张馨予凹凸有致有方 丰胸按摩刺激雌激素分泌
近几年，稳居娱乐圈风口浪尖的女王可是非张馨予莫属了。她的男友从香港小生吴卓羲到内地近年走红的李晨，最新消息是台湾常青偶像霍建华，厉害的是这中间几乎没有空窗期哦！她的本钱自然就来自她凹凸有致的身材和精致的脸蛋，到底张馨予丰胸方法是什么呢？下面就为你独家公开张馨予丰胸方法。
张馨予凹凸有致的身材和精致的脸蛋，到底张馨予丰胸方法是什么呢？下面就为你独家公开张馨予丰胸方法。
【丰胸按摩】
方法一
1、由外往内：张开手掌，将除拇指外的四指合并，用掌心和指腹从胸部下方包覆住胸部，由外往内滑动按摩，有效改善胸部外扩现象。力度中等即可，让胸部微微感受到些许压迫感。
2、由下往上：手掌保持一样的姿势，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、 四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，能够有效改善胸部松垮下垂，让胸部肌肤更加紧实。
方法二
第一步：两个手掌四指合并在一起，用指腹从乳头四周呈放射状按摩乳房一分钟，由于乳头周围皮肤较脆弱，不要施力过重。
第二步：将左手手掌沿着右方锁骨从上往下推直至乳根处，再向上推摩返回至锁骨下，共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。
第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处。这个动作完成三次，然后换成左手推右侧乳房。
【丰胸运动】
除了每天坚持的丰胸按摩之外，张馨予还有一套自创的丰胸运动，张馨予自己说适当的丰胸运动是十分有必要的。平时要多做些扩胸运动，有时间就举举哑铃。另外，游泳也是一项很好的丰胸和减肥运动，她一有时间就会去游泳哦，不仅丰胸，还减肥。
【胸部护理】
乳房的肌肤健康对美胸也有很重要的作用。张馨予建议大家不要忽视胸部的护理，隔一段时间应给乳房肌肤去角质，为乳房肌肤擦涂护理霜。平常应定期检查乳房，注意做好乳房疾病的预防。
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