫信息与气功信息疗法?�.什么叫气功学?�.什么叫气功历史学?�.什么叫气功原理学?�.什么叫气功文献学?�.什么叫气功理论学?�.什么叫气功功法学?�.什么叫气功应用学?�.什么叫人体科学?�.什么叫生命科学?�.什么叫心身医学?�.什么叫心身疾病�.什么叫行为医学?�.什么叫运动医学?�.什么叫老年医学?�.什么叫医疗体育?�.什么叫特异功能?�.什么叫心理疗法?�附录一:�医疗气功实践录(部分病例)�附录二:�十二正经和奇经八脉图谱�黄孝宽小传�编后记�附录页�

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/49

医疗养生气功(黄孝宽)

仅供在线阅读

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利